山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山楂」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「山楂」的資料

揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

…供組織修復所需的氨基酸；大白菜、芹菜、胡蘿蔔富含維生素和鈣；山楂有健脾消食的作用，都是不錯的調養食物。 **【推薦1／韮菜炒豬腰】** - 材料：韮菜150克、豬腰一副…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…腸減肥茶飲供大家參考。 ![][66610] **★山楂茶** 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 **原料：**山楂10公克。 **做法：**用水煎煮。 **效果：…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

…蘿蔔、茭白筍、南瓜、苦瓜、冬瓜、豌豆秧、甘薯葉、紫菜、海帶、山楂、黃鱔等可經常食用。其中山藥健脾補腎，芋頭開胃通腸，地瓜生津止渴、通便，苦瓜可以降血糖，南瓜促進人體胰島素的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…不妨透過有助滋補腎氣、延緩老化速度，使用枸杞、酸棗仁、百合、山楂等藥材，自製6道藥膳茶飲幫助調理體質。 ![明明天氣涼爽，卻老是莫名出現全身發熱、頭痛等症狀？若婦女朋友有上述…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…蒸好後去橙皮吃果肉，碗底汁水最好也一起喝掉。 **★蒸山楂健脾開胃** 山楂含有大量的有機酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，而且其酸澀的味道，也令許多人無法接受。至於蒸熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
防骨鬆這樣吃！羊骨大棗湯補脾腎

…即可食用。 **【楂棗蓮苡粥】：** **材料：**山楂1兩、大棗1兩、蓮子6錢、薏苡仁2兩。 **作法：** 1.以上四味加水，煎煮取汁，去渣。2.加入糯米、冰糖適量…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…類；蔬菜中的菠菜、莧菜、芹菜、金針、豆芽菜、胡蘿蔔；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、紅棗、龍眼；其他如黑木耳、紫菜、海帶、髮菜、蘑菇、白木耳、金針等食物的含鐵量均很豐富。下面介紹幾則簡…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

…於體內大便中有毒物質的及時清除和排出。 **4要／酸甜山楂助消化** 我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候就吃點山楂糕，因為它可以幫助我們迅速消化。山楂中含有的粗纖維高達…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
氧氣瘦身術！黃耆陳皮來助陣

…食慾亢進、愛喝冷飲和烤炸辣食物，容易排便不暢，常用包括神麴、山楂等酵素類中藥材。若是肝火旺盛的人，常伴隨緊張、食慾旺盛或食慾不振、易水腫等症狀，此時常用柴胡系列的方劑，疏肝解鬱，清…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂

…，舌暗或有瘀斑，舌苔滑膩。 ![痰淤型肥胖的人，適合喝荷葉山楂茶。][64461] **【荷葉山楂茶】** **材料：**荷葉120克、山楂300克、冰糖20小粒。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

…潤肌養顏茶** **材料：**大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。 **做法：** 1.將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。 2.加水煮3-5分鐘。 3.過…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

…秋後遺症找上門，讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、山楂黃耆飲來改善。中醫婦科學會理事、開業中醫師吳明珠指出，中秋佳節三五好友團聚話家常，在熱鬧、歡愉的氣氛下，…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
糖尿病患安心吃！4美味料理補體力

… **★大黃綠豆湯** **材料：** 生大黃20g，山楂50g，車前子20g，黃耆20g，綠豆200g 作法 1山楂、車前子、生大黃、黃耆加水煮開後以小火熬20分鐘，去渣…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…種肥胖做出了應對之法。有針對性地減肥效果會更好。 ![山楂果能擴張血管，保持血管暢通，並能調節血脂和膽固醇的含量。][63778] **類型一／血虛型肥胖** **肥胖原…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…解油膩的特性外，其實還有許多的水果，例如，常見的檸檬、梅子、山楂等，都相當適合在烤肉時作為提味使用，一樣能達到開胃、解油膩的效果。不過，黃韋堯營養師也提醒，此類加入新鮮水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960