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「芝麻」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「芝麻」的資料

男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…為，黑色能入腎經，因此想要益腎強腎，適度攝取黑豆、黑木耳、黑芝麻、海帶、香菇、髮菜等黑色食物，就是不錯的選擇。][107923] **防腎虛早衰補對了嗎？中醫：吃紅黑食物護肝腎有…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…瓜等。 **3、脂肪：**提供熱量。 EX：橄欖油、芝麻油等植物性油脂。 **4、礦物質：**活化體內酵素及增強免疫力。 EX：大豆、豆腐、糙米、海藻和蝦子等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…，以及藥材類的百合、白朮、川貝、杏仁、玉竹、茯苓、西洋參、白芝麻等。 **【蓮子銀耳粥】** **作法：**蓮子、銀耳同粳米煮粥，經常食用有利腸胃、消水腫、健脾胃的功效…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…白菇50公克、黑木耳40公克、海帶芽50公克、蔥花5公克、白芝麻4公克。 **沾醬：** 柴魚高湯100公克、鰹魚露10公克、味碄10公克。 **作法：** 1.玉米筍、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
孩子越早接觸可能過敏原　過敏機率大幅度下降

…問題。他們讓1303名小朋友從三個月開始吃牛奶、花生、雞蛋、芝麻、魚等過敏原，另一群則從一般斷奶建議時間（六個月大）開始吃過敏原。結果發現兩者的演變成過敏的比例…
http://www.top1health.cn/Article/248/40368
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…黃丸調理體質，日常飲食則可多吃能補腎的黑色食物，例如黑豆、黑芝麻或核桃。 **推薦茶飲：**「山藥茯苓茶」是個不錯的選擇，取山藥10公克、茯苓10公克、黨蔘6公克，加水煮成5…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…屬於腎陰不足體質的人，平日也多吃富含色胺酸的食物，例如核桃、芝麻、牛奶，色胺酸是人體合成褪黑激素的原料之一。 - **食療：**取核桃10公克、芝麻10公克，搗成粉末，倒入5…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…難度三顆星以上的涼麵，今天來跟大家分享的是涼麵界的基本款：「芝麻醬涼麵」！關於麻醬涼麵的來頭可不小，相傳它可是在唐朝武則天時期所流傳下來的料理，中國北方的夏天，幾乎家家戶戶…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

…，甜中帶鹹的滋味，更是讓人回味無窮。 **材料：** 【芝麻脆皮】：奶油30公克、細砂糖30公克、蛋黃6公克、中筋麵粉50公克，白芝麻、黑芝麻各5公克。【泡芙麵糊】：奶油5…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…冬季可以用煮熟的根莖類，或五穀雜糧打溫的精力湯，或者加堅果、芝麻、薑片、酵母粉、小麥胚芽粉調節食物的寒熱。
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
防骨鬆這樣吃！中醫推：黃耆燉烏骨雞

… 常吃黑色食物就是補腎生精的不錯選擇，例如，山藥、栗子、黑芝麻、黑豆、黑米、木耳、烏骨雞等皆是不錯的補充來源。除了調整飲食外，若能搭配適量的運動，更有助於疏通經絡氣血，來達到養骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998
追奶祕笈大公開　最大關鍵在媽媽心情

…麻油雞、滴雞精、青木瓜排骨湯、山藥排骨湯、花生燉豬腳湯、酒釀芝麻湯圓、紅豆湯、芝麻糊。 **‧飲料：**豆漿、牛奶、優酪乳、養樂多、黑麥汁、奶茶、山藥薏仁豆奶、紅棗枸杞茶、玉米鬚…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…飲用摻了甜碳酸飲料或果汁的調酒。調味料方面，橄欖油或芝麻油等植物油、鹽巴、胡椒、醋、美乃滋等，都是低糖調味料。至於原料當中含有砂糖的醬汁、番茄醬、蠔油、味醂、燒肉醬等，由於…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
好朋友來訪中、後期　補這4營養素就對了

…情形，甚至會影響記憶力、學習力。來源：蛋黃與紅肉類、芝麻、葡萄、櫻桃、紅鳳菜等， **3.維生素Ｃ：**在酸性情況下可助鐵質吸收，而富含維他命C的水果，是最好、最直…
http://www.top1health.cn/Article/320/40050
想不到～褪黑激素助抗癌　多補充這2大原料

… - **鎂含量高的食物：**多存在堅果類及全穀類中，例如白芝麻、黑芝麻、亞麻仁籽、胚芽、紅薏仁。簡單來說，民眾在日常生活只要依據新版國人每日飲食指南建議，按個人性別、年齡…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950

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