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…並在臉書成立病友社團,以「只要活著,一切都有可能」為座右銘,鼓勵所有癌友正向思考、積極接受治療。 ![][116283] **淋巴結腫大超過三個月無痛、越來越大小心可能是…
http://www.top1health.cn/Article/319/50557… **【從5個方法入手,幫孩子擺脫驕傲自滿】** ——適當鼓勵和合理批評,讓孩子客觀評價自己。 **〔方法1〕客觀評價孩子** 當孩子出現自滿情緒時,家長應該以客觀的態度…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310…因為他沒做好而指責他,他也就不會再願意嘗試幫忙。 多以鼓勵及表揚的方式來對待老公,例如對方並不擅長做飯,但是他卻幫忙做了,那麼,妳就多鼓勵、多表揚他,這樣他才會更有幹勁、更有…
http://www.top1health.cn/Article/262/50240…能讓生產更順利,大多數婦產科醫師會要求孕媽咪必須定期產檢,也鼓勵其家人積極參與各種媽媽教室的課程,學習生產減痛方式、了解生產過程、增加育兒知識等,減輕生產時的負擔。以生產方式來說,…
http://www.top1health.cn/Article/234/50209世界衛生組織WHO公佈,北歐國家的人平均最長壽、日本人和法國人最不容易胖,這一切都和飲食及環境有著極大的關係。營養學家們探究這些健康國家的飲食元素,發現除了一般推崇的蔬菜水果和多纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172我為許多家庭進行過諮商,每一對父母對孩子的愛都是無限的;然而如果父母使用了錯誤的方法表現,卻往往可能使孩子變得更悲觀負面。因為太過擔心而用言語直接說出孩子最在意的事情,就是其中一個…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887…外,在寶寶摔倒時,爸比媽咪們也不要表現得太大驚小怪,多一點的鼓勵及安慰的擁抱,會是更棒的方式。 所以,爸比媽咪們要做的,並不是防止寶寶摔跤,而是要小心保護寶寶不讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/46821…在請容我提出一個有別於稱讚和責備的方式。阿德勒心理學稱之為「鼓勵〈Encouragement〉」。 鼓勵的方法如下。 **〈1〉將注意力放在一路以來的過程、表現良好之處…
http://www.top1health.cn/Article/318/45657…較枯燥乏味的事了。沒有興趣不會有好的學習效果。所以家長應盡量鼓勵孩子將學到的東西用到生活中來。比如,日常交流時家長用外語與孩子交談,讓他不得不多思考、多練習,這是最好的複習方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/45648…人也可以引導其做「DS憂鬱情緒檢視」,隨時關注其精神健康,並鼓勵其多與親朋好友和社會互動,保持良好社交。
http://www.top1health.cn/Article/245/44571…到一些老人的團體認識新朋友,都是很不錯的刺激。所以,我們也很鼓勵比較輕微的失智症病人,多多參加團體治療,不管是樂智或瑞齡學堂,都會有幫助。其實對新的人事物失去興趣,也是失智症的早期…
http://www.top1health.cn/Article/31/43502…40組,內容不僅充滿霈涵對生命的正面積極,也有面對生活低潮時鼓勵自己和其他病友的話語與情境,如:「一起面對、一起解決」、「還有很長的路要走」等等,還將腹膜透析治療的洗腎導管想像成麥…
http://www.top1health.cn/Article/135/43466… 3.正確的學習應該是要激發孩子的好奇心與想像力,並且給予鼓勵 **兩種學習方式** 就行為理論來說,人的行為會因為外在的刺激改變。正面的獎勵與負面的處罰都會。這兩…
http://www.top1health.cn/Article/236/43406…na營養師小叮嚀** 心智飲食包含了大量的蔬菜和水果,並鼓勵可攝取漿果(莓果),主要是透過蔬果當中的抗氧化植化素,來幫助清除體內自由基,減少自由基對腦部的傷害。澱粉的選擇,以粗…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376…調節出現困難。很可惜,無論是學校、家庭,還是社會,少有成人能鼓勵兒童面對負面的情緒,部分也是因為成人自身不懂得如何處理自身的情緒。 至於現代的文化鼓勵怎麼面對情緒呢?轉移注意…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318