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…维生素B群较缺乏。肝癌患者应每天摄取大量含有维生素A、能参与氨基酸代谢的维生素B2、蛋白质代 谢所必须的维生素C,以及把肝脏储备的肝醣转化成热量的维生素B1的食物。 四、多吃新…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…路里:**49大卡/100公克 **效果:**桑葚含有多种氨基酸、维生素及胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多。现代医学证明,桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547…奶中蛋白质的含量为3%左右,消化率达到90%,并且其中的必需氨基酸比例和人体差不多,符合人体的需要。牛奶的碳水化合物主要是乳糖,有调节胃酸、促进肠道蠕动和促进消化液分泌的作用。牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507…产儿死亡的风险。 如果孕妈妈晚餐过饱的话,血糖和血液中氨基酸的浓度会增高,再加上活动量少、能量消耗过低,就会导致脂肪在体内堆积而引发肥胖。因此多吃也是不科学的。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461… **【关键营养3/色胺酸】** 色胺酸是一种天然的氨基酸,也是大脑制造血清素的原料,而血清素是神经传导物质,能减缓神经活动,让人安定放松,有效帮助睡眠,不过,色胺酸是人体…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304…菜,来提供船员无法摄取新鲜蔬果的维生素和矿物质以及人体的必需氨基酸,藉此维护健康。水果原料成本比谷物粮食高出许多,由100%水果发酵的果醋(非米醋浸泡水果醋)的售价也来的比谷物醋高…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288…要介绍的,就是具有肠胃清道夫之称的黑木耳。黑木耳中含有丰富的氨基酸,可以有效的加强脂肪的分解,并且能够清除肠胃中堆积的毒素,而且黑木耳的热量也特别低,一直是减肥人士的最爱!下面分享…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294…日规律的就寝时间及避免过长的午睡等,减少咖啡、浓茶,改喝含色氨基酸的牛奶来安定神经,都是解决失眠问题的方法。 ##[★《旅游公主病发作!》先防堵6大症候群~](http://…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224…食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸,有利于提高性欲与精液、精子的生成。此外,也可喝滴鸡精做补充,因其蛋白分子细小、人体好吸收,可以一次到位进行滋补。…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158…耳(白木耳)中的多醣体不但有增强人体免疫力的功能,其中所含的氨基酸成分还有延缓老化的作用,有助维持肌肤弹性、光泽。 <!--more--> ![银耳莲子羹有助于人体润肤…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162…有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医处方中,红枣有缓和药性,以及安神的功能;红枣能补气养血,是很好的保肝补气的食材;而红枣泡水养…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…> 再来看看护发。黑芝麻具备头发生长所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸以及多种微量矿物质,能有效地防止头发脱落,助于头发恢复乌黑亮丽。较特别的是,黑芝麻对于那些因身体虚弱、早衰而导致脱…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…e--> ![蛋白质,可说是头发的助长剂,当蛋白质形成各种氨基酸,进入血液后,会合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。][53072] **4. 含蛋白质的食物** 每天…
http://www.top1health.cn/Article/315/17883…性蛋白质,营养满分** 蛋白质和淀粉是蚕豆的主要成分,其中氨基酸成分十分健康,热量又低,同时维生素B群,大大推动了脂肪的代谢进程。另外,在蚕豆的表皮中富含槲皮素,如果想促进排毒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879…中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸和水溶性的膳食纤维等,氨基酸含量也非常之高,都是人体所必须的营养成分。(图片/取材自维基百科)][52696] **【减肥小叮咛】:** …
http://www.top1health.cn/Article/315/17802