…擇具有柔軟度的材質,方便腳趾彎曲,保護腳趾、足面,避免長時間行走出現疼痛的可能。 3.楦頭:太寬、過窄的楦頭除了會影響鞋子外觀,也因每個人足寬不同,影響穿鞋舒適性。 4.曲折點…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924…有利預防** 不過,在這些參加篩檢的長者中,多數仍是願意自行走出家門的長輩。但事實上你我身邊仍有不少潛藏不願出門,有自殺風險的憂鬱長者需要大家幫忙一起來關心!而「早期發現、早期干…
http://www.top1health.cn/Article/74/77917…緩吐納的同時全心全意地感謝就是在訓練正念。這與有意識地進食、行走可以成為正念訓練的道理相同。因此,全神貫注地做感恩冥想非常重要。只要全心全意地進行感恩冥想,相信就不會掉入自動駕駛模…
http://www.top1health.cn/Article/74/77881高齡最擔心骨科出問題,除了跌倒骨折以外,像是脊椎退化滑脫壓迫神經,往往會影響日常行動,尤其面臨需要手術開刀時,卻要擔心風險。目前針對脊椎退化滑脫,已經有進步的脊椎潛遁式微創手術方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/77846…蓋玻尿酸注射,亦嘗試腳底按摩、氣功、泡溫泉,效果都不佳。不僅行走需仰賴枴杖,也常感到食慾不振、莫名疲倦、整天臥床,體重從62公斤降至46公斤。 **副甲狀腺腫瘤(結節)致高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/77723…出陣陣像臭雞蛋般的異味,伴隨而來的疼痛感,更是嚴重影響其日常行走、移動,讓她難以忍受,就連走到廁所自行如廁都有難度。所幸輾轉尋求中醫協助,經對症調理、用藥一週後,其手足症狀終於有大…
http://www.top1health.cn/Article/309/77688…熱量,能幫助長輩在餐食間掌握時機,有效率的補充體力與能量,讓行走坐握等日常生活行動,依舊輕鬆不費力,開心享受健康生活!
http://www.top1health.cn/Article/253/76656…,常併有火燒心、嘔酸水逆流症狀,而心臟病的腹部不適,常發生在行走、爬梯或運動時,無火燒心、嘔酸水逆流症狀,不過心臟病的腹部不適,與一般胃痛的位置很雷同,常發生在上腹部與下胸口位置,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76583…、扣鈕扣這種日常行為都可能辦不到,甚至無法往前邁出腳步、影響行走功能。 **【3招預防手麻腳麻】:** 面對椎間盤失去彈性,人體出於自然機制,椎骨周圍會增生骨刺,為的就是支…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377… 許多人也會使用護腰束帶(以下簡稱「護腰」)來保護腰部,日常行走活動時,都會戴著護腰輔助腰部不會太吃力,但是,很多人對這種護具的印象,卻是僵硬又緊繃,以下所要介紹的是屬於柔軟材質的…
http://www.top1health.cn/Article/306/75435… **寶寶爬行常見問題** Q1:寶寶跳過爬行的階段就開始行走,這樣會有問題嗎? 為什麼孩子會略過爬行的階段?通常90%的孩子是因缺乏經驗而「跳級」。略過爬行的過程,不見得會造…
http://www.top1health.cn/Article/251/75475…福。於是拖了近20年直至患部腫大近20公分宛如足球大小,影響行走,才至衛生福利部臺北醫院就診。 **疝氣不治療小心引發腸阻塞,嚴重可能導致腸壞死** 臺北醫院外科主任歐亮宏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75260…僵硬、疼痛,走路關節卡卡、影響上下樓梯,甚至嚴重關節變形無法行走,小心退化性膝關節炎上身!醫師表示,退化性膝關節炎並非僅有全膝關節置換一途,如果早期檢查診斷僅為膝蓋內側關節受損,現…
http://www.top1health.cn/Article/248/75256…著空洞的天花板;也不應該是明明想畫出一片斑斕,卻因呼吸困難、行走無力而被迫放棄。現年60歲的吳淑真女士,自從罹患罕見疾病脊髓空洞症,經過4次手術,結果「神經像麵線糊在一起」,所幸遇…
http://www.top1health.cn/Article/248/75150…。][169498] 1名75歲劉伯伯,5年前開始右腳行走感到疼痛,以為是足底筋膜炎,自行購買痠痛貼布,也不斷換穿氣墊鞋,以為可以改善疼痛,結果症狀卻日益嚴重,走路只能仰賴拐…
http://www.top1health.cn/Article/28/75128