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…ore--> ![護膚乳液不僅可以提供肌膚保濕修復力,添加精油還能紓壓好心情。(攝影/羅詩樺)][55840] **精油妙用多 護膚紓壓一兼二顧** 隨著健康意識抬頭,強調不…
http://www.top1health.cn/Article/242/18601…又叫「阿拉伯茴香」,原產於中亞、伊朗一帶,除了用於調味、萃取精油,還能有效祛除腥膻異味,對解除油膩十分有效,因此成為烤羊肉串、燒烤料理不可少的調味料。加入孜然的食物風味獨特,而且遇…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363…會引起皮膚乾燥、發癢,室內的清潔劑、芳香劑,或是誤用刺激性的精油、香水等也有可能引發皮膚過敏發癢。如果不是太嚴重,就可以使用些小偏方。 **【止癢篇】** **凡士林** …
http://www.top1health.cn/Article/242/18335….按摩 每天堅持按摩。先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等,然後用手輕輕打圈按摩,按摩時間應該持續10分鐘以上,初步按摩結束後用水將肥胖紋部位洗乾淨。接著再塗上含膠原蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/249/18295…是兩性界面活性劑等成分較溫和的商品,也盡量避免選用含有矽靈、精油、植物萃取、香料和色素的產品。合法市售的洗髮精並不含類固醇,長期使用不會有抗藥性的問題,若尋求醫師協助,而使用含有類…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217…睡不太著的話,那就需要一些可以消除身體緊張的方法,像是使用到精油或是薰衣草芳香劑等的香草植物製品。 在睡前20分鐘讓它散發香氣的話,這些香味就可以舒緩身體的緊張以及放鬆身體的…
http://www.top1health.cn/Article/297/18205…精神放鬆、甚至緩解腸躁症問題。][54100] **佛手柑精油有助皮膚抗菌、減壓放鬆** 佛手柑又稱為香檸檬,除了食用有益健康以外,佛手柑特殊的香氣也讓它成為熱門的精油成分之一…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161**純正的植物精油** 如果人們無法分辨精油的純度與真偽,那麼研究精油的價值便失去了意義,而我們也不能真正地從大自然身上學習到任何寶貴的知識。當我們一想到欺騙已經成為當今商業各領…
http://www.top1health.cn/Article/297/18126…微生物滋長的風險;而且也必須不含內分泌干擾素。還必須注意的是精油的問題:有些是合成的,有些是天然的,可能具有很強的刺激性,而且必須謹慎地使用,也就是永遠都要先稀釋,並在醫師的指示下…
http://www.top1health.cn/Article/326/18123本章要呈現的主題是潘.泰勒醫師所建議,用精油來舒緩化療所產生副作用的處理方法,特別是嘔吐與反胃感(CINV)。化療患者中約有30到90%的人會經歷噁心與嘔吐這兩種主要的副作用,取決…
http://www.top1health.cn/Article/297/18125精油療法盛行多時,使用方式更是五花八門,不論內服、外用,都各有喜愛支持的消費者。一般大眾認為精油除了有舒壓、放鬆作用,網路上還流傳了使用精油按摩有助於預防紋路生成、淡化皺紋的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055以下舉了幾支精油當例子,更詳細地說明一下淋浴時搭配這些精油,會有哪些作用與需要注意的地方。 ![][53538] **抗病毒專家玫瑰草** 直接使用玫瑰草精油淋浴時會感到一股…
http://www.top1health.cn/Article/297/18009**精油與泡澡** 泡澡前在浴缸中倒入兩杯(約550ml)的瀉鹽與8到10滴的精油,便能馬上享受既舒適又能療癒身心的精油浴。瀉鹽中含有鎂,是天然的抗憂鬱與肌肉放鬆劑,泡上至少20…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…預防蛀牙;至於減少牙菌斑、預防牙周疾病,則可分為氯己定、植物精油、CPC、Tricosan等不同成分。 **預防牙周疾病 漱口水成份分的清** 其中氯己定是屬藥用…
http://www.top1health.cn/Article/237/17975…品牌都有專業的沐浴產品,針對瘦身的也有很多種。比如添加了瘦身精油的,或者印度辣木油的。當然,水溫高一點會更有助於燃燒脂肪。但是記得要注意安全,過高的水溫會加重心臟負擔,不適合泡太久…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887