喝牛奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝牛奶」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「喝牛奶」的資料

開燈睡不好會發胖！睡前1小時調暗

…德院區營養師黃允臻表示，若想睡的好，且提高減肥效果，建議可以喝牛奶。每晚喝一杯250cc的溫牛奶不僅能夠補鈣助眠，據《美國臨床營養期刊》中的研究發現，飲食控制者若每天喝2杯牛奶持續…
http://www.top1health.cn/Article/150/9854
小兒發燒久不退　生冷酸食要忌口

…，不利痊愈。 - 其他：不要喝茶飲，以免加重體內的寒涼；不喝牛奶或甜食，以免加重生痰的狀況。 **善用「廚房裡的中藥材」幫助發汗退燒！** 中醫的觀點中，和西醫一樣的…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515
美麗胸型看哪裡？東西方大不同　

…級偶像」，她公開表示每天睡前都會做20分中的胸部按摩，也會多喝牛奶及乳製品，維持姣好身材。而在西方女明星中，在電影網站IMDB為好萊塢女星的「60位最性感美胸女星」（Top…
http://www.top1health.cn/Article/43/9079
骨鬆光補鈣夠嗎？維生素D能促吸收

…均就以0.5-1%的速度減少中，加上輕熟女在日常往往養成「不喝牛奶不補鈣」、「不運動」、「日曬不足」的壞習慣，其實是讓自己提早面臨骨鬆危機。對付骨質疏鬆症，光是補鈣不夠，還要加強補…
http://www.top1health.cn/Article/80/8826
少「鈣」了！台灣是骨鬆骨折高危險區

…35-49歲的輕熟女日常生活不重保骨，反而頻頻傷骨，又以「不喝牛奶補鈣」、「不運動」、「日曬不足」等3項居冠。危險的生活型態可能提早面臨骨質流失、骨鬆危機。楊榮森表示，輕熟…
http://www.top1health.cn/Article/165/8806
每天1杯250cc溫牛奶　補鈣又助眠

…緊繃，達到身心放鬆的目的。最容易攝取鈣質的方式，便是喝牛奶。據研究指出，從牛奶中獲取鈣質的吸收率，達到52.7%。但牛奶雖然含有豐富的鈣質，隨之而來的還有蛋白質。過多的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/8798
骨鬆身材易走山　健骨3招保體態

…坐辦公室、熬夜生活作息不正常，加上日曬不足缺乏維生素D，又不喝牛奶不補鈣，讓輕熟女們年紀輕輕，「骨質疏鬆症」就找上門。不但骨骼健康亮紅燈，還會造成身材「走山」，顯得老態龍鍾！除了補…
http://www.top1health.cn/Article/248/8732
不喝牛奶不補鈣　8成5輕熟女傷骨

…35-49歲的輕熟女日常生活不重保骨，反而頻頻傷骨，又以「不喝牛奶補鈣」、「不運動」、「日曬不足」等3項居冠。醫師指出，危險的生活型態可能提早面臨骨質流失、骨鬆危機，尤其女性35歲…
http://www.top1health.cn/Article/165/8720
過敏寶寶安啦！基改牛分泌抗敏乳汁

…泌的乳汁，可將此種蛋白質過敏源去除96%，讓過敏寶寶也能安心喝牛奶。 ![紐西蘭研究人員透過基因改造技術，讓乳汁中致過敏的β乳清蛋白降低96%。（圖片／取材自英國《BBC》）][…
http://www.top1health.cn/Article/8351
「腸」找麻煩！夏季腸胃炎住院童增3成

…的疾病，可以口服電解質液補充，嬰兒改用不含乳糖的配方奶，避免喝牛奶、果汁或運動飲料。餵哺母乳的嬰幼兒，則可以較少量的母乳搭配口服電解質液餵食，可視臨床症狀改善情況，適度增加…
http://www.top1health.cn/Article/7166
喝母乳寶寶竟便秘　媽媽宜少攝取肉類

…食物，並且適時補充微量營養素，如維生素A、B等。若是喝牛奶的寶寶，媽媽就要特別注意，沖泡牛奶要按配方說明嚴格調配，不要隨意增減奶粉的濃度。牛奶蛋白分子不如母乳蛋白好消化，糖…
http://www.top1health.cn/Article/22/6797
食在有問題！寶寶便秘需調整飲食

…含量過多，往往會造成寶寶的便便較為乾燥不易排出。若是喝牛奶的寶寶，由於牛奶中的酪蛋白及鈣比母乳多，更容易造成寶寶便秘，建議在餵奶的同時，也要記得多給寶寶補充水分。滿4個月以…
http://www.top1health.cn/Article/6793
醫師：關心母親健康　從預防骨鬆做起

…良好的女性也不可輕忽。營養師簡妙凌說明，保骨飲食除了喝牛奶外，也可以做成美味的點心，例如奶酪上加上黑芝麻，再配合一些水果，既可讓功能健康的長者願意食用，也可以讓久病臥床的人…
http://www.top1health.cn/Article/4919
美白強調速效有危險　揭開五大迷思

… 有人認為咖啡喝多了、醬油吃多了，皮膚會變黑，或者以為多喝牛奶，膚色會變白，都是不對的觀念，牛奶主要是滋養肌膚，會因氧化還原作用與增加肌膚含水量，實際上並無助於肌膚美白。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/115/4783
防止蛀牙！醫師：從正確潔牙開始

… 5毫克，6歲以上是吃1毫克。小朋友在吃氟錠前的30分鐘不能喝牛奶或其它高鈣食物，例如大骨湯，否則氟錠裏面的氟會和鈣結合在一起，它就不會再跟牙齒結合，也就無效了。當牙齒已經…
http://www.top1health.cn/Article/4436