防心血管 | 搜尋結果

「防心血管」搜尋結果

總共找到 650 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

吃紫、黃消脂肪　減重與凍齡一次滿足

…多項研究結果發現，它對身體有許多好處：例如抗發炎、抗老化、預防心血管疾病等，除此之外，還能減少體重和體脂肪增加。最容易找到薑黃素的料理，就是印度的咖哩！不過如果希望單純吃到…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…素C等，對於治療胃潰瘍、便祕有一定療效。此外，馬鈴薯還能夠預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。另外，把馬鈴薯切成薄片外敷，可以很好地消除水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
預防高膽固醇症　新疫苗可能有用

… 數以百萬的人定期服用降膽固醇的statin類藥物，預防心血管相關疾病，但是該項新研究推測未來可能可以用注射的方式預防壞的膽固醇堆積。此疫苗以涉及管控血中膽固醇的蛋白質PCS…
http://www.top1health.cn/Article/248/30053
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。 5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。 **四、黑豆茶** 黑豆中含有花青素，能有效防止脂肪進入…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
男性多吃番茄紅素　對抗前列腺疾病

…研究指出，由於番茄紅素能保護低密度脂蛋白免受氧化破壞，進而預防心血管疾病。荷蘭學者曾對66名心肌梗塞患者皮下脂肪中的類胡蘿蔔素含量進行測試，結果發現這些患者的番茄紅素含量明顯低於健…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…，因此建議食用時需和白飯等澱粉類食物做份量替換。 **防心血管疾病發作　半夜保暖很重要** 除了飲食之外，張倩華中醫師也提醒，晚上的血液循環速度慢，脂肪容易沈積和阻塞血…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…血的作用，和川七搭配，更能改善氣血循環，保護心血管的健康，預防心血管阻塞。 **別讓人參做白功！吃參不碰白蘿蔔** 人參補氣又強心，食用時也要注意！黃慧娟中醫師提醒，補…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
不僅防憂鬱　香蕉還能改善男性早洩

…不可小覷。 **男性吃香蕉的幾大好處** **一、預防心血管疾病** 香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人…
http://www.top1health.cn/Article/248/29518
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

…秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！要預防心血管疾病，首重飲食控制、回歸正常作息，並舒緩負面情緒。除此之外，更可額外攝取抗氧化營養素，有助降低中風與動脈硬化的風…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
美食鮮上桌　甜椒番茄盅老饕最愛

…助排便。 2. 番茄：酸甜味是開胃食材，其茄紅素的成分能預防心血管老化、避免攝護腺問題。番茄內中空囊璧有疏通功效，要煮熟吃人體才好吸收。 **做法：** 1. 紅甜椒、黃…
http://www.top1health.cn/Article/269/29400
天然薑黃促代謝　打造易瘦體質

…究結果更發現，薑黃素對身體有許多好處：例如抗發炎、抗老化、預防心血管疾病等，除此之外，它能減少體重和體脂肪增加。根據「歐洲營養學期刊」（European Journal o…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

…又以「血壓、血脂、血糖」作為檢測心血管疾病的重要指標，因此預防心血管疾病的發生，也就漸漸被稱為預防三高。現代人生活忙碌壓力大，加上缺乏運動及錯誤的飲食習慣，對於健康有深遠的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…，比橄欖油還高，有助於降低體內壞的膽固醇，提高好的膽固醇，預防心血管疾病。苦茶油是用油茶樹（或山茶樹）的油茶籽經榨油機壓榨而得，油茶籽需要1年時間生長，每年10月份…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
肥胖不是福！恐增心血管疾病發生率

…病及腦血管疾病的發生。 **飲食控制＋運動** 要預防心血管疾病，飲食控制以及良好的生活型態為首要之務，在飲食上可採取三低一高飲食法（低脂、低鈉、低糖、高纖維），至於患有心…
http://www.top1health.cn/Article/248/28987
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…有「神仙之食「的美譽，新鮮山藥中的黏液蛋白含有消化酵素，能預防心血管系統的脂肪沉積、保持血管彈性、防止動脈硬化、而部份山藥中所含的皂甘(Diosgenin) 更是人體內製造性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994