根據統計,台灣人「惡視力」的排名在全球可說是數一數二,不僅近視率高居世界第一,3歲就近視的比例還年年增加,高度近視、白內障、黃斑部病變等問題也有逐年攀升、年輕化的趨勢,甚至15歲就…
http://www.top1health.cn/Article/244/56312隨著現代人養生保健意識的抬頭,越來越多手機主打附有健身類或配對行動裝置,能記錄個人心跳、睡眠習慣、步數的應用程式,來協助民眾管理個人健康。但你知道嗎?除了上述功用外,根據2017年…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311看近物時,眼睛要與物體保持適當的距離,這是大家都知道的常識。那麼,為什麼說駝背會導致視力惡化呢? 當我們平時在進行閱讀、裁縫、用電腦或抄寫文件等近距離作業時,因為專注於這些事物上…
http://www.top1health.cn/Article/244/56278爸媽們還在對家中的低頭族少男少女感到無奈、不知如何勸導起嗎?美國時代雜誌報導指出,是時候該更關心孩子們的手機使用行為了,研究顯示,孩子長時間沉浸在手機裡的數位世界,將會影響心理健康…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247相信不少人都曾有過身體不舒服,卻不知道該看哪一科的經驗。事實上,根據Google日前與益普索市場研究進行的2017年台灣「使用者搜尋行為報告」就發現,醫美健康資訊為搜尋排行榜第1名…
http://www.top1health.cn/Article/232/56074嗓音是現代社會最常用的溝通工具,許多的專業人士都需要透過嗓音來溝通,例如:歌手、教師、業務、講師、律師、電訪人員、銷售員…等。當嗓音出現問題,不只會影響患者的日常溝通,還可能降低工…
http://www.top1health.cn/Article/61/56039來找我的患者都說自己「眼睛疲勞」,可是「究竟有多疲勞」很難用檢查數字加以量化。身為眼科醫師必須透過問診善加辨識,然後加以治療。因為無法在紙上向大家問診,所以我列出簡易量表,提供讀者…
http://www.top1health.cn/Article/318/56027您有多久沒檢查牙齒?想了解自己是否有蛀牙風險,除了看牙醫外,未來民眾將還有其他新選擇!中正大學學生發明一款「齲齒風險預測產品」,只要少許唾液,透過特殊試紙就能檢測出口腔內造成蛀牙的…
http://www.top1health.cn/Article/237/560223C傷害眼睛,如果眼睛感覺痠麻脹痛,表示睫狀肌疲累,緩解此症狀,吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效!醫師指出,長時間接觸3C產品,容易使眼睛出現痠澀、疲勞等問題,雖然蝦紅素與葉黃素在護眼功…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990下巴到頸部柔美緊緻的線條,是臉部外觀非常重要的一部分,稍微延長的下巴可以拉長亞洲人偏圓及方的臉形,成為好看的鵝蛋臉形,但下巴到頸部(頦下)的脂肪堆積、或出現雙下巴,則讓人看起來老態…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928隨著3C產品普及,現代人盯著螢幕的時間也越來越長,意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多,不僅容易眼睛酸澀疲勞,甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒,防止眼睛黃斑部病變,除…
http://www.top1health.cn/Article/67/55951時間就像把無情的雕刻刀,分分秒秒從未停歇,在我們的身體各個部位留下了一道道或深或淺的痕跡;其中,身體受到時間摧殘最嚴重的部位,不是臉上顯而易見的皺紋,這個答案近在眼前,「眼睛」正是…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949現代人3C產品不離手,上班工作盯著電腦螢幕8小時,下班後眼球繼續黏著手 機、平板追劇、逛社群平台,直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升,還會增加白內障、…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890繼上次邀請到民視熱門偶像劇《實習醫師鬥格》的演員--夏宇禾及余秉諺來到「華人健康大直播」跟大家分享如何保持勻稱的體態及拍劇所發生的趣事,這次非常榮幸能再次邀請到同劇組的林柏妤、潘映…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893台灣是近視王國,根據主計總處發布國情統計通報指出,105學年國內中等以下學校學生視力不良比率為62.9%,而高級中等學校卻有80.9%。醫師指出,學童視力保健刻不容緩,除應建立正確…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838