「骨質疏鬆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質疏鬆」的資料-
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝
…克，有9成的人鈣質攝取不足，尤其65歲以上，每3人就有1位有骨質疏鬆的問題。 **鈣攝取不足 易骨質疏鬆** 鈣質除了是構成骨頭及牙齒的主要成分之外，還遍布身體各個部位…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471 -
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃
…和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗老的滋補品。 **栗子含澱粉較多 注意熱量控制** 中醫師吳明珠提醒，栗子含澱粉較多，飯後吃…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423 -
長期咳嗽的COPD患者，秋冬如何預防肺炎？
…會讓生活品質下降，而且COPD會有很多共病症，像是心臟衰竭、骨質疏鬆、糖尿病、代謝症候群與憂鬱等等，更別說因為細菌或病毒感染，讓COPD 急性惡化、引發急性肺炎，有可能會導致呼吸衰…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457 -
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？
骨質疏鬆不是鈣吃不夠，而是蛋白質食物吃太多？近來，通訊軟體盛傳：「導致骨鬆的原因，除了鈣質攝取不足外；現代人日常飲食中攝取過量的蛋白質，更是導致人體內鈣質大量流失主因。」這樣的論述…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359 -
給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒
…助於促進骨質的鈣化。][115801] **3. 降低骨質疏鬆症風險** 紫甘藍中的維生素K含量豐富，有助於血液正常的凝固功能，並促進骨質的鈣化、活化肝臟與血液中的凝血蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384 -
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯
…溶性維生素）在調節骨骼鈣化扮演重要的角色，預防停經後婦女罹患骨質疏鬆症及降低骨折風險。維生素K與維生素D共同維持骨骼健康，修復損傷的骨細胞，強壯骨骼。而益生菌能合成維生素K供人體利…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413 -
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123
…時候連同蝦殼吃下去，還可補充到豐富的鈣質和甲殼素，有助於預防骨質疏鬆症，並且協助穩定血壓。 
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