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…和美麗的必知飲食宜忌:中醫師教你這樣吃,改善體質,遠離疾病,養顏美容,還能擁有玲瓏曲線》一書**](http://www.168books.com.tw/about.jsp) …
http://www.top1health.cn/Article/7263… ![][15487] **1 調理養生,預防慢性疾病,養顏美容** 人的身體是一個大系統,系統中的各個部分時時刻刻保持良好的狀態,身體才能健康。練習瑜伽能夠幫助我們拉伸…
http://www.top1health.cn/Article/97/7261…調養虛弱體質。 **日式山藥三吃** 促進食慾+養顏美容 - 份量:2人份 - 營養分析:熱量 341.8大卡,醣類 52.6克,脂肪 7.8克,膳食纖維 4.…
http://www.top1health.cn/Article/5292…配維生素與石榴、紅酒、葡萄皮及莓果等植化物,能促進新陳代謝、養顏美容,同時減少疲勞感、幫助增強體力。 深海魚油也有保健效果,魚油主要成份是一種稱之為 EPA 和 DHA 多元…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168…胞把健康細胞轉化為癌細胞,減低癌症發生率。 3. 草莓有助養顏美容、改善膚質、潤肺止咳,特別可幫助菸癮者排除菸毒及痛風患者改善症狀。 4. 草莓中的花青素能避免細胞膜釋出組織胺…
http://www.top1health.cn/Article/4630…但愛美的妳究竟可以為「美」犧牲到什麼程度呢?是一擲千金買一堆養顏美容的保養品,還是咬緊牙根忍痛在臉部動刀打針?這些都不夠看了!近年來從韓國吹起了一股「蛇蠍美人」風,也就是使用以蛇毒…
http://www.top1health.cn/Article/3715… - 維他命C—每天500毫克,可降低身體遭病菌感染的機會、養顏美容、舒緩疲勞、安定人體神經系統,讓精神時時刻刻都飽滿。如果要熬夜時,劑量可增加至1000毫克,但須搭配大量喝水,以…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098…6克的維他命C,含量約為蘋果的10倍;經常食用草莓還可以達到養顏美容、美白抗老化之效,是愛美的女性朋友享用水果時的首選。羅倫主廚將這營養與美味兼具的草莓製作成一道道令人垂涎三尺的甜…
http://www.top1health.cn/Article/2737…膚老化,例如吃豬腳補充膠原蛋白、或是食用蜂王乳、燕窩等來達到養顏美容、延緩老化的目的,但隨者科技進步,這些超級美容聖品也已經被廣泛使用於保養品中,透過高濃度的萃取,克服食物不易保存…
http://www.top1health.cn/Article/221…生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分,具有解毒排毒、養顏美容的功效,是肥胖者的理想食品。在印度,人們還從苦瓜裡提取出植物胰島素,因此苦瓜又可以用來治療糖尿病,成為糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/2395…吃的健康又美味,的確令許多人傷腦筋。不但如此,年菜也開始朝向養顏美容而設計。榮新診所推出幾道養顏美容的美肌版年菜,對於家庭主婦來說,非常容易就學會。榮新診所營養師李婉萍表示,六道年…
http://www.top1health.cn/Article/217