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「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

腹脹食欲差？喝糙米山楂豆漿消積食

…。 **用法：**早餐飲用，量隨意。 **功效：**山楂開胃消食、健脾益氣，有很強的促進消化作用。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22034
眼袋大是脾虛？吃酸甜食物健脾

…變差的症狀。緩解脾虛可靠食物療法，多吃滋味酸甜的食物，有助於開胃健脾、改善氣色，變成人見人愛的可人兒！ ![脾虛時容易出現浮腫虛胖、眼袋，看起來氣色變差的症狀。][69168] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22027
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…*5.山楂** 山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，這些營養都能夠阻斷並減少自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
口口吃進花青素　抗癌首選紫米飯

…k Glutinous Rice）的紫米是屬於黑色食物，有「開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精」等作用。順應天時的養生方式，講求食材選擇與季節對應，而冬天就是對應到黑色食物。紫…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…葡萄肉同時壓榨和發酵而成。從中醫的角度來看，葡萄連皮吃有生津開胃、益氣養血、補肝腎等作用；而從營養分析來看，葡萄含有醣類和維生素Ｃ、B1、菸鹼素等營養素，另有鈣、磷、鎂、鐵等礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…視為能元陽、補益氣血的溫熱補品，適度食用不僅有助去寒、暖胃、開胃健脾、排濕氣，還有補腎壯陽的作用，有性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後虛弱或腹痛的人非常適合食用。而根據現代營養學…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

… **★黨參桂圓膏** **功效：**補中益氣、健脾開胃、安神。 **材料：**黨參 250克、沙參125克、桂圓肉125克，蜂蜜適量。 **做法：** 1.將黨參、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘

…此，可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜，能最快地提高腦力。但是，貝類比魚類更容易積聚海洋裡的毒素和污染物質。  ![花…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

… **第1種／紫米：** 紫米（黑米）是滋補佳品，有「開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精」等作用，可治少年白髮，供孕婦、產婦補虛養身。研究發現，紫米中含18種氨基酸及硒、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

…改善腦部血液循環，有助生理維持正常的代謝；山楂具有活血化瘀、開胃消脂的作用，對於防治心血管疾病、消化不良和肥胖等，都有不錯的裨益。  ![若要成功減重，除…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

… **【種類8／玉米】** **食療效果：**調中開胃、清濕熱、利肝膽。 **主治：**胃納不佳、水腫、淋證（腎虛、尿頻急） **★核桃粥** **功效：**補…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…為主要特徵。 **煲湯選料原則：** 以疏肝行氣、解鬱、開胃補腦類的食藥為主。 **常用的食藥有：** 柴胡、香附、佛手、青皮、陳皮、金針菜、玫瑰花、茉莉花、延胡索、海帶、…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…生素C、鉀、食物纖維等營養素，適合產後補養身子，其獨特香氣有開胃、有促進食慾的功效，其中膳食纖維能增蛋白質及腸胃營養吸收。  ![調查發現，國內妊娠婦女高…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…韓式拌魷魚！ ![韓式拌魷魚作法簡單，微辣的滋味爽口又開胃。（圖片／39健康網提供）][67306] **★韓式拌魷魚** **材料：**魷魚300公克、洋蔥半個、黃瓜半…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…、易腹瀉者，不宜食用生藕，宜將蓮藕煮熟，性質由寒轉溫，可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。
http://www.top1health.cn/Article/80/21467