…而擁有活動自如的身體。 **減輕體重,也減輕動脈和關節的負擔** 畢竟健康的體重具骨牌效果,能改善心臟、發炎、情緒等多方面的問題。體重減輕後,動脈、關節的負擔,也跟著減…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361許多人會出現膝關節腫脹僵硬、疼痛,走路關節卡卡、影響上下樓梯,甚至嚴重關節變形無法行走,小心退化性膝關節炎上身!醫師表示,退化性膝關節炎並非僅有全膝關節置換一途,如果早期檢查診斷僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/75256…性評論 (review) 與分析多個已發表的研究後發現,炎性關節炎與男女性親密關係以及性功能的影響存在一致性關聯。關節炎護理和研究分析包括55項研究。 ![][169373] …
http://www.top1health.cn/Article/164/75091…果可不要隨便放棄蘋果皮!網路流傳:「蘋果連皮吃,能夠防癌、抗關節炎」,蘋果皮真的這麼神嗎?營養師指出,蘋果皮中富含維生素C、膳食纖維等4大營養素,連皮吃對人體健康有意想不到的好處!…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218老是靠「馬殺雞」舒緩筋骨痠痛嗎?醫師提醒,關節僵硬和痠痛是類風濕性關節炎的常見症狀,若輕忽警訊而常常按摩,恐加重關節發炎不適,尤其是脆弱的頸椎,千萬不能亂按! ![][1708…
http://www.top1health.cn/Article/248/75214與類風濕性關節炎(RA)相比,骨關節炎(OA)傳統上被認為是一種非常普遍但較溫和的病症,有些人可能認為OA是正常老化過程的一部分,需要接受而不是治療。然而,一項關於關節炎和風濕病學…
http://www.top1health.cn/Article/32/75090一名患有類風濕性關節炎的30歲女性護理師,因擔心用藥會影響胎兒、堅持停藥,懷孕期間僅使用類固醇或是局部關節注射緩解症狀,雖順利生產,但懷孕期間需忍受關節疼痛的強烈不適感,產後更因需…
http://www.top1health.cn/Article/32/75139…合 kona=角】Bound Angle Pose 放鬆髖關節,調整骨盆的姿勢。促進骨盆內的血液循環,活化內臟功能。效果整腸、治療婦科不適症狀、幫助睡眠。 **腳底併攏…
http://www.top1health.cn/Article/76/75112市調發現71%的上班族有關節問題,對於運動族和老年人來說更是常見的困擾,除了疼痛和不舒服外,還會影響行動能力,今天就告訴大家飲食該注意哪些地方吧! **關節不適的高風…
http://www.top1health.cn/Article/164/75119有的中老年人感覺手腳靈活,但是,也有的中壯年上班族,卻覺得關節不適、肌無力、靈活度下降。到底哪裡出了問題?根據一項問卷調查發現,86.6%上班族有靈活度不佳的問題,除了自覺久坐、缺…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098關節疼痛是類風濕性關節炎初期最明顯的症狀,但治療目標不只是止痛,更重要的是要調節免疫系統,改善患者體內發炎狀況。但台中慈濟醫院風濕免疫科主任林亮宏發現,常有病人自覺不痛就減藥甚至停…
http://www.top1health.cn/Article/32/75066…單的肌肉緊繃到癌症轉移都有可能,但是,容易被忽略的還有「薦髂關節病變」所引發。經過診斷評估,進行「薦髂關節骨釘固定手術」,患者可獲得解脫。 ![薦髂關節又稱作「薦腸關節」,位在薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/75013在激烈打球運動後,一般人關節多少會有短暫出血情況,後來很快會自我修復;但是,血友病患者則會關節持續出血發熱腫脹,甚至疼痛難耐。尤其重型血友病病患,一旦未能正確使用藥物控制關節出血,…
http://www.top1health.cn/Article/233/75005乾癬雖不會致命,但是嚴重除了關節變形,出現「望遠鏡手」之外,還可能侵犯全身的器官,甚至導致不良於行,仰賴輪椅代步。乾癬不可輕忽,因為約3成乾癬患者會導致乾癬性關節炎,出現關節疼痛、…
http://www.top1health.cn/Article/242/74911過去,許多病人對於人工膝關節置換,有著「全套換新一次到位,比只換半套好」的迷思,但事實上,膝關節置換除了必須評估病人本身病況及相關條件外,若能在早期病變時就掌握開刀時機,「只換半套…
http://www.top1health.cn/Article/238/74907