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「工作」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作」的資料

不想中鏢流感？做好脖子保暖，就能提升身體免疫力！

…，又能改善免疫系統，提高身體自癒力。當自己覺得有些疲累，或是工作繁重之際，睡前不要急著躺到床上，先將脖子包好，避免感冒上身。 **本文出自博思智庫《拍毒聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56699
疝氣不是男人專利！女性久站、搬運重物也是高風險群

誰說只有男人才會有疝氣？1名53的女性，因工作需長時間久站，常常下腹脹氣，本以為是腸胃不佳而不以為意。直到日前左側鼠蹊部出現腫塊，且伴隨疼痛至一般外科就診，才驚覺原來造成上述不適的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56689
想讓工作、生活更有效率？快來學「子彈筆記術」

**【子彈筆記術】** 一種安排行程、每日記錄、筆記的方法，記錄速度快，用句簡短，並使用簡單符號分類、追蹤。開始寫你自己的筆記時，基本原則是字句簡短，即使處理的是重要的事項（使…
http://www.top1health.cn/Article/318/56630
休息，是為了走更遠的路！上班族孕媽咪必知產檢請假祕笈

…型態改變，雙薪家庭已是主流趨勢，為了讓上班族媽咪能兼顧家庭與工作，政府究竟立法提供了哪些假期？怎麼申請辦理？有請專人來解答。 **懷孕階段 5日產檢假** 欣欣與先生結婚5…
http://www.top1health.cn/Article/17/56430
6%的癌症與體重過重及糖尿病有關

現代人的生活便利，食物容易取得，工作往往又不用消耗甚麼運動量，使得體重過重的族群逐漸增加。然而根據《The Lancet Diabetes & Endocrinology》日前刊登…
http://www.top1health.cn/Article/248/56327
至2020年，過早死亡的第一原因恐將由肝臟疾病奪冠

…[129170] 研究中，作者分析與不同疾病因素相關的工作年齡損失並進行預估。根據作者的研究預測，到了2020年，肝臟疾病相關的每年工作年數損失(working years …
http://www.top1health.cn/Article/248/56326
誰說運動很難？這樣做工作途中，悄悄累積運動量

…400cc 左右的白開水，以彌補上班途中流汗喪失的水分。我的工作屬於坐辦公室類型，常常在工作中忘了起身活動。運動手環，剛好可以給我每小時250步以上的警告，我跟同事說好，如果看我像…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224
全職媽媽復出找工作大不易？這5點特質老闆一看就喜歡

不少全職媽媽想在職場中復出或找兼職工作，卻不知道如何找工作，或不知道可以找什麼工作、擔心自己無法配合公司、沒信心等，其實全職媽媽有很多老闆喜歡的特質，本文一一告訴你！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/56101
約4成醫療照護人員生病時，選擇繼續工作

…10位醫療專業人員中，就有約4位在自己身體出現狀況時選擇繼續工作。研究中作者藉由全國線上調查，於2014-2015年流感季節蒐集1,914位醫療專業人員的數據資料。分析…
http://www.top1health.cn/Article/248/56064
會夢遊的人，可能具有較佳的多功處理能力

你有看過別人夢遊嗎？還是你本身就是會夢遊的人？《Current Biology》日前刊登英國中央蘭開夏大學(University of Central Lancashire)的最新…
http://www.top1health.cn/Article/248/56061
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…有限生命追逐無止境思索煩惱，或許有害健康。中年人工作壓力大是否增加老年罹患失智症風險？瑞典卡羅琳學院神經生物學者Fratiglioni等人追蹤調查913位75歲以上老人…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
女性第3名死因：糖尿病！動起來控制血糖5+5！

…體活動」。 **運動控血糖、救健康！5規劃建議+5準備工作** 運動不僅可以預防糖尿病等慢性病，同時在罹患糖尿病後，運動也是重要治療方式之一。總合來說，運動大致可從4方…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021
一到下午就昏昏欲睡？破解嗜睡魔咒，早餐、午餐這樣吃不NG

…睡的時候就睡個5、10分鐘吧。強忍著睡意繼續工作，效率一定大打折扣。人的身體真的很不可思議，即使只睡了短短幾分鐘，就像快速充電般，立刻變得精神百倍。一旦恢復精神，又…
http://www.top1health.cn/Article/318/55819
手麻水杯拿不起來…家事服務員腕隧道症候群釀職災

…曉想改善腕隧道症候群問題，需要一段時間休息及復健，但卻因擔心工作受到影響，始終無法放心治療。還好在勞保局轉介下，順利開立職業病認證、領到傷病給付，能夠安心治療，並於治療告一段落後，…
http://www.top1health.cn/Article/167/54709
腕隧道症候群上身痛又麻？慢性期做3自救法助改善

…道當作支點，久而久之當然會受傷發炎。而長時間使用手腕工作者，若是不希望手麻的症狀持續惡化，就得要避免在工作中做出會讓手更麻的動作，或是每工作1 個小時就休息個幾分鐘，在非…
http://www.top1health.cn/Article/248/54567

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