…胰臟beta-細胞功能、血脂肪、發炎指數等),觀察實驗前後的改變。 結果發現,使用益生菌的患者,認知功能明顯改善了!其他明顯改善的指標包括發炎指數(hs-CRP)、氧化壓力指…
http://www.top1health.cn/Article/248/50152…和古柯鹼(Cocaine)對大腦所產生的神經化學變化及行為學改變的效果相當。 ![][112672] 在這篇以青少年小鼠為實驗動物的研究中,研究團隊給予實驗小鼠飲用混有酒精…
http://www.top1health.cn/Article/240/48005…外在刺激可能是吃進去的、可能是摸到的、也可能是一些物理狀態的改變(如溫度變化、壓力變化等)。 而這個反應可以是輕微的紅疹,到稍微嚴重一點的濕疹、蕁麻疹,或是很嚴重的毒性表皮溶解症…
http://www.top1health.cn/Article/242/46930…做自己喜歡的工作,但一想到收入可能不穩定,就打退堂鼓了。 改變好難、好麻煩,可是不改變又覺得沉悶,越來越沒有生活動力。 我常常覺得身邊的人會因為我沒錢而瞧不起我。 一想到錢的…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961…裡,有哪些地方不自覺地被控制了呢? - 我們有意識到並做出改變嗎? - 若改變需要具備某些條件,那麼我們會積極地準備並迎接改變嗎? **本文出自寶瓶文化《世上沒有理想的父…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960… 紅色便便不稀奇!甚至連尿尿的顏色也有可能因食物而改變。因此,當你發現糞便或尿液的顏色改變時,可以先想想看,這兩天是不是吃了類似顏色的食物,或是服用了會影響排泄物顏色的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770…慢慢將這個物品從自己的視線移開。雖然這個物品本身不會因此有所改變,你卻突然見到,現實裡並非只有危機。請你將視線暫時轉移到圍繞在身旁的事物上。 那裡是否有會令你開心的事物?是否…
http://www.top1health.cn/Article/318/46913科技天才賈伯斯不是神,但卻改變了人類歷史。蘋果創辦人Steve Jobs史蒂夫•賈伯斯,無疑是21世紀最有影響力的人之一。他用短暫卻精采的人生,改變了全世界,同時,也再次提醒人類,…
http://www.top1health.cn/Article/31/46874…下四個概念可以為你帶來不同的展現: **一、小小的改變累積起來就成了大大的成果** 一個簡單而微小的行為改變,可能看不出什麼影響,然而若有成百上千個小改變,結果可能會驚…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…期間,孕媽咪身體會開始產生一連串變化,從懷孕初期體內荷爾蒙的改變,可能會出現頭痛、嘔吐、腸胃不適等現象,到懷孕中、後期子宮逐漸撐大、骨盆充血,便容易出現腰痠、水腫或姿勢不良引起的疼…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763…加體重會大幅降低,減少產後減重的困難度。 **四大改變腸道菌叢生態平衡的最常見原因** 腸道菌叢生態非常容易受到破壞,進而影響的人體的健康。以下這四種情形,是造成改變腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705… 溫度影響精子形態的機制可能為: 1.溫熱引起精子形態學改變,使附睪內精子出現胞質小滴,精子通過附睪的速率加快,成熟減緩。 2.溫熱引起生殖系統代謝及生化改變使睪丸生精組…
http://www.top1health.cn/Article/6/45719…引導──這時候應該制止行為或轉移注意,還是這只是過渡期,應該改變的是環境。因此,壞習慣的界定不是行為本身,而是根據年紀及出現此行為的適切度來判斷。 **【行為1、亂咬東西】*…
http://www.top1health.cn/Article/251/45682**【你願意給自己改變的機會嗎?】** 許多人在長期關係的束縛和傷害中,一心一意的想的都是:「該如何改變對方?」或是:「我要如何幫助他改變?」這實在是一個很弔詭的問題。為什麼呢?…
http://www.top1health.cn/Article/262/45655…、處於高壓環境下且三餐不定時,都會對體內菌相造成負擔。因此,改變腸道菌叢,讓好菌多過壞菌,有助於降低其他發炎性腸道疾病等風險,也提醒民眾務必加強重視腸內菌相,而最直接的方式,便是從…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633