碘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「碘」搜尋結果

總共找到 520 筆符合關鍵字「碘」的資料

預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…癌作用。  ![含有大量的碘，可調整內分泌，降低女性患乳腺增生的風險，甚至具有輔助治療的作用。（圖片提供／39健康網）][71420] **保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
海帶是長壽菜　配濃茶喝恐便祕

…0] 王子南營養師表示，海帶營養價值豐富，除了大家所知的含碘量豐富外，每100公克熱量僅有20大卡、膳食纖維含量高達2.78公克，更含有大量的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，適度食用對…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327
「柿」在必行！冬季美顏增免疫

…很高，富含葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵，具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳化痰等功效，能提高心肺功能，增強免疫力。 ![柿子的維生素C含量是蘋果的1…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚

…囊腫的形成，少吃為妙。][70869] **誤解？多吃碘不會導致甲狀腺疾病？** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，許多人認為吃太多含碘食物容易罹患甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176
水果之王「柿」你！養顏防老又抗癌

…的蛋白質、脂肪及粗纖維，此外，也富含維生素B群、鉀、磷、鐵、碘等營養素。 **紅柿維他命C含量豐　可預防感冒** 柿子中的維他命和礦物質有利於美顏，紅柿中維他命C的含量更是…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海帶含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、碘和多種維生素，具有強健骨骼、牙齒，防止軟骨病和改善高血壓症狀等功效。 **7.醋泡雞蛋：** 取米醋適量，裝入…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…可以補鈣、補鐵，讓熟女擁有好氣色，而這類食材中的維生素B群和碘也能促進代謝，幫更年期女性舒緩壓力。 **TOP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
嘴破難好？吃柿子6種水果改善

…富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。柿子的營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子有優勢，對口腔潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973
海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌

對於甲狀腺亢進的患者來說，飲食不宜攝取含碘過量食品如海帶，其實，海帶素有「長壽菜」、「海上之蔬」的美稱，顯示其含有許多營養成份，除了富含碘元素之外，更有國外最新研究指出，海帶中還含…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。  ![][6859…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
吃不胖別高興！血壓飆恐甲亢作怪

…成的一種臨床症候群，發生原因可能是腦下垂體失調、遺傳、壓力、碘攝食量過高等。常見的症狀，包括：心悸、手抖、體重下降、肌肉無力、緊張、焦慮、失眠、怕熱、容易流汗、脖子變粗、甲狀腺腫大…
http://www.top1health.cn/Article/33/21879
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

… **【專家小叮嚀】：** 珊瑚草中含有豐富的鈣、鉀、鐵、碘等礦物質，特別是含鉀離子含量相當豐富，適度食用對人體好處多多。但吳映蓉執行長也提醒，有慢性腎病的患者不建議過度食用，以…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
癌末疼痛難耐　穴位埋線有效減緩

…症病人本身免疫力較弱，所以在施以埋線之前，穴位必需以酒精和優碘做到三次消毒，才可進行扎針埋線，以免感染。（圖片提供／郭哲彰醫師）][68256] 1位患者原本疼痛指數高達7-8分…
http://www.top1health.cn/Article/309/21795
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…外，其蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻，對預防及治療甲狀腺腫及其他水腫病極為有效，有化痰、散結功能。海帶上附著的一層白霜似的白粉，是貴重…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…正比，所以不妨多吃一些海產品，內含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，可以對腿部骨骼起到良好的加固作用。如果常常為自己親手烹飪一次海帶蝦仁湯，增加骨骼的鈣質吸收，雙…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739