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「疲倦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲倦」的資料

肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

…下更有心力去探險、整理毛髮；然而，在餵食午餐後則會增加嗜睡、疲倦、鎮靜，減少活動力和探險的慾望。 **午餐習慣吃高油脂讓你更愛睏** 上班族、學生中餐幾乎無不外食，而店家…
http://www.top1health.cn/Article/320/51246
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…排毒前，可別忘了先養肝。肝，是實質的解毒器官，可預防疲倦、焦慮、煩躁等身體小毛病的發生，也可以分泌膽汁，為瓦解脂肪的原料，有助減重和防胖。另在中醫觀點中，肝不好，大小病痛也…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

糖尿病患者飲食不控制、不注意，尤其愛吃甜，小心帶來「隱形甜蜜殺手」！尤其年輕人抵擋不了甜食的誘惑，加上未定期量測血糖，往往血糖值飆高，就醫才驚覺事態嚴重。使得糖尿病年輕化的問題浮上…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
脂肪肝逆轉勝！特效藥：安全減重靠這4招

… 一般來說，輕度的脂肪肝不會有自覺症狀，少數患者可能出現疲倦、全身無力、噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、上腹部有壓迫感。大多數人都是在身體健康檢查時檢測到肝指數異常，而從超音波等影…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087
眼皮無論單或雙，拒絕初老，醫師建議…

…視野，看東西時經常要提額頭來拉高眼皮，一整天下來若會感覺十分疲倦，並加深抬頭紋，即須考慮找整形醫師幫忙！  ![(情境圖片／華人健康網提供)][117…
http://www.top1health.cn/Article/43/51122
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…「冬季溫補」觀念深植人心，多數人以為，想要改善冬天手腳冰冷及疲倦的症狀，應該要大肆進補、以增精益氣。像是薑母鴨、十全大補湯等都是常見受歡迎的溫補料理。但是，因為全球暖化，近年來冬天…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
韓系玻尿酸微整形　超夯素顏自然美女風

…整個人顯得無精打采。長期氣色不佳，容易在他人心中留下疲倦印象，想要在情人節時給男友一個好印象，不妨透過醫美微整技術幫忙修飾。劉淳熙醫師指出，淚溝可以在醫師評估下，適度以玻尿…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

…照中醫理論，春天萬物蓬發，也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是養肝強身的好時節。而飲食中適度食用綠色、甘味食物，就是相當簡易的調理方法！ **養肝有學問！把…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…孤單。慢性持續的焦慮，人會出現無法控制擔憂、不耐煩、易怒、易疲倦、難以專心、肌肉緊繃、失眠等症狀。急性強烈的焦慮（恐慌發作），會有交感神經亢奮症狀，如心悸、發抖、呼吸急速、窒息感、…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…。中醫師陳潮宗強調，「收假症候群」會令人產生疲倦感而無法專心工作，收假前兩天不妨安排較為靜態的活動，或是心態、生活作息提早慢慢調整回來。白天適當運動則入夜好眠，儘量…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
破解人體疲累秘密！消除疲勞，這樣吃、動作最有效

**乳酸並非疲勞物質** 有關不會累的腦和身體與才能發揮的常識，很遺憾的，在日本體育界並不受到重視。儘管2004年彼得森．T．H．〈 P e d e r s e n T. H…
http://www.top1health.cn/Article/145/51032
掉髮3危機：睡不好、愛甜食，小心成禿頭

天冷難入睡，小心出現掉髮危機。醫師指出，天氣寒冷或太疲倦、壓力大、熬夜、睡不好，都會加速掉髮，除了應對症治療，少吃甜食外，生活一定要規律，最好晚上11時前上床睡覺，保持良好生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939
失眠、憂鬱是自律神經失調！按對手指有利舒緩情緒

…括「早上起不來」和「沒有幹勁」。由於代謝差，所以有身體沉重、疲倦、睏意等症狀。但是，並不是免疫力較弱，只是沒有有效運用免疫力。藉由使用身體，可以給予交感神經良好的刺激，所以請盡量活…
http://www.top1health.cn/Article/76/50992
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…溫偏低，若是體質虛寒、腸胃功能不佳的人，往往有手腳冰冷、容易疲倦、胃口不好的困擾。逢年過節，吃大餐、喝熱湯可以讓全身暖呼呼，卻也容易變胖，或因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢？為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
美眉瘋喝「奶油咖啡酒」　營養師：滿滿熱量

…，容易造成睡眠時正常的神經生理功能，身體在隔日起床後更累也更疲倦。 **加入奶油或牛奶在酒精中　會延緩酒精吸收** 無論加入的是奶油或牛奶，一旦加進酒精中，富含油脂的鮮奶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/50779

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