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…錯的混搭選擇。 **5.黃耆:為豆科植物的乾燥根,補中益氣、升陽固表** 黃耆在中醫被視為可延年益壽的中藥材,以現代科學分析技術發現具有黃耆多醣、三萜皂苷類、黃酮類、胺…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814…枚紅棗洗淨去核,加水煮沸,去渣服用。 - 說明:紅棗有補中益氣、養血止血、美膚益顏的功效。 <!--more--> ![玫瑰薄荷花茶有疏肝理氣的效果,適合壓力大的女性飲用…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…煮至開關跳起後即可食用。 **作用:**山藥,味甘性平,有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶之效。而味甘性溫的羊肉則有益氣補虛、溫中暖下的益處。搭配食用有利補虛,對於屬於虛性炎症的過敏…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818…質。 **調理方向:** 「氣虛」體質者在調理上,應注重益氣健脾,可多食山藥、茯苓、芡實等健脾補氣的食材。至於「陽虛」體質者,則要適度補陽、補肝腎,日常飲食少碰生冷寒涼的食物、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…分鐘後及可飲用。 **3.麥棗寧心茶** - 適用:益氣安神,緩解產後神經衰弱、情緒不佳。 - 材料:紅棗 12 粒、甘草 6 克、浮小麥 3 克、黑糖適量。 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788…,但是,慢性腎臟病患忌用。至於,「山藥」的性味甘、平。功效為益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶。但是,婦科腫瘤者不宜食用。還有,冬瓜性味甘、淡、涼。 功效為清熱利水、解暑熱、消熱痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…5至20分鐘即可。 - 功效:適合體質虛寒的白帶患者,有助益氣、健脾利濕,改善白帶量多、異味等症狀,1天約喝1壺,約1000c.c.即可。 **按壓足三里** - 取穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723…性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外;適度飲用加有川芎、生地等益氣養血作用藥材的「加味牛肉番茄湯」,也是不錯的調理選擇! **生理期後易頭痛?血虛體質,血液無法上輸頭部是關…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656…首烏燉肉食用,可以幫助頭髮保持烏黑亮麗與生長,同時可補肝腎、益氣血。但若是症狀嚴重者,或是伴隨疲勞、頭暈無力,或情緒低落等狀況,則應尋求專業中醫師協助。 中醫師羅明宇…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…在痛,即為虛痛,體質通常為腎虛或氣血不足,可在經後或平日服用益氣補血的湯方。 **勤按「合谷穴」,止痛藥bye bye** 針對經前就開始腹痛的氣滯血淤體質者,…
http://www.top1health.cn/Article/132/51589…疫力;黃耆4錢、玫瑰1錢,再加茶包煮成的補氣抗鬱茶,具有補肝益氣、去鬱除煩,恢復皮膚彈性的效果。 **【貼心小叮嚀】:** 泡澡雖然能養生,但喜歡泡精油澡的人,應要留意…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…水適量煮25分鐘,即成粥可食用。 - 功效:能清熱、生津、益氣、養陰,有助於血糖控制,可當作一餐主食。 **3.番茄南瓜核桃湯** - 材料:番茄20g、南瓜20g、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463…無力症屬於痰濕問題。 所以,在中醫治療肌無力症,以健脾益氣、補氣生陽為主。對於輕症的眼睛症狀病患,因為脾肺氣虛,需要補氣生陽,可服用補中益氣湯;若影響到吞嚥功能,進階到脾虛生…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…這些情況,周宗翰中醫師表示,一般會利用中藥來補益肝腎,或是補益氣血,有助於減輕飛蚊症的症狀。另外,有些患者的體質與濕濁、瘀血相關,還需要化濕去濁,甚至活血化瘀。 服用中藥之外…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421…的功用;延胡索,味辛、苦、性溫,能活血行氣、止痛;紅糖,則能益氣養血、驅風散寒、活血化淤。一同搭配使用,能幫助經血排出更順暢、乾淨。 **【月經結束後1週】** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293