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**【材料】** **A:**去皮雞胸肉100g、迷迭香1g、白胡椒原粒1g、檸檬汁5CC、水500CC、細鹽1g、橄欖油20CC。 **B:**牛番茄30g、去皮洋蔥10g、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157根據統計,白內障是目前台灣眼科門診中就診率排名第一的疾病,且以發生率推估,台灣50歲以上白內障人口將近有360萬人,十分驚人!所幸,拜醫療儀器、微創手術日益精進之賜,白內障如今已成…
http://www.top1health.cn/Article/244/52935酷暑夏日,正是腎結石好發季節。醫師指出,人們在室內吹冷氣,散失水分,尿量減少,因而尿液中的代謝廢物濃度相對提高,增加析出形成結石的機會,特別是腎結石術後復發率高,建議民眾應定期檢查…
http://www.top1health.cn/Article/4/52933身為一位家庭醫學科醫師,什麼時候最有成就感?「及時挽救了患者的健康,並且得到患者及其家屬的信任,把一家人的健康照顧都交給你時,最有成就感。」彰化基督教醫院鹿東分院家庭醫學科主任余宜…
http://www.top1health.cn/Article/29/52861近期新聞陸續報導名人罹患癌症,讓大眾聞「癌」色變!人體絕大多數組織器官都會遭受癌細胞侵襲,唯獨心臟不易患癌症,然而有一種心臟疾病卻如同心臟的癌症,不只嚴重性高,確診1年內死亡率更高…
http://www.top1health.cn/Article/28/52762相信不少朋友都喜歡吃辣,不論麻辣鍋、辣炒年糕、印度咖哩…什麼料理都一定要夠辣夠有味,才夠格入他們的口,不過還有一群人不只是迷戀麻辣刺激的口感,更希望能靠這「辣」燃燒脂肪!但是只…
http://www.top1health.cn/Article/140/52539都是荷爾蒙惹的禍!乳房和卵巢都是女性的第二象徵,在人體的位置看似沒有關聯,實則都受荷爾蒙牽動。醫師表示,本身有乳癌病史的女性,未來發生卵巢癌的機率比一般女性高出1倍,加上衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/13/52551洗米水能做什麼?澆花、打掃、洗臉、美容,這些答案都不稀奇!熱愛納豆、味噌等發酵美食的日本人,現在居然把腦筋動到了洗米水上頭,認為取第3次的洗米水,發酵一段時間後飲用,長期下來就能改…
http://www.top1health.cn/Article/248/52389你是經常容易消化不良、腹瀉、便祕,甚至胃潰瘍的「苦」腸族嗎?根據一項「腸胃驚世代」調查」發現,不同世代年齡層的人,因為飲食習慣、生活作息差異,會出現不同的腸胃問題,深受困擾;更令人…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285相信不少朋友都喜歡吃辣,不論麻辣鍋、辣炒年糕、印度咖哩…什麼料理都一定要夠辣夠有味,才夠格入他們的口,不過還有一群人不只是迷戀麻辣刺激的口感,更希望能靠這「辣」燃燒脂肪!但是只要吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/52160乳癌、乳腺癌發生率愈來愈高,目前已是女性號發癌症的第一位。2016年底知名星座專家薇薇安因乳癌而過世,得年43歲,引起各界譁然;台語歌手林晏如、藝人阿桑(黃嬿璘)也分別在38歲、3…
http://www.top1health.cn/Article/310/52099長久以來,我們都相信要趁著年輕生小孩:年輕媽媽身體復原快,生出來的寶寶健康,大家都高興。但隨著醫學進步,克服高齡產子的健康隱憂,越來越多研究發現,高齡產婦具有多項優勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/212/52119國健署最新公布103年癌症登記報告,大腸癌第9年再度蟬聯國人癌症發生率第1,目前國健署提供50歲至74歲國民「糞便潛血檢查」,可篩出早期大腸癌降低死亡率,醫師呼籲,由於大腸癌是從息…
http://www.top1health.cn/Article/310/52072罹患癌症不是宣告死期,除了靠治療救命,尤其在治療期間,更需要靠自己增強體能,才能降低復發率,延長健康存活年限。除了癌後飲食之外,運動更是扮演重要角色。根據美國腫瘤博士表示,每天走路…
http://www.top1health.cn/Article/315/51724隨著經濟好轉,現代人的飲食漸趨精緻,但有時這樣精緻、高糖高油的飲食,反而不如粗茶淡飯來的健康。《The Lancet》日前刊登美國新墨西哥大學(University of New …
http://www.top1health.cn/Article/248/51872