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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…前1週，少碰生冷、寒涼食物，避免腹部受涼。同時，根據體質喝對茶飲、做好正確調理，就是不讓小紅把你KO的好方法！ **動不動就經痛？中醫：氣滯血虛、子宮偏寒惹禍** …
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…大多是身體末梢血液循環不良所致，建議可多喝些補氣、活血、止痛茶飲，促進血液循環，以緩解生理疼痛。中醫師吳明珠指出，經痛是許多女性的夢魘，不僅影響生理，更增加情緒困擾。從…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…病。建議平日應減緩壓力，規律運動及均衡飲食，亦可用桂圓紅棗5茶飲安神助好眠。 ![][130049] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，大家都有失眠的經驗，翻來覆去…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目清肝。中醫師吳明珠指出，俗語說：「肝好命才會好」，一旦肝受損，身體就會亮起警訊，影響脾腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…足三里穴，進行自我保健。另外，天冷時也很適合喝暖暖的中藥茶飲，介紹兩道「保暖茶飲」提供大家參考： **＊保暖茶飲** **【桂圓紅棗茶】** **做法：**2顆紅棗剖…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…大多數「氣血不足」而面色不佳的人來說，適當使用補氣血的藥物或茶飲，如黃耆枸杞紅棗茶，不僅能保養身體，更有助肌膚紅潤淨白，玩自拍不開美肌也能看出好氣色！中醫診察疾病重視「…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…、步入更年期生理機能逐漸退化的朋友，不妨可善用對應的中醫漢方茶飲進行調理，也是不錯的保養選擇： **【更年期族群】** 對於邁入更年期的民眾來說，在荷爾蒙降低的情況下，自然…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…，置入保溫杯中，沖入沸水800c.c.，燜泡20分鐘，即可代茶飲用。此發熱茶可反覆回沖至沒有味道。 - **作用：**溫補氣血，改善循環。 **【燥熱體質發熱茶／東洋參薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…在於找出暈眩發生的成因、對症下藥；並搭配適度的穴位按摩、調理茶飲，就是不錯的舒緩方式！ **中醫談暈眩症成因！5大關鍵因素報你知** 吳明珠中醫師表示，在臨床診斷上，暈…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！

…菊花，放進杯子中，注入熱水等幾分鐘即可。自古以來，如此簡單的茶飲就是顧眼睛的超級飲品，但，枸杞菊花茶為什麼能保護眼睛，您知道嗎？鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡解釋，傳統中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/56333
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

…自製的法氏杏仁瓦、抹茶餅乾、減糖起司蛋糕、仿綠豆糕搭配咖啡或茶飲。現成的烤杏仁果20～25粒也行。 **【用常備菜做韓式蔬食拌飯】** 用常備菜和冷凍的蔬菜可以製作類似韓國…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…能量，則是要加強代謝，促進代謝首先要對症分別予以適當的藥膳或茶飲調理，以及有中醫針灸穴位與泡澡等方式，以下就是中醫師吳明珠維持45公斤窈窕好身材的私房秘快： **中藥減肥，分…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

…二，中醫師建議，家庭主婦在採買年貨時，不妨也多準備一些顧腸胃茶飲的材料，例如：山楂、陳皮、蓮藕和蘋果等，正確使用可以在腸胃不適時發揮快速救援的角色，及時減輕不舒服的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…量調味料，會偷偷提供難以忽視的熱量。 **5.飲品選擇茶飲或白開水** 儘量不要飲用瓶裝飲料，因為無論是果汁、碳酸飲品或茶飲都含有不少的糖分。不妨將瓶裝飲料換成自家手沖茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

… 一般來說，體虛型肥胖的人不適合用麻黃，或是含有咖啡因的減重茶飲來減重，往往會產生頭暈、心悸和噁心的副作用，此時，杜仲茶就是很好的減重替代茶飲。杜仲的植物性膠質，可以吸附殘留於腸道…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089

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