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…」,但護腰不離身;阿弟則是因位女舞者太過豐腴,表演過程中不慎拉傷背部,被主持人吳宗憲猛虧。 ![阿弟(左二)和祝釩剛(右一)上節目PK舞技,但兩人皆因高難度舞蹈雙雙掛彩。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/3492…不穩摔倒,轉播的慢動作顯示左腳疑似翻船,目前傳出左腿後肌肉有拉傷情形,建仔將到醫院作進一步的檢查。 ![王建民接球後往一壘刺殺跑者時,左腳踝明顯扭了一下。(圖片/取材自《華盛頓國…
http://www.top1health.cn/Article/3460…然拖行,緊急中為了控制狗狗的脫序行為,竟然造成腰部及肩膀肌肉拉傷。 ![肌力訓練:加強肩部、背部肌肉力量(圖片提供/書田診所)][5458] 書田診所物理治療組組長蔡佩玲指出,…
http://www.top1health.cn/Article/3351…痛會自然痊癒,其實引起肩膀不能活動的原因很多,包括骨折、韌帶拉傷、關節囊炎、肌腱炎、頸椎病變、腦中風、長期臥床等。患者可接受肩部X光、肩部軟組織超音波或核磁共振檢查,且經由專業醫師…
http://www.top1health.cn/Article/2989…揮杆所造成的肩三頭肌、手腕三角軟骨受傷、彎身扭腰的腰部和背部拉傷、握桿手第4指韌帶拉傷和屈指韌帶斷裂。建議運動前應先做好熱身,運動時配戴護具、保持正確姿勢,且量力而為,運動過後要適…
http://www.top1health.cn/Article/2942…上髁的屈腕肌群(包括橈側屈腕肌和尺側屈腕肌)執行離心收縮時被拉傷,使手肘內上端出現疼痛和無力感。有此症狀的民眾,可透過簡單的「肌肉離心收縮」訓練預防和抒解酸痛:以右手為例,平日可將…
http://www.top1health.cn/Article/2966…突然跌倒的應變能力變差,就容易出現骨骼肌肉系統的損傷,如肌肉拉傷、韌帶扭傷,甚至骨折等,這是「弱肌族」不運動常會帶來的後遺症。 不運動不只是骨骼肌肉系統損傷問題而已,不運動本…
http://www.top1health.cn/Article/2496…的患者,特別容易好發腰痠背痛,尤其冬天容易造成肌肉及韌帶急性拉傷,其他因為天冷造成行動遲緩,或因外力造成的髖關節骨折與脊椎骨鬆壓迫性骨折特別多,更不容輕忽! ![「酷酷嫂」周美青…
http://www.top1health.cn/Article/2416…為損傷部位疼痛腫脹、表皮瘀青和關節活動明顯受限。 由於拉傷的原因在於過度運動、運動前沒有進行熱身、身體適應性不足,所以要預防拉傷,要注意自身體能狀況給予合理的訓練量,勿做出超…
http://www.top1health.cn/Article/158/2132…發的肌肉酸痛可以分為急性與慢性二種,急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷,在做激烈或長期的活動下才會發生,是因為肌肉暫時性缺血造成的酸痛現象,通常還會有肌肉僵硬的現象,肌肉活動一結束即消失…
http://www.top1health.cn/Article/158/2103…痛症候群、退化性關節炎、椎間軟骨突出、或是外力導致韌帶或肌肉拉傷等。 頸背疼痛有頸背部肌肉痙攣,此症狀是頸椎病的臨床表現之一。產婦頸背酸痛,—些產婦在給小孩餵乳後,常感到頸背…
http://www.top1health.cn/Article/158/1840…硬酸痛則可能導致血壓升高。 造成肩頸酸痛的原因有:頸部拉傷及扭傷,俗稱的落枕即屬此類傷害。肌膜疼痛症候群,此症與經常姿勢不良、或長時間使用電腦,維持某一固定姿勢有關,通常適度…
http://www.top1health.cn/Article/158/1844…生疼痛的症狀。 臂痛發生原因可能有:搬抬重物易手臂肩膀拉傷痠痛;從事水性活動,未確實做好暖身運動;長時間大量運動導致肌肉疲勞;運動姿勢不正確;過度疲勞或是睡眠姿勢不正確等。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1877…脹感,甚至無法自在活動上臂。造成三角肌疼痛的原因可能是因韌帶拉傷、外部扭傷、肌肉拉傷、肌腱拉傷或者過度運動症候群,甚至運動前沒有適當的暖身,運動後沒有進行肌肉的放鬆運動也會造成三角…
http://www.top1health.cn/Article/158/812…者或父母若為扶持,用力拉扯前手臂,就有可能在瞬間造成肩膀肌腱拉傷的傷害。 吳濬哲醫師強調,根據國外的文獻報導,肩關節施打玻尿酸到第三針時,就可以有近八成的效果;且根據臨床經驗…
http://www.top1health.cn/Article/153