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「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…溶性膳食纖維的控油好處：**糖尿病友不僅要注意血糖，也要注意血脂，而水溶性膳食纖維就是同時具有調節血糖與血脂的營養素。在腸道中能減少脂肪的吸收，幫助膽酸排出而促進肝臟代謝體內的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？

…值，被譽為「超級食物」，在全球掀起一股吃酪梨提升氧化力、控制血脂和改善腸道健康的風潮。然而，隨著吃酪梨的風潮越演越烈，許多營養專家紛紛跳出來提醒，酪梨一身是油，小心多吃多發胖；吃酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱

…首要任務！不過，除了控糖以外，糖尿病友常常忽略了血脂、血壓等問題，這三高加成起來對健康的傷害可是無與倫比，所以糖友在飲食控制上應該更有效率，**掌握「少糖、少鹽、適當油…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…濾渣後，即可飲用。 - 作用：除油膩、消脹氣。洛神花可降低血脂、三酸甘油脂及膽固醇、可抗氧化、清除自由基；山楂可降膽固醇、消肉食積滯、活血散瘀、化痰行氣；荷葉有降脂，清理腸胃，排…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
兒童時期生活習慣差　易加速中年大腦老化

…童作為受試者，並分析其血壓(blood pressure)、血脂(serum lipids)、身體質量指數(body mass index, BMI)及抽菸習慣，實驗追蹤期長達31…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…家表示，洛神花茶除了有助緩解疲勞、促進食慾外；適度飲用更有降血脂、美肌的營養好處。 ![][122179] **洛神花不是花！實驗研究：喝熱洛神花飲降血脂、助美肌** 為…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…功用；檞皮素有助於減少體內自由基的生成；而硫化物可以幫助降低血脂肪、防癌。 **橄欖油** 橄欖油屬於植物油，不含膽固醇，而且富含單元不飽和脂肪酸，具有抗氧化的效果，也…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…來說，肥胖者中風的發生率確實比瘦的人來得高，因肥胖者的血壓、血脂肪及血糖等三高通常都超過標準值，因此很容易發生血管阻塞，發生腦中風的機率就很大。許多外表看起來很纖細，體…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
健走減重又防癌　最佳時機是早上？還是晚上？

健走好處多，可以消除疲勞、放鬆精神壓力、促進新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重，中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素，提高身體的防癌和抗癌能力。然而，同樣是走路，什麼時段比…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846
蠶絲不只可以紡織！動物實驗：有助降血糖、血脂

…為原來蠶絲不只能做衣服、棉被，還可以吃，而且還具有降血糖、降血脂的功效？接著，我就開始把蠶絲的健康價值搞懂了一下，蠶絲纖維是由蛋白質組成的，其中以絲心蛋白（Fibroin）和絲膠蛋…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939
腎友注意！規律抽血、驗尿更要當心血管隱性殺手─三酸甘油酯！

別輕忽高血脂對慢性腎臟病患帶來的心血管危害！醫師表示，腎臟病友要遠離引發心血管疾病的危險因子，除了規律抽血、驗尿外，慎防三酸甘油酯過高（高血脂）問題，更是杜絕心血管疾病上身的關鍵！…
http://www.top1health.cn/Article/240/51620
甩代謝症候群快動起來！防三高必學3大運動處方

腰圍過粗、血壓、血脂肪超標，當心，「代謝症候群」找上你！代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊，若未積極調理，未來罹患中風、糖尿病、心臟病風險將比一般人高出許多。專家建議，想要擺脫代…
http://www.top1health.cn/Article/232/51859
心絞痛≠胸痛！2大族群多注意非典型症狀

…、喝水就嘔吐　竟是心肌梗塞發作** 1名患有高血壓、高血脂和心絞痛病史的78歲老婦，前陣子某日在吃完中餐後出現全身痠痛、噁心想吐和肚子痛等症狀，到醫院掛急診，檢查發現血壓偏低…
http://www.top1health.cn/Article/28/51746
水梨腰纏身？「低GL飲食」讓你輕鬆瘦腹

…代謝症候群為新陳代謝障礙的慢性疾病，前兆是高血糖、高血壓、高血脂、肥胖等多種生活習慣病同時發生。當5項診斷指標（腰圍過粗、血糖偏高、血壓異常、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思

小陳最近收到健檢報告，發現有「血脂異常」的字樣，猜想可能是前一陣子交際應酬、膽固醇食物吃太多的關係，決定每天早餐改吃燕麥降血脂，但這樣真的有效嗎？以下由專科醫師透過解答3個常見降血…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616