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「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

小腿腫脹、痠痛易抽筋！小心靜脈曲張在作怪

…VLT)是越來越受採用的手術方式。藉由置放雷射光纖於靜脈腔內釋放雷射光能量中，引起血管內膜損傷，導致靜脈閉合再纖維化，最終逐漸吸收，優點是疼痛少、傷口小、組織傷害且併發症少、不需住…
http://www.top1health.cn/Article/242/52641
人工膝關節置換仍腿軟…2招復健不卡卡

…退化性關節炎的人，應加強大腿的肌力訓練，在家可以背部靠牆微蹲釋放壓力，膝蓋勿超過腳尖，可以有效的訓練核心肌群。同時可以簡單的在椅子伸直大腿做伸展操，可以鍛鍊四頭肌的肌耐力，再來就是…
http://www.top1health.cn/Article/167/52604
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

…素等**，這一類的人工甘味劑甜度遠高於蔗糖，比起蔗糖，不僅能釋放出150-200倍左右的甜度，而且沒有熱量。其中又以低熱量的可樂與減糖果汁內所含的甜味劑，多屬這一類型。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
提升專注力「嚼」對有效？這3招紓壓、提神一級棒

…大、無處宣洩，於是只要一感到焦慮、不安，就忍不住拔自己的頭髮釋放壓力，使家長頭痛不已。由於其症狀已持續一段時間，且遲遲未見改善，而被家長帶來諮商。所幸，在經過幾次的諮商，協…
http://www.top1health.cn/Article/248/52538
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…酸等6大營養成分食物，並用香蕉、燕麥等食材，製作消暑飲品，以釋放壓力讓心情舒緩。營養師孫語霙指出，憂鬱的產生往往與長期壓力有關，當長期壓力過大時，會刺激人體大腦的腦下垂…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…血液循環快，火氣自然變大，若是火氣大到使得免疫反應的化學物質釋放，會變成兩個火，也就是發「炎」了。 **降火氣3步驟：喝水、流汗、排尿** 「火氣一定要散掉！」郭祐…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
舒緩偏頭痛的營養4大法寶，您吃對了嗎？

…緩解頭痛和偏頭痛的症狀。鎂可幫助調節血流和放鬆肌肉，並與幫助釋放壓力的荷爾蒙的平衡有關。含鎂的食物有腰果、杏仁和香蕉等。 ![(圖片提供／啾啾營養師的私密話)][122919] …
http://www.top1health.cn/Article/320/52476
除皺抗老狂打肉毒就有效？韓國食藥署：慎防抗藥性

…菌素可以對抗這些紋路產生。原理在於肉毒桿菌素可以抑制乙醯膽鹼釋放，讓肌肉放鬆，至於局部肌肉肥大包括：咀嚼肌、擴頸肌等，經過注射後，也能減少肌肉運動，有助雕塑臉部線條。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/242/52375
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…熱沖茶、冷泡茶，喝哪一種茶才能喝出茶葉的營養，又不會因為茶葉釋放出來的咖啡因而傷胃？根據農委會一項研究發現，冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、兒茶素較少，但是冷泡的關鍵在於時間、溫度與茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
咖啡+B群提神加倍？喝錯了會更疲憊

…30分鐘到1小時，較為恰當，並選擇食用長時間基礎劑量與長時間釋放的「緩釋錠」，提供人體所需。 **注意咖啡因半衰期　與年齡、肝功能等有關** 咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300
蔥蒜強化抵抗力！營養師激推：3分鐘蒜拌洋蔥　

…此外，洋蔥中含有「槲皮素」，是天然的抗組織胺，能夠抑制組織胺釋放，改善感冒時流鼻涕、咳嗽等氣管過敏不舒服的症狀；而在吃飯時將大蒜入菜，蒜素可以抓住肉類、全穀類提供的維生素B1，讓維…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297
幼兒乳房早發育恐性早熟　改善中樞性早熟一「針」見效

…熟症狀呢？高銓宏醫師解釋，這是因為此類GnRHa（促性腺激素釋放賀爾蒙促進劑）能不斷刺激腦下垂體，一開始先是刺激，之後能達到抑制腦下垂體分泌的作用。][122379] **性…
http://www.top1health.cn/Article/236/52303
大姨媽來的日子！經前不悅症，藥師這樣說…

…（Yaz），可抑制卵巢功能、改善病情。 - (4)性腺激素釋放素促效劑，如：柳菩林（Leuplin）、諾雷德（Zoladex）等注射劑，可抑制卵巢功能、改善病情。 - (5)抗…
http://www.top1health.cn/Article/10/51930
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…免疫球蛋白以及干擾素，進而提升免疫力。雞湯在熬煮過程中，還會釋放一種叫做「半胱氨酸」(cysteine)的胺基酸，有助於緩解感冒。需要提醒的是，燉煮雞湯時，雖然雞骨和雞肉的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

…跟一群喜好瑜伽的朋友們一塊兒沉浸在身心靈的洗禮時，身體一直在釋放情緒和壓力，眼淚掉不停。在靜下心來的那兩天裡，我才發現原來當全職媽媽的兩年時光裡，自己的身心承受了很多壓力，我為自己…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184

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