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…該需要的東西—空氣、食物、水、光、有限的活動空間,然而,團隊忘記了一件事—電磁能量。一旦瞭解這個看不見的力量是組成生命的重要成分後,在加加林之後的每一位太空人,都配有特殊的脈衝電磁…
http://www.top1health.cn/Article/319/55964…擇鏡片的類型和材質,才能配一副百分之百最適合自己的眼鏡,但別忘記最重要的是,我們現在處於3C時代,使用各類型的智慧型電子裝置的時間與次數太過頻繁,導致雙眼時常暴露在藍光侵襲的風險之…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953…物來源:菠菜、地瓜葉、豌豆、南瓜、蛋 一直盯著3C產品容易忘記眨眼睛,減少淚液分泌、增加眼淚揮發,補充omega-3脂肪酸,可以抑制許多眼睛表面發炎物質的產生,改善乾眼導致的發炎…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890…更低於20ng/ml以下。 **吃奶蛋補充維生素D,別忘記也要曬太陽!** 廖志穎醫師表示,維生素D扮演著「免疫調節者」的功能角色,可以讓人體中比較好的免疫細胞,像是T…
http://www.top1health.cn/Article/80/55884…發現,除了突然間喘不過氣的問題外,林老師也自覺有些事情很快就忘記,但他過去並無腦部或其他相關疾病病史。只有入睡或即將醒來時,身體無法控制的手腳抽動,並伴隨偶有眼睛上吊與舌頭往前伸直…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856…偉,使兩個天王吃醋,爭著幫林志玲穿大衣。這一幕想必大家都沒有忘記,究竟擁抱可以產生什麼效果?先撇開媒體效果,擁抱,在醫學上的研究可以說是層出不窮。 **擁抱有助抵抗疾病、不易…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820…不難受啊…想要擁有健康的關節,除了補充葡萄糖胺外,也絕對不能忘記膠原蛋白和抗氧化物!蔡怡瑄營養師教大家一道,深受大人小孩喜愛,同時能維護關節的雙色鮮奶酪。 ![][127691]…
http://www.top1health.cn/Article/399/55757…窘迫,經住院救治逾60天才康復出院。 **預防流感 勿忘記施打疫苗** 值得注意的是,根據國泰醫院統計,去年流感重症患者近9成未施打疫苗,其中50至65歲的社會中堅有8成未…
http://www.top1health.cn/Article/29/54743…醫囑服藥,若有多科別多院所用藥,應請教醫師加以整合。若發現有忘記服藥或重複吃藥的狀況,應由家人或照顧者協助正確用藥。另外要避免老人自購來路不明之健康食品甚至藥物。 - 3.跌倒預…
http://www.top1health.cn/Article/110/54725…天請你幫忙整理的文件,今天中午前準時給嗎?」「唉呀!糟糕,我忘記了,怎麼辦?」如果您也常常遇到這種情況,除了善用記事本提醒自己之外,或許聽從營養師建議,多吃3種「記憶食物」補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562秋冬養生該吃什麼呢?千萬不要把「牛蒡」給忘記了!每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439…?牙醫師楊書維表示,不僅是酸性食物,包括甜食吃進嘴巴內,如果忘記清潔牙齒或漱口,容易使口腔內原本酸鹼環境失去平衡,並且分解牙齒表面礦物質,造成琺瑯質被侵蝕,使得牙本質外露,而變得特…
http://www.top1health.cn/Article/237/54605…個人膚質做正確選擇。此外,做足了保濕和美白的肌膚保養後,也別忘記「秋天的紫外線還是一樣強烈喔!」外出前一定要做好防曬,一方面能避免黑色素的形成,另一方面可以讓驅黑淨白成分專心對抗已…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…的健康。由於有時候胎兒比較不愛動,可能是因為孕媽媽忙於工作而忘記吃飯,導致胎兒肚子餓,因此活動力下降,適時補充糖分、熱量,加上起來走動、輕微搖晃肚子,通常胎兒在一小時內就會醒來開始…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551…能比一般人高。營養師表示,提升維生素D濃度,除了飲食補充,別忘記還要多曬曬太陽喔! ![][126611] **維生素D的健康密碼** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354