1 2012/10/5 下午 12:38:46

無法梳頭穿衣!逾40歲女性好發五十肩

(關鍵字: 五十肩 , 冰凍肩 , 張泰睿

一位40多歲婦女因罹患「五十肩」,經常感覺肩膀疼痛到難以入眠、手臂抬不起來、無法梳理後側的頭髮、難以背部抓癢和扣背部內衣,甚至連穿衣服都很痛苦,造成生活上很大的困擾。醫師表示,「五十肩」是復健科門診常見的疾病之一,患者往往怕痛而減少肩膀活動,造成活動角度更受限,單純熱敷或服用消炎藥物仍無法緩解,究其原因多因未能正確診斷及積極復健治療。

五十肩的主要症狀,包括嚴重的肩膀疼痛和肩關節活動角度受限。
五十肩的主要症狀,包括嚴重的肩膀疼痛和肩關節活動角度受限。

台大醫院新竹分院復健科醫師張泰睿表示,五十肩又稱「冰凍肩」或「黏連性肩關節囊炎」,好發於40歲以上,且女性多於男性,主要症狀為嚴重的肩膀疼痛和肩關節活動角度受限。

張泰睿醫師指出,多數人誤認為肩膀疼痛會自然痊癒,其實引起肩膀不能活動的原因很多,包括骨折、韌帶拉傷、關節囊炎、肌腱炎、頸椎病變、腦中風、長期臥床等。患者可接受肩部X光、肩部軟組織超音波或核磁共振檢查,且經由專業醫師的診斷,確認真實病因後再給予適當的治療方式。

五十肩的治療方式主要為「物理儀器治療」和「運動治療」兩種。物理儀器治療包括熱療和電療,有助於促進局部血液循環、減緩局部發炎及疼痛。運動治療可分成「被動運動」及「主動運動」:被動運動是利用外在力量把粘連住的關節拉鬆,增加肩關節的活動程度;主動運動則是指患者在沒有藉助他人或儀器的情況下運動,目的除了要增加關節的活動程度外,還可加強肩關節附近肌肉的力量,避免因先前缺乏運動而產生的肌肉萎縮及無力。

張泰睿醫師提醒,五十肩往往需要較長的時間治療,患者應聽從醫師與復健治療師的建議保持耐心,避免半途而廢。一般民眾在平時也要注意工作及運動時的姿勢與關節活動度,當肩關節出現問題時,先找醫師正確診斷並給予適切的治療。

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