…转换心境,用另外一个角度去看整件事情,或用正面、豁达、乐观的心态去面对,都是很好的解套方法。 **喝玫瑰益母草茶做保养 子宫肌瘤体质bye bye!** 如果觉得光靠情…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127…营养丰富易消化为主,补充足够热量、营养和维生素B群;以良好的心态面对压力,注意劳逸结合,避免劳累过度;多呼吸新鲜空气,工作的地方也应当保持通风,要有充足的睡眠,以保持良好的精神和舒…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…想肯定是流失经血的同时也流失了热量,伴随着生理期不舒服的补偿心态,这时候更要把握机会用力吃平常碰都不敢碰的披萨、炸鸡、浓郁巧克力蛋糕…反正这时候不管怎么大吃大喝也一定不会胖!但其实…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762…肾,结果肾脏继续用了4年,也让本来极力抗拒洗肾的郭阿嬷,调整心态慢慢接受,配合医师进行洗肾治疗。 郭克林主任指出,第1、2期的慢性肾脏病患者除了找出是否有糖尿病、高血压等潜在…
http://www.top1health.cn/Article/80/51783…、加强抵抗力,要力戒暴怒、心情忧郁,要保持心胸开阔与喜乐的好心态。另外,少吃油炸物和适量运动,以及维持充足的睡眠、喝酒不过量、不乱吃成药、养成早睡的习惯,不要熬夜,因为晚上11点后…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617…目标就增添一点自信心,不像原本一想到「成交」两字就一筹莫展。心态调整了,行动也积极了,成交率果然逐渐提升! **压力酿自律神经失调 影响遍及全身器官** 从以上三个案例,我…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…。 不吃菜?所以? 不写功课?所以? 父母心态,还是仆人心态。决定我们的做法。对了,那位蹲下去帮六岁女孩绑鞋带的,是她的妈妈。 **结论** 我的老师…
http://www.top1health.cn/Article/236/51590…那么辛苦」。 老婆在照护时,不会抱着「想要为你付出」的心态,而是「我们一起分担」,和对方一起分担痛苦与快乐。如果彼此间有了这份真正的爱情,必定能拥有平顺的夫妻关系与照护生活。…
http://www.top1health.cn/Article/110/51646…师提醒,平时也要尽量维持均衡饮食、适度运动,以及正面、积极的心态,有助于加强身体修复,对抗癌更有帮助!若有任何疑问,记得谘询专业人员,勿随意服用来路不明的食品或药物,安心养病不慌张…
http://www.top1health.cn/Article/320/51353…绪也会因此受到影响,变得易怒、烦躁等。这时候该如何调适自己的心态与健康状态呢? **【你可以这样做】**选择天然、非加工食物吧!以前总爱吃巧克力、蛋糕等甜食或是吃份下午茶吗?…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345…对两人未来不抱希望** 有些人在交往之初就是抱着骑驴找马的心态,不见得是很喜欢眼前这个人才决定展开恋情,因此在交往过程中会不断比较,一旦出现更合意的对象,就有劈腿的可能。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/51259…人际关系的沟通。 陈彦琪心理师进一步表示,以健康正确的心态看待性的本质,毫无疑问它确实是美好并成熟的,且非是一种罪恶或羞耻之事。因此在面对或与孩子进行性教育时,我们应当先调整…
http://www.top1health.cn/Article/251/51251…期,疗愈过程中,深切领悟病者身心俱疲,经由 中西医诊治,调整心态,改变生活作息与饮食,接纳并拥抱疾病,从中学习自己的生命功课,不放弃的生命价值,生命力终有重新翻转的机会。 从…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…疲倦感而无法专心工作,收假前两天不妨安排较为静态的活动,或是心态、生活作息提早慢慢调整回来。白天适当运动则入夜好眠,尽量吃些清淡的食物与避免熬夜;睡前勿做剧烈运动,交感神经亢奋不易…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…虑症发作而来求诊。 此外,家人的过度关心或是相互比较的心态,也是引发年节症候群很常见的原因。尤其到了适婚年龄的单身男女,最常被亲戚们问到:「有没有对象、怎么还不结婚?」诸如此…
http://www.top1health.cn/Article/80/50912