腳底 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「腳底」搜尋結果

總共找到 538 筆符合關鍵字「腳底」的資料

上班族除疲勞！快來做2手臂按摩操

…75] 人體有許多部位是相連的，例如被稱為「第二個心臟」的腳底，隱含了許多和器官相連的穴位；其他相連的器官還包括嘴巴和脾臟、耳朵和脊椎等，因此，我們可以藉由觀察特定部位，找出可能…
http://www.top1health.cn/Article/318/25638
腰痛自己救！復健師分享私房2招

…個建議動作時，感覺到身體不適，或是做完後疼痛症狀反而越傳越往腳底的方向，這就表示腰椎出現的痠痛問題不是由椎間盤突出所造成的，或是突出的部份已經太大；這樣的運動反而會夾擠到突出的椎間…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617
骨刺勿後仰！「三個字」教抱膝伸展

…太陽的東升西落，思考著人生的起起伏伏。然後就這麼雙腳無力麻到腳底，爬不起來直接被送進醫院。 **骨刺上身？年齡增長是關鍵** 上述為物理治療師「Sunguts PT（三個字…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591
穿錯鞋寸步難行！5妙招解除腳痛

…也許大家都沒有想到，是由於經常穿同一雙鞋所導致，蹠疣是一種從腳底極細小傷口進入皮膚的病毒，並向內生長，它導致的疼痛猶如人踩在釘子上。蹠疣病毒喜歡溫暖潮濕的環境，而鞋子正好符合這一條…
http://www.top1health.cn/Article/248/25298
運動鞋這樣挑！3要點避免下肢疼痛

…分易彎的鞋子比較好。有的鞋是腳掌中間容易彎曲，這樣走久了容易腳底板疼痛及腳變大等問題。其次，太容易扭轉的鞋也容易傷害足弓，不容易扭轉的鞋比較好。 **要點3／透氣性：**走路…
http://www.top1health.cn/Article/306/25338
孕媽咪易抽筋！專家教你解決方法

…立刻停止當下正在執行的動作，先把小腿伸直，讓肌肉能展開，並將腳底扳平往上翹，如果有牆壁可以抵靠，就將腳跟抵靠在牆上，借力使力將小腿肌肉拉直，也可以請旁人協助扳直腳板，讓小腿肌肉能確…
http://www.top1health.cn/Article/17/25282
50萬人疼痛難工作　神經調控減痛

…市1位高中棒球教練，由於脊椎術後疼痛症候群的關係，右腿和雙腳腳底不斷傳來燒灼痛、刺痛，且一直有異物感，長期飽受疼痛之苦卻求醫無果，甚至一度因接受民俗療法而遭致蜂窩性組織炎，差點就賠…
http://www.top1health.cn/Article/248/25258
性冷感怎辦？腳底按摩按出熱情

性冷感是指結婚後長期對房事沒有興趣，行房事時不能適當地有所反應，或表現焦慮、不適或疼痛。性冷感的臨床表現有：性慾冷淡，房事疼痛，精神萎靡不振，記憶力減稞，四肢困倦，腰膝酸軟，毛袗脫…
http://www.top1health.cn/Article/262/25221
孕媽咪消水腫　腳底穴道按摩好容易

**孕期水腫的主因：身體內部變化與姿勢問題** 隨著肚子日益變大，為水腫而苦的準媽咪也越來越多。這時可藉由按摩穴道、活動腳關節等方式來進行改善。 ![][76390] 懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/25209
遠離經痛不適！靠腳底按摩16招

經痛是指在經前或月經期間發生難以忍受的下腹疼痛，常表現為陣發性或持續性疼痛，且有陣發加劇的現象。 ![][76244] 經痛的症狀表現各不相同，有些婦女會有腹部或背腰部鈍痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/25181
DIY！潔西卡艾芭公開獨門保養法

…幾滴尤加利、薑、薄荷和茶樹精油，塗在她們的胸、背、鼻子下方和腳底板。  ![][76122] **★酪梨橄欖油髮膜** 將兩顆酪梨和一杯橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152
糖尿病患血循差？小腿按摩法助改善

…力原則。你覺得是什麼力道將血液送回心臟？原來靜脈是透過小腿、腳底等腿部肌肉收縮，將血液擠壓回心臟。這個像在擠牛奶般的動作，就叫做「擠乳作用（Milking）」。 **加速血液…
http://www.top1health.cn/Article/273/24965
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕

…G 7→按摩** 潘恆新醫師曾遇過孕媽咪因為腳部水腫而去做腳底按摩，造成子宮收縮、引起出血，他說明：「倘若覺得腳部水腫、影響行走，可以泡泡熱水、進行熱敷來緩解不適。」 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845
腳丫不飄異味！除臭靠天然礦物明礬

…麼做還是覺得有異味，建議可用明礬或鋁製劑來進一步保養鞋子。在腳底塗抹明礬，肌膚會變酸性，細菌就不容易繁殖。 **腳底「育菌」可防止香港腳、臭味** **正確：用溫水清洗**…
http://www.top1health.cn/Article/242/24779
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…上，重複4～5次吧。 **方法2／按壓穴道** 按壓腳底的湧泉穴可讓水分代謝增加並消除疲憊，湧泉穴位於腳指第2指（腳指食指）骨頭及大拇指並攏時腳底中間凹陷處，按壓時往腳尖方…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞