辛辣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辛辣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辛辣」的資料

防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…營養師表示，想要防範針眼反覆發作，除了少碰油炸、高熱量，以及辛辣刺激的食物，來防止皮脂腺分泌失常外；不妨可適度食用具有抗發炎、促血循、提升免疫力、護眼等4大作用的營養素，這是除了尋…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…*◎不規律的飲食方式** 暴飲暴食，吃過熱或冰冷的食物，或辛辣酸甜刺激物。或是吃宵夜過飽，吃完立刻就睡，結果「胃過勞」而發炎。 **◎藥物造成** 心血管疾病患者長期服用…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

不論是洋蔥炒蛋、洋蔥炒肉絲、洋蔥湯，辛辣略帶刺激口感的洋蔥，一向是不少人烹調料理時的最愛！但你知道嗎？洋蔥不僅富含多種人體必須的維生素B、C，更含有有助血管擴張、預防血栓的含硫化物…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
老師最怕沒聲音！如何正確保養喉嚨聲帶？

…） 3. 此外，溫水中加一些適度的化痰藥物 4. 避免吃辛辣刺激的食物，減少胃食道逆流也能達到保護聲帶的目的 **喉糖、蜂蜜潤喉？僅止於短暫性舒緩效果** …
http://www.top1health.cn/Article/61/43265
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

研究指出辛辣食品能增加25%至30%基礎代謝率，很多人一聽說吃辣可以發熱促進代謝減肥，就卯起來拼命吃辣，其實吃辣瘦身法是要看體質的喔！其中辣「醬」的熱量高、含鹽分高，容易造成水分滯…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
瘋抓寶可夢釀乾眼症　中醫輔助調理肝經、肺經

…瓜、絲瓜，以及香蕉等，都是不錯的選擇。不要攝取過多容易上火的辛辣食物，以及不要飲用過多有利尿效果的飲品，例如咖啡。平時注意補充水分，避免水分快速流失。此外，使用電腦與滑手機…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…肝疏泄功能異常，影響到胃腸，加上經常靠吃來紓解壓力，尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時，胃火就會變得旺盛。所謂「胃熱則消穀」，也就是胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
孫儷做「暗黑料理」黑蒜補身　營養師：生蒜5分鐘就能提高蒜素

…活性。相較於生大蒜，黑蒜經過高溫熟成，少了嗆鼻的辛辣味，適合老人、小孩或畏懼大蒜味道的人食用，但大蒜中另含有珍貴的硫化物，一受熱就可能流失，因此民眾還是吃新鮮的大蒜比較…
http://www.top1health.cn/Article/80/43062
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…烤熟，還有攝取太多五花肉、雞翅、鴨翅等高脂肪的食材，使用過度辛辣的調味等因素，主要是因為脂肪和辣椒素很難在消化道中分解，過度油膩與辛辣的食物會增加腸道的負擔而誘發腸胃炎。腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…冷的飲料，也要避免食用寒涼的食物如白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃。 **經期以活血、養血為主　掌握4要點助經血排出** 月經期間要將經血排乾淨，要以活血…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…殖與生存率。飯後最好2小時後再補充有益菌，因為正餐中如果添加辛辣調味料，或有酒、醋，都會影響腸道菌叢的生態平衡。不同菌種有不同功能的表現，多樣化菌種的吸收，有助腸道製造良好的環境，…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

…、川貝、銀耳、梨子。除此之外，少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食品，易上火。且應少吃陽熱辛燥之物，如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、麻辣窩、臭豆腐，或是燒烤、油炸、冰涼等飲食等，以免…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900
幼童過敏喘不停？吳明珠推：貝梨潤肺飲

…熱性哮喘」，痰開始轉黃、黏稠時，要忌食溫熱屬性的食物，例如：辛辣刺激食物、油炸食物、桂圓、荔枝等，避免體內化熱，情形更嚴重。 **【貝梨潤肺飲止氣喘】** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…響到胃腸。再加上，心情一煩躁就習慣猛吃東西紓解壓力，尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時，胃火更會因此變得旺盛。且值得注意的是，中醫認為「胃熱則消穀」，也就是胃火越大，越容易飢餓。而在…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…食習慣的人，則會有膚色黯沉的問題。除此之外，愛吃甜食、油炸、辛辣等刺激性食物，不愛吃蔬果、排便不順的族群，也會出現膚色暗沉的狀況。中醫認為肺主皮毛，透過肺的宣發作用，可以將…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669