健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,養成良好的生活習慣,時常保持好心情,避免緊張、焦慮和憂鬱等負面情緒對血管的損害,也可以減少罹患心血管疾病的機會。此外早期偵測心血管疾病也很重要。 ##[★《地中海飲食護心!…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696…調查指出,國、高中的青少女比同年齡的男生還憂鬱,讓少女們產生負面情緒最大的壓力來源是考試、課業表現和同儕關係。醫師建議,青少女們每天照鏡子的時候可以對自己微笑1分鐘,看見自己的優點…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668…融合,也會激發出較高的投入意願和正向工作滿意度,就不容易出現負面情緒而影響工作表現。 職業災害門診發現,警察、醫護人員以及剛新進公司的年輕族群,罹患職場憂鬱情緒比例相當高,特…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497…部的不適感,也可以讓長輩感受到親人的關懷,並有助於降低患者的負面情緒。 呼吸治療師林憶潔提醒,目前正值季節變化的時期,除了臥床的老人家要注意肺部保健之外,身體健康的銀髮長輩們…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419…可以完成。當家屬協助患者進行治療的過程中,平時所累積的壓力與負面情緒也可以獲得舒緩,帶來患者與照護者雙贏的正向效果。 4/27下午兩點,台北榮總精神科主治醫師蔡佳芬將與大家分…
http://www.top1health.cn/Article/135/18331…大」也是現代女性上班族發作子宮肌瘤的原因之一。女性若長期處於負面情緒,造成「肝氣鬱結」體質,會導致自律神經失衡,影響身體循環以及氣機的流暢,時間久了會進而影響到整個生殖與內分泌系統…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…可見情緒教育對孩子、老師的班級經營很有幫助。 **面對負面情緒 孩子束手無策** 此次調查也發現,多數中小學生不知如何有效調節自己的負面情緒。6成2的中小學生表示,如果…
http://www.top1health.cn/Article/305/18146…名或是無故的緊張則稱為焦慮,若沒有適時的情緒抒發,則容易陷入負面情緒中。 ![正值青春期的學生,往往需要面對課業、同儕、升學等壓力,緊張、焦慮的情緒長時間積累,若無法妥善抒發,易…
http://www.top1health.cn/Article/245/18143…起困難,再搭配補充凝膠型或長效型針劑男性荷爾蒙治療,有助調整負面情緒、改善代謝症候群及提升專注力及肌耐力。 <!--more--> ![患有睪固酮低下症,若有合併勃起功能障礙,…
http://www.top1health.cn/Article/5/17976…我們有些痛苦的回憶,每當回想起那些事情,便會產生不安、悲觀等負面情緒,這就成為壓力。想要克服這種情形,就得完全相信那個回憶已經不再是壓力了。「過去我是有過很慘的遭遇,但那個經驗讓我…
http://www.top1health.cn/Article/293/17774….洋甘菊可提振情緒** 研究顯示,喝洋甘菊茶能讓憂鬱症患者負面情緒減少20%到30%。洋甘菊含有類黃酮(flavonoid)可增加讓人有好心情的荷爾蒙多巴胺與血清素。 柳橙消眼…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695…收穫美滿的愛情與婚姻,也是水到渠成的事。 **焦慮族:負面情緒作祟 愛發愁愛發火** 每到歲末,人們總是變得格外地多愁善感。有對過去一年的戀戀不捨、也有對未完成工作任務的失…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305…金會趁寒假前夕,呼籲家長多陪陪孩子做戶外運動,不僅有助於擺脫負面情緒和壓力,還能增進親子關係,讓家庭更歡樂。 ![藝人周湯豪與博愛國小同學一起以行動呼籲家長,寒假多陪孩子做戶外運…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298今天是快樂的遠足日,由美一大早就起床,唱唱跳跳開心地不得了。到學校集合出發,到了遠足地點,大家開心地玩耍,,一下子就到了大家最期待的午餐時間。同學們紛紛拿出媽媽用心準備的午餐便當,…
http://www.top1health.cn/Article/297/17081…俱來的天性,如果一方要求另一方服從,那也只能是暫時的,要不然負面情緒累積到一定程度,火山爆發的那一天一定很可怕。我和我老公都在同一行,雙方父母也知道我們的辛苦,尤其是他媽媽,從不會…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752