紫色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫色」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「紫色」的資料

每天吃6個小紫薯　降血壓不肥胖

紫色風潮抗氧化力效果強，銳不可擋，逐漸為大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥，另外還有紫色馬鈴薯，也令人驚嘆！紫色蔬果中神奇之處，在於含有花青素，不但能強化身體抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333
挑薑黃大約在秋季　秋鬱金品質最佳

…、秋，分別叫作春鬱金和秋鬱金，另有一種葉子中央有紫紅色塊、開紫色花的叫作紫鬱金。薑黃之所以珍貴，就在於它的薑黃素成份，而薑黃素的含量春、秋相差甚多，春鬱金的薑黃素大約含0.3%，秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871
砭石治療　針藥與刮痧為準則

…血）症狀，此屬於輕型病症，刮拭後可立見功效。如呈現出紫色（充血）症狀，此為較重症狀或有慢性病，必須刮拭五至八次（每五至七日一次）才可能改善。若能配合內服健胃、補氣血、強化心…
http://www.top1health.cn/Article/330/17850
有機蔬菜貴又難吃？4迷思解析

…民會在同一農地上種植各式各樣的蔬菜，光是蘿蔔，可能就有白色、紫色、黑色、紅色，甚至是個頭嬌小的櫻桃蘿蔔，豐富了食物生長時的味道，而且農民往往成熟時才隨採隨賣，口感和風味自然更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/17828
真假？適度飲酒有益血管健康

…同樣都是葡萄酒，白葡萄酒的多酚比紅酒少些，因為紅酒的多酚是紅紫色的葡萄皮所溶出的物質，紅酒是連皮一起壓汁，而白酒則是將葡萄去皮後再釀造，所以多酚較少。其他如日本酒能讓血小板…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808
聰明果汁！藍莓百香果飲活化腦力

…魚的夢魘中。想讓大腦保持思緒清晰？營養師建議多吃富含花青素的紫色蔬果，例如茄子、藍莓，可讓人頭好壯壯，學習與工作一級棒。大腦是人體最重要的器官，佔總體積的2%，卻會銷耗…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

…15大卡、膳食纖維2.4克、維生素A司13,436國際單位；紫色的芋心地瓜，熱量122大卡、膳食纖維2.8克、維生素A則為0。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，以減重瘦身來…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳

… 不過，多吃新鮮蔬果有助於活化腦細胞，特別是富含花青素的紫色或紅色蔬果，如落神花、甜菜根、紅蘿蔔等，可提高腦神經的傳導速度，預防老人失智症；其次可多吃富含葉酸的綠色蔬菜，活化神…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

近來農產品吹起一股紫色旋風，國內外陸續研發出紫色地瓜、紫色花椰菜和紫番茄，能提高原紫色蔬果中的花青素含量，強化身體抗氧化和抗發炎的能力。但多數人不知道的是，除了這些尚未普及的紫色新…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到

…症的發生率。 ##[★《吃的太落漆！》植物營養素最缺藍紫色](http://www.top1health.com/Article/248/16987)##
http://www.top1health.cn/Article/248/17543
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…各種「植化素」，就是物美價廉的抗癌食材。以存在於黃色、紅色及紫色蔬果中常見的「類黃酮素」來說，近年來的科學研究發現，這類植化素有很強的抗氧化作用，不僅有助防癌，還能抗菌、抗過敏等。…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
紫色風潮！紫番茄抗氧化力更棒

…譽為是護心、抗氧化、穩定血壓的健康食品，繼之前花椰菜有研發出紫色抗氧化加倍品種後，英國科學家也在加拿大安略省種植出紫色品種的番茄，並準備製造成紫色番茄汁，在英國市場銷售，此種番茄不…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475
呼乾啦！舌頭青黑　玫瑰花茶疏肝氣

…五臟六腑狀況的一面鏡子。 **肝臟氣滯血瘀　舌頭單側青紫色** 肝臟經絡有血瘀，在此所說的「肝」為中醫的肝，並不等於西醫的肝臟。肝臟經絡嚴重血瘀，甚至舌頭的單側或雙側會…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443
我的健康餐盤　4321法則

…子區分成四個色塊：紅色代表水果、綠色代表蔬菜、橘色是全穀類而紫色代表蛋白質；盤子外的藍色區塊則是乳製品。這個組合取代了在美國已使用近20年的飲食金字塔，成為新的美國飲食指南。美…
http://www.top1health.cn/Article/320/17330
脂肪肝out！教你算每日熱量公式

…香蕉、草莓、棗子、水梨等。此外，纖維質含量高的深綠色、白色和紫色蔬菜，每天攝取3份，也有助於預防脂肪肝的形成。更重要的是，盡量減少攝取含糖飲料和精緻化的甜點，避免其消化分解…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326