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「長壽」搜尋結果

總共找到 632 筆符合關鍵字「長壽」的資料

想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

想不到下跪也能減肥！中醫指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。特別是，走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…區，在韓國傳統習俗中，正月初四要吃冷麵，生日也要吃冷麵，就像長壽菜一樣，具有長命百歲的意義。冷麵主要成分包含蕎麥麵、小黃瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等，湯底加上冰塊，讓麵變得更有彈性。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
瑞典人長壽秘訣　原來是吃這種魚...

…像夏天的滋補食品一樣是當季必須要吃的食物之一。鮭魚是著名的保長壽的抗氧化食品，含有豐富的構成腦細胞的脂肪酸，其中ω-3脂肪酸的含量比ω-6脂肪酸多3倍。 ω-3脂肪酸是減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/31453
肝炎三部曲別輕忽！醫師破解用藥關鍵

…全及肝衰竭、肝硬化、與肝癌。終極目標: 生活品質良好，得以延長壽年。
http://www.top1health.cn/Article/248/30383
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…3）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
排尿細弱無力　攝護腺肥大腫成6倍

…血量，也能避免產生併發症。 ![攝護腺肥大是典型的老人長壽病，小便細弱無力是攝護腺肥大典型的症狀之一。][87902] **攝護腺肥大年輕化　與體質或遺傳因有關** …
http://www.top1health.cn/Article/323/30289
看圖搞懂AIDS！6個關於愛滋的小知識

…抑制疾病的發展。透過ART治療，感染者有機會保持良好體力、延長壽命。 **六／新增感染案例與死亡人數正在下降中。** 從2000到2015年，新增的HIV感染案例已降低了3…
http://www.top1health.cn/Article/240/30269
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…心血管疾病的發病率。雖然有研究結果指出保持苗條身材、少食能延長壽命，但也有相反的研究結果。  有一項研究對用藥物治療心臟疾病的7767名患者進行了…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
邁向超高齡社會　要活得老，更要活得好！

…般人壽命更加延長，但也代表勞動人口減少，將使得生產力下降，但長壽和擁有良好的生活品質，並非一定相等，因此晚年是否真能「好活」？答案大家應該可想而知。近幾年來，台灣的老化速度…
http://www.top1health.cn/Article/144/30248
想活更久？研究：定期適度節食

《Cell Metabolism》刊登美國南加州大學的研究，發現定期節食可以延壽。作者讓中年小鼠每個月接受兩次擬斷食飲食法(Fasting Mimicking Diet, FMD)…
http://www.top1health.cn/Article/320/29998
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

**【保腎溫腎十妙招】** 腎中的精氣是推動各種生命活動的原動力，特別是在水液代謝過程中，腎的蒸騰氣化特別重要。腎主水，能夠把水化為氣，進而運行周身；也能把氣化為水，貯存於膀胱之…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；原本就能源匱乏，再不知道節制，必然就會折壽。 ![][87052] 影響一個人健康和壽命的因素有很多，但概…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽」。枸杞的藥用價值備受醫家推崇，臨床應用廣泛，可以治療肝腎虧虛、腰膝痠軟、頭暈、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
保持微笑！快樂的人活得更久

《Journal Social Science & Medicine》刊登一項新的研究，北卡羅萊納大學研究人員問卷調查30,000名成人，在30年的研究發現，覺得痛苦的人，有14％…
http://www.top1health.cn/Article/248/29530
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…，特別在他們共同組成以健康養生堂編委會身份發表、撰寫的《健康長壽飲食秘方》一書中提到，想要避免子宮脫垂症狀找上門，婦女朋友除了於懷孕期間，應盡可能避免提重物外，更應謹記產後不宜過早…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526