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…到37度C時,耗氧量最低,又能維持正常代謝。所謂低溫是指核心體溫小於35度C時,以體溫過低、體表冰冷,反應低下為特徵。體溫過低的機制是產生熱減少或散熱增多,或兩種現象都會出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/51001…概只有35℃多到36℃上下,後來提升到36.8到36.9℃。體溫上升,就代表新陳代謝提高,加上腸胃功能消化代謝正常,體重自然就慢慢地往下掉。 **提醒大家,就算吃得很少,或只吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981…諸給延腦,這麼一來延腦就會下指令要求開啟汗腺,促進發汗,避免體溫因熱而過度上升。 對皮膚的溫熱刺激會傳達到負責調節體溫的下視丘,於是提高體溫的指令會被中止,熱會散…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972…該就跟大家介紹過了,耳溫38度以上才叫做發燒,雖然小朋友平常體溫都在36-37度中間,可是生病吃了退燒藥,體溫只會降回37-38度中間,其實已經算是退燒了,因為沒有回到平常的正常體…
http://www.top1health.cn/Article/22/50836…幾個小秘訣:** **計算排卵日不保險 量基礎體溫較準確** 最簡單的方法,就是按照月經週期來推算:月經來的第一天往前推算14天,就是排卵日。排卵之後,卵子只能存活…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658…的增加與血中葡萄糖的濃度有強烈的關連。而酸味的敏感度則直接和體溫變化有關係,但這只在低強度運動的時候發生。 想讓甜食起起來更有味嗎! 運動後再來吃吧~ **本文出自營養…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800…肉!張若偉中醫師表示,當肌肉功能提升,且肌肉量增加後,我們的體溫也會跟著上升,連帶提升身體的基礎代謝率,就連生長激素分泌量也會增加,可以加強分解、燃燒脂肪。 **勤做飛輪和深…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659…期症狀如淋巴結腫大,包括頸部、腹股溝、腋下或腹腔周圍、發燒且體溫反覆升降、體重半年內減輕超過10%等症狀,另可能侵犯骨髓導致紅血球再生能力下降而有貧血、倦怠、爬樓梯易喘等,如果長在…
http://www.top1health.cn/Article/233/50623…是因為感染性疾病**。被病毒、細菌等病原體感染。 人的體溫通常恆定在 36.5-37.5 C 之間。這是因為我們腦部的下視丘有我們的「體溫中樞」,外部環境冷的時候,我們會顫抖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…水才能進行,包括:消化、養分運輸、廢物排除、過濾、潤滑、維持體溫、調節酸鹼平衡…等。而成人每天需要攝取的水量為 30~35 c.c./公斤,如果大量流汗則需要更多。 - **2…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383…。泡個5分鐘覺得熱時起來休息一下,讓毛細孔收縮並排汗,等到身體溫度恢復時再重覆浸泡。但是,如果患有冬季癢、蕁麻疹、發炎,甚至有傷口,以及罹患心臟病、高血壓等疾病的人,都不適合生薑泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441…備,多到戶外曬太陽、多用溫水泡腳(泡腳水以37℃~38℃接近體溫的溫度為主,不要太燙)或用溫熱不燙皮膚的毛巾熱敷腰部。 散步、健走都是鍛鍊陽氣的好方法。平常不要吃低於體溫的食…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478…概只有35℃多到36℃上下,後來提升到36.8到36.9℃。體溫上升,就代表新陳代謝提高,加上腸胃功能消化代謝正常,體重自然就慢慢地往下掉。 提醒大家,就算吃得很少,或只吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/50270為什麼有的人容易生病?除了免疫力下降之外,其實跟體溫降低也大有關係;為什麼有的人會罹癌?除了遺傳、基因等影響,竟然也跟體溫下降有關?以中醫來看,即是陽氣虛、體溫低在作祟!而中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107…加新陳代謝,但還是要注意應大約休息五到十五分鐘再洗,並且注意體溫與水溫不要溫差過大。 **洗澡後運動** 洗澡後,因體溫已隨著水溫而提高,進而提升了新陳代謝,並加速身血液循…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208