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…健康小叮嚀】:** 趙順榮藥師提醒,痛風患者應使用藥物加上飲食控制,兩者雙管齊下較佳。國人40歲以上者應定期健康檢查,並接受血中尿酸值檢查,若罹患高尿酸血症,除了在醫師指示下服用…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065…療** 高血脂通常沒有特殊症狀,治療初期可藉由3-6個月的飲食控制及生活型態調整來控制,例如:戒菸、運動、少吃富含膽固醇、飽和脂肪酸或反式脂肪酸的食物,建議每天至少五份蔬菜、水果…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…一起下降,無法指定只瘦某個部位。減脂的有效方式是適度運動搭配飲食控制,TRX可以作為運動的選擇之一,在正確的訓練之下有助於增加熱量的消耗,同時增加肌力、雕塑線條,使腹部線條更好看,…
http://www.top1health.cn/Article/306/52814…,通常尿糖愈多,表示血糖也愈高。 患者後來經過醫師建議飲食控制,且每月回診諮詢檢討飲食及血糖自我監測記錄,3個月後再度抽血檢查,血糖已經獲得控制,僅需服用低劑量的口服降血糖藥…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069…體檢被發現有糖尿病,糖化血色素10%,經過3個月每天的運動、飲食控制,第二次回診糖化血色素已經控制7%的理想目標了。 **問題3/每次回診抽血檢查,醫師都說我控制很好,在正常…
http://www.top1health.cn/Article/33/53022…間內釋放到體內,便可能爆發甲狀腺風暴。 **積極治療+飲食控制 甲狀腺功能剛剛好** 江珊醫師提醒,甲狀腺機能亢進患者平時就應做好身體保健,積極配合醫師指示接受治療和定…
http://www.top1health.cn/Article/80/52856…格的人,因為他們明白自己的個性如何影響生活祕訣。 一旦飲食控制的方式與個性格格不入,瘦身肯定是一場夢魘,因為你會對這項計畫無動於衷,缺乏動力,成功的機率也就更加渺茫。即使某人…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878婚後連生兩胎的知名藝人隋棠,靠著運動和飲食控制,每次「卸貨」沒多久都能以姣好的身材現身,讓人羨慕不已,但幸福的她其實還有一個煩惱:「產後常常忘東忘西」,怎麼辦呢?醫師表示,燕麥不僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863…evon Golem)表示,研究顯示,如果是短期內要瘦下來,飲食控制會比運動還有效;但長遠來看,兼顧飲食、運動、生活習慣這幾個因素,才能瘦得持久。因此,減重不是單靠運動就能奏效!還…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797…者包括:62位女性、35位男性,年齡在25~68歲之間,其中飲食控制(6)、使用口服降血糖藥(65)、使用胰島素及口服降血糖藥(26)。 實驗條件:在空腹下測得血糖值後,第1…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711… 所幸即時查出病因,告知王先生立即停用所有降血脂藥物,改以飲食控制膽固醇,不吃海鮮、肥肉等膽固醇含量較高的食物,經停藥3天輔以飲食控制後,竟然全身肌肉不痛,也可自行正常走動。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/52719…」一向是夏天的熱門話題,許多人為了理想中的身材卯足全力,又是飲食控制、又是運動健身,努力了半天,卻不是人人都有滿意的成果。中醫師建議,不妨先找出自己的身材類型,對症下藥,讓瘦身事半…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243…度、長時間規律大量運動,否則運動消耗熱量不多,真正要減肥還需飲食控制。 由於運動後肌肉處於受傷階段,此時特別需要蛋白質和醣類來修復肌肉組織,促進肌肉生成,其中醣類以全榖根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/320/52669腎臟病患者如果未注意飲食控制,有可能使病情惡化,淪為洗腎的命運!營養師提醒,腎臟病患飲食原則主要就是4低「低蛋白、低鈉、低磷、低鉀」,其中最大的飲食改變就是低蛋白。但是,不少患者對…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634…謝快,消耗的卡路里確實會比平常還要多,但是減肥效果有限,唯有飲食控制、適度運動,才是健康減重。 ![][123366] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602