護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 896 筆符合關鍵字「護心」的資料

你嚐得到黑巧克力、咖啡和花椰菜的苦味嗎？一生罹癌機率大不同

…等。能幫助清除自由基、防止氧化損傷，防止低密度脂肪酸氧化、保護心血管、防止 DNA 損傷、及預防癌症。美國學者2011 年10月發表在《食品功能》（Food & Function）…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507
蔬菜中的硝酸鹽可保護心血管？關鍵居然在…

硝酸鹽是很常出現在蔬菜裡的化合物，一般講到硝酸鹽總會與農作物肥料的使用一起被探討，然後就會再被延伸到亞硝胺可能致癌的議題。不過這次要分享的是不同的方向 – 膳食硝酸鹽與體內一氧化氮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57289
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

…主要成分是油酸，具有抗氧化的作用，且有助降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。多元不飽和脂肪酸中，則含有亞麻油酸、次亞麻油酸和Omega-3脂肪酸，3個是維持人體健康的必需胺基酸，適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223
別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…膜，促進潰瘍癒合，適合胃病患者食用。 **好處4／護眼護心：** 南瓜中豐富的抗氧化劑β-胡蘿蔔素，具有輔助護眼、護心和抗癌的功效。 **好處5／有利生長發育：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/58262
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

… **錯誤迷思一：降血壓藥傷腎？** 蘇上豪醫師強調，保護心血管應從定期量血壓開始，同時要破除「長期吃降血壓藥會傷腎」錯誤迷思。事實上，常用的降血壓藥物在遵照醫囑下服用，並不會…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…化物質」。每天攝取足夠的維生素E，可以養顏美容、延緩衰老、保護心血管、維護生殖器官健康。如果嚴重缺乏，可能導致免疫力下降、代謝異常、男性睪丸萎縮、女性卵巢早衰、周圍神經病變和運動失…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

…巨噬細胞活力、抵禦病毒、穩定血糖、降低膽固醇和三酸甘油酯、保護心血管、預防血栓和冠狀動脈硬化，甚至防癌抗癌等作用，對人體健康好處多多。如果想從洋蔥獲得這類營養素，生吃涼拌是個好辦法…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

天熱容易食慾不振、精神不濟，此時烹調或佐配料時，吃一點醋，就有開胃、提神，甚至抗氧化、抗菌、促進心血管健康等功能。此外，女人吃醋的好處還真不少，有助調和氣血、美顏、疏肝止痛等作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
吃對地中海飲食抗老　把握5原則、避開1陷阱

…洋蔥等香辛料增加香氣，也可增加硫化物、蒜素攝取，助抗氧化、保護心血管。 **原則5／優質蛋白質：**以豆類、乳製品、蛋及白肉，或是以深海魚、海鮮代替紅肉、加工食品，降低腸癌及體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…一種植化素，具有很好的抗氧化、抗自由基能力，有助養顏美容、保護心血管健康和預防慢性發炎。另外，甜菜根還含有豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質，尤其是鉀，平均每100公克甜菜根含294毫克的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…0%，其中有半數以上的患者來不及送醫便死亡。 **夏日護心：5不3要1沒有** 黃靜怡醫師也提醒，心臟血管要健康，應做到「5不3要1沒有」，「不」要高血壓、高血脂、高血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…為只是中暑，其實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師建議，夏天護心，可以拍打肺經、心經和心包經，活化免疫系統、穩定心臟節律，以及喝生蓮藕汁，有助預防心臟血管的脆化。 **高…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…紅素能幫助刺激體內脂聯素分泌，幫助脂肪分解與代謝，抗氧化也保護心血管，而番茄中富含的膳食纖維、果膠也能增加飽足感、促進體內環保。 ![番茄中的茄紅素能幫助刺激體內脂聯素分泌，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處

…除了肚子不必挨餓，一樣能瘦的很健康之外，還有助減齡、防失智、護心等對人體8大健康好處！ **地中海飲食有益人體健康　獲得最多研究證實** 根據《美國新聞與世界報導》U.…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…

…咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外，在健康領域，「常喝咖啡是護心或傷心」一直以來也是爭論不休的題目，想知道目前的實證醫學怎麼推論嗎？繼續往下看心臟專科醫師的解析。 ![][201…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527