「醫生,最近我眼睛前面都好像霧霧的看不清楚,到底是怎麼回事?」醫師指出,近3年由於3C過度使用,因這樣情形就診的民眾急速增加,症狀都是眼睛前面好像有一層半透明的紙擋住一般,看東西彷…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751大家都聽說過「公主病」,那麼「王子病」呢?澳洲專家警告,當代父母太過寬容的教養方式,正在養出新一代「笨頭王子」。 「笨頭」(Boofhead)是雪梨一家報紙在1940年代…
http://www.top1health.cn/Article/251/55744您也有這樣的習慣嗎?許多人為求方便,常會習慣把手機、零錢、錢包等物品,隨手往褲子後側的口袋塞後,就一屁股坐下。不過,專家提醒,上述行為長期下來恐間接影響坐姿,造成骨盆歪斜、椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713俗話說的好:「眼睛是靈魂之窗」,因此從小養成保護眼睛的習慣非常重要!不過,照顧寶貝眼睛健康,除了留意近視問題外,還要注意哪些事呢?近來,在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544**3C粉族的困擾** ![(情境圖片/華人健康網提供)][127213] 近幾年眼科門診有不少三十出頭的年輕人因為類似的症狀來求診: - 看報表或手機時覺得吃力且視力模糊。…
http://www.top1health.cn/Article/67/545983C族危害眼睛健康最大的殺手,就是藍光,你知道嗎?3C產品為了維持亮度,會發出比傳統映像管更強的藍光,高達4倍,甚至是液晶螢幕的1.5倍。為了防藍光保護眼睛,於是有很多「防藍小幫手…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557電視劇《麻醉風暴第二季》中,飾演創傷小組召集人楊惟愉的許瑋甯,在某一個深夜,靜靜地靠坐在床邊,僅就著整個房間唯一一盞散發出溫暖黃光的床邊檯燈,細細讀著男主角蕭政勳(黃健瑋飾演)在約…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532![][127223] 根據 2017 年「360° 康健指數」的調查結果,台灣人最擔憂的三大健康問題分別是:癌症、心血管疾病、視力衰退,其中的視力衰退更是首度進榜,這顯示了台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536睡眠呼吸中止症是一惱人疾病,不僅會導致腦部及心血管病變,甚至是誘發失智症的隱形殺手。臺北醫學大學醫學資訊研究所,特地研發一套無線檢測儀器,利用血氧機和手機,透過雲端,就能輕鬆在家檢…
http://www.top1health.cn/Article/88/54538當孩子步入青少年時期,也正逢人格養成的關鍵期,除了家人以外,孩子特別容易受到同儕間的影響。只要同學間流行著什麼,勢必會跟著接觸,但一不小心,很可能染上不好的習慣,家長可以怎麼引導?…
http://www.top1health.cn/Article/251/54429身上的肌肉足夠嗎?足夠的肌肉量,不僅可以增加身體基礎代謝率,減少脂肪的囤積,輔助瘦身減脂,也能強健骨骼,預防運動傷害和肌少症,好處多多。最近坊間流傳多吃「乳清蛋白」就能長肌肉,有這…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401在腎臟內科的診間裡,總要面對來自四面八方的病友前來求助。由於腎臟這個特殊的器官,似乎不像其他疾病那麼容易直覺了解(咳嗽→胸腔科;喉嚨痛→耳鼻喉科;頭痛→腦神經科等等…),再加上人人…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359華人健康網好書大放送! 脖子保健3重點分別是,身體挺直不駝背、眼睛直視前方、收下巴。如果想了解更多頸椎保健法,歡迎來抽《你的姿勢很有事》這本書~ 🏃活動方…
http://www.top1health.cn/Article/135/54234**【脖子保健3重點】** **重點1/身體挺直不駝背** 不用到刻意挺胸的程度,就是放鬆但不駝背就可以了, 刻意挺胸反而會讓脊椎反折,造成背痛或是腰痛。 ![][20761…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207「醫生,這是真的嗎?我家小孩近視增加了一百度?我們都禁止他看電視,為什麼還會近視?」每當到了要繳交學童視力回條的時候,相似的情況不斷上演。一邊只見家長們發怒而漲紅的臉,一邊則是頭低…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160