記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！

…、提升代謝，達到禦寒、保暖的保健功效。 **7. 助長記憶力** 記憶力跟生薑也有關係？一項實驗室研究指出，生薑可以保護腦細胞活化、避免阿茲海默症的威脅，雖然說目前尚未有顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693
失眠、焦慮、月經紊亂…這些早更症狀妳中了幾個？

…門話題，許多人還沒滿40歲就出現月經失調、耳鳴、失眠、焦慮、記憶力下降、熱潮紅等更年期症狀。中國醫藥大學附設醫院婦產部主治醫師黃則立表示，女性更年期一般是從40歲～55歲開始，40…
http://www.top1health.cn/Article/11/51659
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…大鼠的腦中，經由餵食薑黃素後，發現可以抑制澱粉狀蛋白質造成的記憶力減退；另一項研究也發現，有失智基因的小鼠，透過餵食薑黃素，可降低腦中的氧化蛋白質及一些發炎物質。另外，因酒精導致老…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…臨大敵般，免疫反應開始生效，破壞大腦的認知功能，包括學習力和記憶力。攝取高糖零食後，這些精緻糖進入人體很快就會影響血糖濃度，導致胰島素大量分泌，造成低血糖，如此會刺激腎上腺素分泌，…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
愛牙防齲齒、維持正常咀嚼功能，可延緩老化！

為什麼往往老人的記憶力衰退快速？研究發現，有可能與咀嚼功能好壞有關。如果要保持良好咀嚼功能，就要從小做好口腔保健，尤其是年齡介於20至50歲的族群，更是要落實「天天愛牙四守則」，預…
http://www.top1health.cn/Article/237/51497
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…種： **1.腦部缺氧：**容易有疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題。 **2.眼睛缺氧：**長期待在冷氣空調內或長期間使用3C產品，容易造成淚液分泌不足，減少氧氣攜帶到…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…、沒有其餘慢性疾病導致疲勞的可能性。另外常見的臨床徵兆包括：記憶力減退、注意力不佳、肌肉痠痛，以及重複發作的喉嚨痛等。 **恢復活力，吃、動、睡三者缺一不可！**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

… 值得注意的是，長期睡眠不足會使人愈來愈笨，反應遲鈍、記憶力衰退、判斷力變差，甚至影響心理健康，情緒不穩定、易怒、憂鬱和焦慮都會接踵而來。研究也發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…或是腦部血液循環不佳，同樣造成腦細胞死亡而引起。 **記憶力嚴重衰退　儘早就醫諮詢** 失智症患者在記憶、語言、思考、情緒、行為等各方面都可能出現異常；其中，「遺忘」是一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210
鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

隨著醫學的進步，國人的平均壽命也逐年增長，面對老化除了身體健康之外，大家越來越重視健康的腦部，所以記憶問題也被廣泛重視。在門診中常被問及『有沒有什麼藥物可以幫助記憶』或是『有沒有什…
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
花大錢買補充劑？不如每週吃2次這種魚

…a-3脂肪酸產品被認為有助於改善中性脂質、改善血液循環、改善記憶力，故在健康機能食品機能性等級上，列為生理活性機能二級。這意味著它對於降低中性脂肪數值、改善血液循環或改善記憶力的機…
http://www.top1health.cn/Article/232/51341
別小看拍手！7拍手法，防健忘、提升精力有一套

…尖拍手：**左右指尖互拍。這個動作可以預防健忘、癡呆，並提升記憶力，可以傳授給父母。 ![（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）][118500] **6.手側拍手：**打開手掌，用側…
http://www.top1health.cn/Article/80/51315
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…質層，讓淚水不易揮發，預防乾眼症，同時可促進腦細胞發育，改善記憶力減退。 **魚油VS.魚肝油　營養解析** 至於EPA，則能降低血脂、減少血栓，素有「血管清道夫」的美稱。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
母愛是內建的嗎？懷孕會變笨？答案令人意外！

門診時，很多媽媽都會跟我說，覺得懷孕或生小孩後自己變笨了，記憶力也退步了。也不少媽媽跟我說：我本來覺得小孩是一種很惹人厭的生物，但是沒想到我還挺享受當母親的感覺。我也問過我太太：懷…
http://www.top1health.cn/Article/234/51221
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…種： **1.腦部缺氧：**容易有疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題。 **2.眼睛缺氧：**長期待在冷氣空調內或長期間使用3C產品，容易造成淚液分泌不足，減少氧氣攜帶到…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060