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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…* 秋天溫度較低，人體的血液循緩減慢，如果再加上飲食不當、壓力過大、過度勞累，就很容易造成免疫力下降，感冒自然找上門。想要健康度過秋天，飲食方面應遵守三餐定食定量的原則，並且均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

…月齡女兒的新手媽媽黃小姐，獨自請育嬰假在家帶小孩，坐月子時因壓力過大導致母乳分泌不足，產後2個月慢慢退奶，且育兒和教養觀念和家中長輩不同，第3個月開始出現頭痛、失眠、腸胃不適、拉肚…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
冠心病致命風險高！妥善治療助保命

…響下，往往會造成患者在激烈運動、活動過程中，亦或是情緒起伏、壓力過大、氣溫劇烈變化時，容易出現胸悶、喘、冒冷汗、噁心等症狀，嚴重影響患者日常生活。 **冠狀動脈堵塞有因！高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470
老婦體重近百公斤　腰椎滑脫步步難

…名68歲董姓老婦，身高150公分、體重96公斤，長期脊椎承受壓力過大，引發腰椎滑脫，半年前出現腰痠背痛、雙腿兩側疼痛麻痺的症狀，睡覺時常常痛到無法翻身，就連走路也難以超過15公尺。…
http://www.top1health.cn/Article/132/28251
胃謅謅不舒服？胃病4原因全解析

…影響胃黏膜分泌保護的黏液，造成胃壁受傷。而考試、工作忙碌導致壓力過大，除了刺激胃酸增多，也會使胃黏膜分泌的保護減少，尤其重大創傷或手術之後，像燒燙傷患者，如近期八仙塵爆案的傷患，，…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106
產後狂掉髮？2方法解決落髮困擾

… 產後落髮可隨著時間變長而逐漸改善，但如果媽咪壓力過大或遺傳等因素合併圓禿，就必須經由治療才可復原，值得慶幸的是，發生圓禿的比例較產後落髮低，通常攝取均衡營養，並請家…
http://www.top1health.cn/Article/93/28002
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…助戒除菸癮，並請少喝酒。 - 第4招／壓力去、活力來：遇到壓力過大時，可以試試泡個熱水澡、運動、聽音樂、和朋友聊天、培養正當的個人興趣，都可以紓解壓力。 - 第5招／做檢查、早…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
骨盆前傾不是胖！學筋肉媽媽瘦小腹

…狀態，使體態呈現不正常曲線，時間一久更會導致駝背、頸椎和膝蓋壓力過大的問題，再勤勞按摩也無法有效舒緩腰部痠痛。筋肉媽媽進一步說明，正常走路和站立時，重心應該落在「薦骨」上，…
http://www.top1health.cn/Article/18/26573
壓力大破肥胖防線？5習慣抗過勞肥

…的不滿，人際關係緊張等等，這些都會摧毀一個上班族的壓力防線。壓力過大容易導致腎上腺皮質醇指數居高不下、胃蠕動及消化功能增強、食慾增加。而當人感到壓力時，大腦會想用一些方法轉移注意力…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…，小朋友的肌肉和骨骼尚未發育完全，過重的書包會造成肩膀和背部壓力過大，影響健康。 **書包太重！小心肩頸酸痛、脊椎側彎找上門** 寰康復健診所復健科醫師李順龍指出，書包太重…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
注意6事項！大肚婆也能很順「便」

…便順暢。 **事項5／保持輕鬆愉悅的心情：** 如果壓力過大，情緒不穩，容易使胃酸分泌量下降，減慢腸胃的蠕動而產生便祕。 **事項6／軟便劑治療：** 若是持續未見…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048
劉家妏心律不整休克！防血栓致中風

…殷偉賢醫師表示，心律不整的原因眾多，患有心臟疾病、情緒緊張、壓力過大都有可能誘發，而有些民眾的情況則是與家族遺傳有關。不過，臨床上以心臟病所造成的心律不整比較常見。民眾如果經常出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/25992
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

… ![改善駝背的情形要趁早，因為長期姿勢性駝背會使胸椎前側壓力過大，造成胸椎前側的壓迫性骨折，導致結構性的駝背。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][78388]…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
骨刺長的像根刺？復健師5分鐘破解

…力，將比服用一籮筐價格昂貴的保健食品還有效。但如果骨頭承受的壓力過大，導致骨頭間的軟骨磨損殆盡，進而使骨頭之間互相摩擦損傷，就會釀成骨刺產生。因此，過猶不及都不恰當。其實，…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632
怎麼吃都胖？竟是肥胖基因在作怪

…。科學飲食首先要控制進食的量，一天三餐正常，不要因為壓力過大或應酬就大開「食」戒。其次要抑制對高脂肪高熱量食物的慾望，多吃水果蔬菜，以及其他低脂低熱量的食物。另外，不要因為…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412

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