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…實可以在中、晚餐時,自己在家煮冬瓜薏仁湯,不僅熱量低、且兼具養顏美容,瀝水消水腫的效果。 ![中醫師建議,年後要恢復好膚質、消水腫可以多喝冬瓜薏仁湯。(圖片/翻攝網路)][288…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529…試看看,蟋蟀是我們自己養殖的。」 雖然老闆賣力的大喊養顏美容,但是逛夜市的客人多數還是好奇觀看,這炸蟋蟀薯塊,想吃真得要多點膽量。 **資料來源:ETtoday新聞雲…
http://www.top1health.cn/Article/172/11516…好。營養師指出,柚子果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營養素,能養顏美容保持美麗肌膚,中醫師也提到,柚子還能健胃化食,幫助排便,同時清除體內燥熱,幫助排毒瘦身,可說好處多多。 ![專…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142…富蛋白質、維生素B群、鈣、磷、鐵和多種多醣體等營養素,可幫助養顏美容,消除疲勞、降血脂、促進腸胃蠕動、調節新陳代謝等。 ![香菇屬於食用菌的一種,熱量低卻含有豐富膳食纖維和多種營…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041在冷冷的天氣裡,許多民眾熱愛泡湯暖身,也能適度紓解身心壓力,醫師指出,泡湯好處多多,對護膚、促血循等都有幫助,但還是提醒民眾不論前往公共池或單人湯,都要注意衛生,以免護膚未果,反而…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039…吸收,去除體內過多的乳酸,加速老舊肌膚代謝,防止皮膚老化,有養顏美容的效果。 行政院農業委員會則表示,梅子對促進腸胃蠕動有明顯助益,甚至可同時改善便秘和腹瀉兩種完全相反的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845不管是愛美的女性或男性,擁有光采奪人的肌膚,都是養顏美容最重要的課題。維持美肌的5大關鍵,分別是美白、抗老、控油除痘、滋潤保濕與氣血紅潤,醫師建議,除了做好防曬,抵抗第一層的紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617…機,中藥食補裡有些食材對皮膚的保養有很好的效果,冬天多吃可以養顏美容,回復紅潤好氣色。 ![枸杞、紅棗等中藥材都是女性冬天養顏護膚的絕佳聖品。(攝影/黃志文)][24880] …
http://www.top1health.cn/Article/150/10299…耗身體裡多餘的飽和脂肪,預防高血脂、心血管疾病。 **養顏美容有效** 無糖豆漿的熱量比牛奶還低,其中低糖膳食纖維有助於腸道益生菌的增加,改善腸道環境、使排便更順暢,加…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581…還可降火氣、調理血氣、促進血液循環、保護肝臟和腸胃,同時還有養顏美容的功能。 - 複方:若與茉莉花相互搭配,更可緩和緊張的情緒、消減體內脂肪;與洋甘菊搭配泡製,可防止肌膚老化、增…
http://www.top1health.cn/Article/80/9365…鐘即可 - 功效:可幫助身體滋養陰液(保濕)作用,也有助於養顏美容。 - 適合年齡:1歲以上 **本文由《三采文化》出版社提供,摘錄自[《不吃西藥,中醫媽媽養出不生病、不…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221… **美顏鳳爪玉米湯** ![鳳爪搭配蔬果一起熬成湯,可以養顏美容。(圖片/取材自「銀髮族養生食譜」刊物)][19319] 特色:西洋芹、玉米等含豐富的纖維素不僅可促進腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/263/8679…經之地,景色優美,且其溫泉水質是弱鹼性碳酸泉,可浴可飲,具有養顏美容的作用,相當受到民眾的喜愛。 今年隨著台灣溫泉美食嘉年華的啟動,南投縣不只東埔溫泉區業者,就連南北港溪溫泉…
http://www.top1health.cn/Article/8533…和美麗的必知飲食宜忌:中醫師教你這樣吃,改善體質,遠離疾病,養顏美容,還能擁有玲瓏曲線》一書**](http://www.168books.com.tw/about.jsp) …
http://www.top1health.cn/Article/7263… ![][15487] **1 調理養生,預防慢性疾病,養顏美容** 人的身體是一個大系統,系統中的各個部分時時刻刻保持良好的狀態,身體才能健康。練習瑜伽能夠幫助我們拉伸…
http://www.top1health.cn/Article/97/7261