老年 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年」的資料

想長肌肉嗎？運動後補乳清蛋白就對了！

…蛋白相比較，大豆蛋白的結果幾乎等於白開水。研究員隨機將30位老年男性分成三個治療組，在休息及鍛鍊之後，測試攝取0公克蛋白、20公克大豆蛋白或40公克大量蛋白的效果。將這個效果於攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/31535
熟齡出遊不NG！旅行健康護照不可少

父母走到人生的終點看似很遙遠，但據內政部最新統計，民國103年臺灣男女平均壽命為79‧84歲，如果爸媽60歲，等於不到二十年的時光能跟他們相處，不妨趁現在，換您牽起過去百般呵護、守…
http://www.top1health.cn/Article/263/31464
不要再輕忽了！感染肺炎鏈球菌恐致命

…年長者患肺炎鏈球菌　3大隱憂** 李禎祥醫師強調，臨床上，老年人感染肺炎鏈球菌與年輕人有很大的不同，主要有以下幾個特點： **1.症狀不明顯：**一般人感染肺炎鏈球菌可能會出現…
http://www.top1health.cn/Article/132/30390
口腔殺菌一噴搞定　感冒病菌迅速消滅

…痛，沙士加鹽喝一喝，就沒事了！」秋冬是感冒和流感的好發季節，老年人免疫力差，一不小心就病從口入，專家提醒，喉嚨痛癢和咳嗽都是感染的初期症狀，若盲目使用偏方，延誤就醫可能引發肺炎，建…
http://www.top1health.cn/Article/318/31419
腳麻無力怎麼回事？小心脊椎腫瘤惹禍

…訊！醫師指出，腰背疼痛已成為現代人的常見病，尤其是一些中、中老年人，認為脊椎「龍骨」腰背疼痛，是罹患骨質疏鬆症，或是腰椎間盤突出等疾病。殊不知，腰背疼痛現象的背後，還可能暗藏脊椎腫…
http://www.top1health.cn/Article/38/30389
未老眼昏花　白內障手術新科技重返光明

…到。年紀輕輕，視力卻提早衰老，令人堪憂。白內障是導致老年人視力障礙的主因，若要改善視力，唯一的治療方式是手術移除白內障併置換人工水晶體，根據健保署統計，每年大約有14至16…
http://www.top1health.cn/Article/244/30371
白內障年輕化　藍光照熟水晶體像煮蛋

白內障再也不是老年族群專利，調查指出，近年來因3C手機商品，及電腦的過度使使用，讓白內障患者已經有年輕化趨勢。在接受白內障手術的患者中，有越來越多20至30歲的年輕族群，因眼球水晶…
http://www.top1health.cn/Article/70/30324
皮蛇長一圈就會死？醫師破解4迷思

…皮蛇繞身體一圈就會死！」、「皮蛇永遠治不好」的說法，使得許多老年人聞「皮蛇」色變，甚至因此病急亂投醫而誤信偏方，選擇以俗稱「斬蛇」民俗療法來治療，到底皮蛇是否真如傳言的這麼可怕？且…
http://www.top1health.cn/Article/49/30321
邁向超高齡社會　要活得老，更要活得好！

…，台灣的老化速度一直在全球名列前茅。自1993年的統計數據，老年人口便占總人口的7.02%，之後更是迅速增長，2000年達8.5%，2010年攀升至10.7%，平均10個人之中，就…
http://www.top1health.cn/Article/144/30248
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…低聚糖等。黑豆及其制品營養豐富，並且具有多種健康功效，尤其對老年人和心血管疾病患者是一類很好的食物。豆漿中蛋白質含量與牛奶相當，容易消化吸收，其飽和脂肪酸、碳水化合物含量低…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
誰最顧健康？12星座健檢大PK

….8％、34.5％。  ![健檢非老年人的專利，最早養成定期健檢的習慣，有助及早發現和治療。右一為韋朝榮醫師。（攝影／駱慧雯）][87549] **…
http://www.top1health.cn/Article/107/30146
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…海，每當進入冬季，潮濕空氣籠罩，皮膚易引起搔癢症狀，特別是中老年人或乾性膚質者，更要防範「冬季癢」上身。中醫師強調，治療應以「內外兼顧」為原則，飲食宜清淡，可多喝「潤燥止癢粥」等食…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
鬱卒會骨鬆？曬太陽＋平緩運動＝妙藥

…率130次以上的「333」運動方案，並不適合60歲以上的全部老年人。銀髮族應掌握動處方「平緩321」，才是預防骨鬆的正確運動。 1.選擇戶外平坦的場地、前後5分鐘為輕度緩和運動、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29871
男強腎必知　中藥茶＋按摩強身補腎

…鐘左右，早、中、晚各一次。腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等症。 **三、腳心按摩法** 中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846
腹瀉別亂吃止瀉藥　3公分糞石卡直腸

…的狀況，但因長期臥床的關係，仍需使用軟便劑輔助。 **老年糞石性結腸梗塞　常見三狀況** 聖馬爾定醫院腸胃肝膽科醫師羅清池表示，老年糞石性結腸梗塞好發於年老體弱，長期臥床的…
http://www.top1health.cn/Article/30/29812