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…嗜吃冰冷食物,都是好發子宮肌瘤的原因。因此,建議女性朋友少碰生冷食物,養成規律運動的習慣,藉此保持氣血通暢、活絡,都有助於預防子宮肌瘤的產生。 **防子宮肌瘤上身有一套!4好…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423…泌尿道感染,務必就醫諮詢醫師。 **護子宮要訣3/不吃生冷食物** 女性生理期間及生理期前後,最好不要吃生冷食物,多吃一些溫熱食物,讓身體微微發汗,子宮保持溫暖,子宮血液循…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381…是一丘之貉」的憤怒和對母親的憎恨交雜,形成執拗的攻擊,因而產生冷暴力或家暴。 當戀愛的蜜月期結束,這類典型的丈夫和妻子之間,就容易發生這樣的狀況。丈夫覺得理想女性幻滅,受到憤…
http://www.top1health.cn/Article/262/40264…易於吸收、少辣少油的食品。並於腹瀉停止後,忌食過度油膩及粗硬生冷等物,才有利腸胃休養。][106440] 想要避免功能性腹瀉問題反覆發生,除了盡可能遠離壓力來源、找到合適管道適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140…毛孔具開、抵抗力較弱。因此,在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水,才能保持氣血暢通,讓子宮順利復原、惡露順暢排出。
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…妃中醫師表示,就中醫角度來看,未經烹調料理的蔬菜,在性質上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,腎氣不足等問題者,不建議攝取生菜沙拉等生冷食品,以免加劇不適的發…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…累積多餘的水濕。 **(2) 過度寒涼飲食:**喜歡吃生冷寒涼飲食,像是夏天喝太多冷飲、冰涼瓜果、生菜,也會損傷脾胃陽氣,導致體內寒濕。 **(3) 喜歡吃油膩、甜食、…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…接著可食用煎烤、熱炒類食物。 **順序4:**然後,取用較生冷生魚片、壽司、生菜沙拉。 **順序5:**最後再選擇冰涼的蛋糕、水果、飲品、冰淇淋來為吃到飽劃上句點。
http://www.top1health.cn/Article/248/40083…有刺激作用,敷貼三伏貼期間,盡量不要從事激烈易流汗運動、忌食生冷刺激物、禁泡冷水等,以免影響療效,敷貼時間以2至3小時為佳,當中若出現局部輕微皮膚紅疹或癢為正常現象,一旦有嚴重水泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/40077…間每次大約在30分鐘至2小時中間。敷貼時盡量避免游泳以及食用生冷食物及冰品,才能達到事半功倍的效果,進而達到調理體質的目的。 <!--more--> ![「三伏貼」成分是由…
http://www.top1health.cn/Article/258/39020…體不容易消化、代謝,建議減少攝取量。 **3. 少吃生冷食物** 不是只有預防經痛才要少吃生冷食物,其實,生菜沙拉、瓜類、橘子、各式冰品等生冷飲食,都會降低身體的代謝能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928…易堆積。如果長期沒有改善,就會造成易胖難瘦的體質,飲食上少吃生冷寒涼食物,可用溫熱水泡腳增進循環、有助於維持正常內分泌調節。 **4. 肝鬱型(壓力型肥胖)** 【生活…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…偏軟、 脾虛型白帶通常是為身體太虛,或常吃冰、飲料及生冷食物,長期下來會傷損傷脾胃,造成體內的水濕無法正常代謝。建議這類型的女生朋友們要少吃冰及生冷食物,並配合健脾中藥調理…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…)][104394] 中醫師廖子嫻強調,一旦中陰暑,應避免生冷的食物,如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類,必要時,可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張、預防水瀉。如果中陰暑造成頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902…最好少碰。 **原則2/刺激性食物:**煙酒、濃茶、咖啡、生冷辛辣刺激食物,容易導致內分泌失衡,更年期女性食用時必須有所節制。 **原則3/辛辣燥熱、煎炒食物:**山葵、辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678