…法瘦身,也就是每周5天低碳水化合物,其餘2天採取節食。但是,英國牙醫師警告,長期使用此方法減肥,可能造成「酮症」(ketosis),並產生口臭! 英國《每日郵報》(The…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779…常常出現一些小毛病,包括曬傷、被蚊蟲叮咬等,造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師,整理出數種冰箱常見的食材,例如優格、冰塊等,來緩解旅程中常出現的曬傷、腹瀉、蚊蟲叮咬等狀況,讓旅…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770…恐不及,認為孩子打電玩不僅傷眼,還會影響學習力等。但是,根據英國最新研究發現,每天讓孩子玩電玩遊戲,只要不超過1小時,竟然對孩子的社交能力有正面影響,也有較少過動和情緒的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/23/19691根據英國國際咖啡組織調查,台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤,日本每人約消耗3.5公斤,歐美更多達近5公斤,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692…先前甚至提議立法禁止民眾在公共場所製造空汙,包括放屁!不過,英國一項最新研究卻發現,聞臭屁有助降低癌症、失智症與其他疾病風險! ![美國《時代雜誌》引述國外研究報告指出,臭屁中所…
http://www.top1health.cn/Article/261/19410…音使人肥胖之外,也會間接影響心血管疾病的罹患率。無獨有偶,《英國醫學雜誌》(British Medical Journal)也曾整理了兩份英國與美國的研究,指出噪音心血管疾病的影響…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329…進看球氣氛,原來也有強化心血管、預防骨鬆等健康好處? ![英國《每日郵報》報導,酌量飲酒能帶來許多好處,包括降低糖尿病風險、維持心血管健康等。][59820] 英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…可以幫助消除啤酒肚、甚至還可能保護皮膚不受陽光損害。 ![英國《每日郵報》報導,適量飲用啤酒,不但不會造成肚子上的游泳圈,其促進膽汁分泌的功能反而還能幫助人體消化肚子裡的油膩食物…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321…南美洲地區的巴西堅果(Brazil nuts)也很厲害!根據英國《每日紀事報》報導,巴西堅果不只有堅果類都富含的蛋白質與不飽和脂肪酸,其所富含的硒,是一種抗氧化物,被認為可以降低罹…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282…用餓肚子,也能在2周內輕鬆瘦,打造好身材。 ![外電報導,英國營養師費歐娜柯克建議利用調整營養素攝取、改變飲食習慣與生活習慣,達到減肥效果。][59415] 根據英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213…風險。 若從國家別分析受訪者對失智症的錯誤觀念,可發現英國和墨西哥對失智症不是典型衰老典型表現,認知度62%最高,卻仍分別有37%和38%的人持有錯誤觀念。不知道失智症會致命…
http://www.top1health.cn/Article/31/19114…何一項健康相關的實驗研究時,性別也一直都是考慮的變因之一,而英國癌症研究機構更證實了這項理論,發現男性在癌症的罹患機率上高出60%、死亡機率也高出70%,而女性則比較容易耽憂罹癌;…
http://www.top1health.cn/Article/322/18922…家中的弟妹晚輩可能較容易出現憂鬱或是自殺傾向。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][56657] 根據英國《每日郵報》引述刊登於《美國流行病學期刊》(American Journa…
http://www.top1health.cn/Article/305/18798…助減重。][56062] **壓力大易暴飲暴食** 根據英國《每日郵報》報導指出,壓力性補償進食是讓人更傾向於攝取高熱量的巧克力、餅乾、洋芋片等零食的原因之一,身體的負面壓力會…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651…慣退往第二線,辯解著說怕把孩子那小小軟軟的身子碰壞了。但根據英國最新的研究發現,從小就和爸爸多接觸的孩子,心腦發育都會更好。 ![英國一項研究證實,在孩子出生後的第一個月裡,父親…
http://www.top1health.cn/Article/304/18566