…皮,最上頭放置蝦仁即可。 **【水果蛋皮捲——增強記憶力】** 將營養豐富的水果包進壽司捲裡,一口咬下滿滿的營養好滿足!尤其蘋果的營養豐富,富含膳食纖維,還含有大量的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290…血壓、血中膽固醇濃度過高及抽菸等因素,與中年時期較差的學習及記憶能力有關。 作者表示,由實驗結果可以觀察出兒童及青少年時期心血管疾病風險因子的累積,可能與中年時期較差的認知表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227…、「充電」不足,不僅容易造成心神耗弱、精神不濟,也會影響大腦記憶力、訊息整合和長期記憶,導致工作時注意力不及中、常常記錯或思考不周全。 近年許多醫學研究也發現,失智症患者有相…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…向:**(1)隨時隨地都覺得累;(2)注意力難以集中;(3)記憶力減退;(4)胃口改變,常常食慾不振或暴飲暴食;(5)情緒變化大,容易憂鬱或突然爆怒;(6)全身痠痛或肩頸部強直性發…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039…實驗,在經過與伴侶關係品質的評估後,受試者被要求完成一項標準記憶測試,利用每張3秒鐘的時間觀看一張張臉部圖像,過一段時間後會被詢問是否曾在剛剛的測驗中看過特定臉部圖像。實驗結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/52007…離癌症,優質睡眠是基礎條件之一。 ![優質的睡眠還可以提升記憶力,讓情緒穩定,就算睡眠時間短,一覺醒來還是覺得神清氣爽。][120317] **副交感神經運作活絡了,優質睡…
http://www.top1health.cn/Article/261/51947…小我就很容易被蚊子咬,腿上滿滿的「紅豆冰」是我再也熟悉不過的記憶。像我們這種蚊子眼中的「小鮮肉」永遠想問,為什麼蚊子不咬別人,就特別愛咬我? ![][120684] 現在科…
http://www.top1health.cn/Article/248/52059…神經傳導物質」,例如:讓我們有幸福感覺的「血清素」、與放鬆和記憶力有關的「乙醯膽鹼」、與喜悅感覺和肌肉控制有關的「多巴胺」。 **2.健腦營養不可少** - 所謂的「健…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798…說明。 **1.認知功能變化** 認知功能包括學習與記憶能力、注意力、方向感、執行功能、語言功能、社交認知功能等。 此部分可以由家人說明什麼時候患者開始出現上述問題,…
http://www.top1health.cn/Article/253/52032…為得更有能力。 根據實驗分析結果,部分擁有較強工作記憶(working memory)的人,在感到焦慮時較容易出現壓力下失常(Choking under pressure…
http://www.top1health.cn/Article/248/51874…樣。失智症包含了許多不同的分類,包含有最典型的阿茲海默症,以記憶力退化、認知功能下降為主要症狀;其次還有額顳葉型失智症,一開始以個性改變、古怪行為為主;還有中風或血管硬化導致的血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/51713…的話,將發現腦部活動無比熱絡,若問腦部在忙些什麼,答案即為「記憶分類」。 大量的訊息會透過感覺系統傳入腦中,如果全部記憶,腦部將出現異狀,於是便把訊息區分為「重要的記憶」與「…
http://www.top1health.cn/Article/318/51794…含:失眠、頭暈、胸悶、焦慮、煩悶、腹痛、肌肉痠痛、肩頸僵硬、記憶力衰退、性功能下降等,目前並沒有專門的檢查可以明確查驗,因此臨床上較不易診斷。 許多患者為此相當困擾,可能前往…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579…、提升代謝,達到禦寒、保暖的保健功效。 **7. 助長記憶力** 記憶力跟生薑也有關係?一項實驗室研究指出,生薑可以保護腦細胞活化、避免阿茲海默症的威脅,雖然說目前尚未有顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693…門話題,許多人還沒滿40歲就出現月經失調、耳鳴、失眠、焦慮、記憶力下降、熱潮紅等更年期症狀。中國醫藥大學附設醫院婦產部主治醫師黃則立表示,女性更年期一般是從40歲~55歲開始,40…
http://www.top1health.cn/Article/11/51659