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「祕訣」搜尋結果
總共找到 453 筆符合關鍵字「祕訣」的資料-
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄
…以上菜餚盛盤；搭配米飯及連皮的葡萄一同食用。 **養生祕訣** 蒲瓜八分熟：放入滾水後，十秒後撈起；九層塔七分熟：放入滾水後，隨即撈起。 <!--more--> **《偏…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350 -
濕熱、燥熱體質 吃地瓜餐就對了
…後淋上調味料；搭配米飯、地瓜與芭樂一同食用。 **養生祕訣** 上午九點過後，不宜吃地瓜。大白菜五分熟：放入滾水後，隨即撈起。 **本文出自時報文化[《用自然律例，做…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349 -
偏寒濕體質 宜吃熱溫性食物
…汆燙至七分熟；將菜餚盛盤後，搭配米飯一同食用。 *養生祕訣** - 敏豆八分熟：放入滾水，三十秒後撈起；彩椒七分熟，放入滾水，十～十五秒後撈起。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/277/18339 -
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐
…並淋上調味料，取出烤好的橘子配米飯一同食用。 **養生祕訣** - 下午一點過後不宜吃生菜。 - 洋蔥七分熟：放入滾水，二～三秒後撈起；高麗菜五分熟：放入滾水，隨即撈起。…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338 -
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎
…並淋上調味料；搭配混合飯，及小番茄一同食用。 **養生祕訣** - 脾胃寒滯及拉肚子的人，不宜多吃番茄。 - 白蘿蔔五分熟：放入滾水，一～二秒後撈起。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340 -
氣溫溜滑梯！流感併嚴重肺炎恐致命
…發出的警訊。 ##[★《流感不再來》春天養肝防病3祕訣](http://www.top1health.com/Article/239/17779)##
http://www.top1health.cn/Article/29/17994 -
頭部針灸風險低 兒童施針需謹慎
…甚至帶回家的情況。 ##[★《中醫保健》春天養肝防病3祕訣 流感不再來](http://yahoo.top1health.com/Article/239/17779)##
http://www.top1health.cn/Article/239/17821 -
8個減重小訣竅！健康不復胖
有效健康的減重、瘦身的方法，就是改變日常生活中致胖的生活習慣，培養良好的作息，同時每週做2到3次，每次30分鐘以上的有氧運動，長期堅持下來，就能擁有好身材。 
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