…持心情愉快** **方式4/控制體重** 肥胖者多為痰濕體質,水分代謝不佳,所以要適度控制體重。 **方式5/不要熬夜** 熬夜傷肝、傷腎,應於晚上11點前就寢,睡…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843…乳房纖維囊腫。][67856] **蜂王乳致乳房纖維囊腫?痰濕體質不宜** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,適度食用蜂王乳對於皮膚與延緩老化確實有幫助,但問題…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709…湯。盡量避免用油炸、煎炒的方式烹飪食物。 **體質五/痰濕質** **體質特徵:**痰濕凝聚,以形體肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,面部皮膚油脂較多,多汗且黏,口黏苔膩,喜食肥…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…氣藥,搭配均衡飲食和規律運動,縮短減重時間不是難事。 ![痰濕體質的人常有動得多、吃得少,卻老是瘦不下來的情況,此時可適度搭配陳皮和黃耆,益氣促代謝。][65098] 黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334根據統計,退化性膝關節炎的好發年齡多在40歲以上,50歲後發生率約在20%~30%,到了7、80歲時,可高達7成左右。但是,隨著社會大眾之飲食及生活作息不良的影響,此病的發病年齡有…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599…吸收的營養和水分運送到全身,除了保健腸胃,還有補氣益血、清除痰濕、幫助女性調經止帶的作用。 **穴位保健腸胃 下三皇+五柱穴更強效** 養生風氣盛行,許多人按摩或熱敷穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其台灣氣候潮濕,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 **4大類容易水腫的症型** 廖千慧提出在門診中常見的4大類水腫症型,並依症狀輕重排列如下: …
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…是「血瘀」,包括「氣滯血瘀」、「氣虛血瘀」、「寒凝血瘀」和「痰濕互結」,且其為「本虛標實」之症,虛症包括了「氣血虛弱」、「肝腎虛損」等問題。 陳玫妃中醫師表示,子宮肌瘤在傳統…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206…長,肝腎功能也會逐年下降,使得脾氣虧虛、氣血無法順利運行而生痰濕,有些長輩們可能會因此產生痠痛倦怠、無精打采等症狀。 **【按摩陰陵泉+豐隆穴 氣通則不痛】** 王崧醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967…大約50%以上的銀髮族都有體重過重的困擾,其中有些人出現氣虛痰濕的症狀,使得吃進肚裡的食物無法順利消化而影響新陳代謝,建議可飲用具有平補特性的消脂茶,達到降血脂、消痰化積的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…側約2指寬度的地方,按壓此穴可促進下半身代謝,對於下半身肥胖痰濕過重者很有幫助。 - 水分穴:此穴位於人體腹部肚臍上方約一指寬處,腹部肥胖水分代謝不佳者,可按壓此處加強代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18653…,易造成患者體內臟器運作出現異常,使正氣損傷、肝瘀氣滯,脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損,更會導致健康亮起紅燈,增加罹患癌症的風險。 因此,就中醫理論來說,想要預防乳癌的發生,首…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…寒,體內水分或血液分布與代謝失常,子宮腔體循環變差,長期導致痰濕瘀阻型體質,恐形成「痰飲」與「瘀血」,若痰飲與瘀血沒有排除體外,容易在身體裡面結成瘤,在子宮處就會導致所謂的「子宮平…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…不通或有組織發炎,身體容易出現痠痛或僵硬。 4.出現青色為痰濕,身體容易感覺疲勞。 5.紫黑色為瘀滯,表示體內有毒素累積,微循環已出現障礙。 6.黑色表示有慢性病,可能常有腹…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104…隨胰島素阻抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。中醫理論來看,具有痰濕體質的人,容易發生代謝症候群等疾病,即代謝症候群與中醫典籍所提到的「痰」的觀念十分近似。 **具有痰濕體質 易…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035