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「作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「作息」的資料

孩子老喊肚子痛？臟器型VS功能性腹痛大不同

…錄包括何時發生、持續多久、疼痛指數（一分到五分）、有無影響作息（上學、運動、遊戲）、可能誘發的原因（食物、活動、壓力、情緒）、在家緩解疼痛的方法。 **慢性腹痛的治療需要時…
http://www.top1health.cn/Article/251/41725
突然心悸、快暈倒是心臟病？當心，恐慌症作祟！

…對生活品質帶來影響！ ![1名30歲的洪姓銀行員，平時生活作息規律，工作及身體健康狀況都很正常，可3個月前，某日返家後，卻突然感到極度強烈的害怕與恐懼感，且伴隨有心跳加速、呼吸困…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

…顛倒、三餐不定食，腸胃疾病率大增** 針對飲食、工作等生活作息，國外曾對399位護士的腸胃道健康狀態進行調查，發現輪值白天班的護士，罹患腸胃疾病的比率約54％、夜班的護士約61％…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…腎氣虛、內分泌失調型】：** **成因：**長期處於壓力、作息不正常的狀態下，容易使內分泌失調問題找上門，導致腎氣虛弱、陽虛體質。這類體質者，由於腎臟的代謝功能無法正常運作，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
寶寶半夜醒來無法自己入睡，該怎麼辦？

…然，良好的睡眠儀式(sleep routine)和規律的生活作息都是孩子一夜好眠的基石哦。 **本文出自：孩子睡眠大小事**
http://www.top1health.cn/Article/304/40597
別輕忽「隱性缺鐵」！7大症狀都跟他有關

…精神科醫師表示，鐵質不只會影響人體的造血功能，也與各種人體運作息息相關。一旦其缺乏，造成「隱性缺鐵」不僅容易導致貧血上身，更可能是引發憂鬱症的原因之一！ **不能缺少鐵！…
http://www.top1health.cn/Article/74/40418
持續不正常作息，腸胃恐生菌變

…知名的細胞（CELL）期刊所刊載的老鼠研究顯示，不正常的生活作息，將會影響腸道內菌相失衡，造成代謝、免疫系統機能喪失，增加罹病風險。對照現代人工作過勞、睡眠不定、飲食不均衡、排便不…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

…、肝、脾、肺、腎等五火的分類，而五火的生成與患者體質，及生活作息具有密切相關。所以，可發現每個人火氣大時，症狀都不盡相同。 **◎心、肝上火：** 中醫認為心、肝與情緒壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475
獵捕精靈寶可夢！精神科名醫：2大風險別輕忽

…日常生活出現障礙：** 因沈迷遊戲而廢寢忘食，影響到原有的作息，老是想要拿手機確認遊戲狀態，甚至干擾睡眠，影響工作、學習成效。 **面向2／使用時間不斷增加：** 使用時…
http://www.top1health.cn/Article/245/40205
常用瀉藥腸道恐停機　5大類瀉藥先看懂再用！

…依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…習慣！台灣癌症基金會調查發現，近8成腸癌病友罹癌前有「驚腸4作息」，包括用餐不定時、睡眠不足、過勞工時和排便不順，專家提醒民眾重視生活作息，以減少大腸癌侵襲的風險。 ![上班族常…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
老在街頭吸廢氣　近3成警察伯伯肺功能異常

…功能異常的原因，認為可能與工作壓力、排班值勤、抽菸或二手菸等作息和生活習慣有關。另外，員警常在交通尖峰時段，站在路口指揮交通，無形中吸入過多汽機車輛排放的廢氣，加上現代人戒慎恐懼的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40366
美國UCLA新「癌」究，預防癌症與腸道菌相有關係

…率之首，台灣癌症基金會也不斷提出各項調查，提醒民眾從日常生活作息間的各項習慣，預防大腸癌的發生。此外，大腸癌的前兆之一-大腸瘜肉，目前可透過糞便潛血篩檢或大腸鏡的方式預防。關於大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/40354
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…，此核桃芝麻糊，也可以酌加牛奶和糖變化味道。 **日夜作息規律、睡前不玩手機，也能有好眠！** 除了視個人失眠體質，予以適當的中藥和飲食調理，黃慧娟中醫師表示，生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
睡眠作息亂糟糟　恐會影響孩童發育長高

暑假期間，不少學童開心放假之餘，整個作息卻亂糟糟。醫師表示，發育中的孩子若經常熬夜睡不飽，不僅隔天容易精神不濟，還會影響身高發育、學習能力及身體的新陳代謝力。呼籲孩童儘量早睡，至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/40275