「理想」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料-
早上第一杯讓孩子表現好棒棒
天天趕上課、趕上班，孩子沒吃、亂吃早餐，學習表現不理想，家長也要負責！國外研究發現，有吃健康早餐習慣的學童，學業成績較優異。營養師宋明樺提醒，家長儘管工作再忙，沒時間幫孩子準備豐盛…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497 -
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？
…營養素及膳食纖維，配合均衡飲食的原則，自然也能達到減重和維持理想體重的目標。 **補充槲皮素別貪多 天然食材加熱吃免煩惱過量** 需特別注意的是，槲皮素吃得多，不一定對…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354 -
讓手臂重新開機！臂神經叢重建術免癱瘓
…有些較複雜的病例則需要進行第2期或第3期的手術，以期達到更臻理想的肢體功能。此神經叢修復手術及住院均有健保給付，可降低患者經濟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/38/38385 -
吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎
…的血壓水平，需建立黃金金三角：養成均衡飲食搭配規律運動、維持理想體重開始著手，才是幫助身體找回健康最有效及最理想的方式。
http://www.top1health.cn/Article/248/38224 -
想減重 運動完，到底是吃還是不吃？
…果你想要加速肌肉復原，那麼運動之後吃一些富含蛋白質的食物是個理想的習慣。 2006年，加拿大學者約翰．貝拉第（John Berardi）找來6位單車選手，在60分鐘的訓練後，他們…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360 -
空腹運動瘦比較快？吃根香蕉再動更有力
…常會偏低，在低血糖的狀況下運動，恐怕會影響運動效果，無法達到理想的運動強度。早上先吃點東西再運動，不但不會攝取過多熱量，還可以提供身體足夠能量，運動成效才會好。 營養師張佩蓉…
http://www.top1health.cn/Article/302/38038 -
男人最想要的理想型 妳有這4種特質嗎？
…，會比外貌所造成的吸引力時間更長久。以下盤點4個男生心目中的理想對象標準，快點看看你是屬於那一種吧！ ![][101693] **特質1／與自己擁有相同興趣的女生**…
http://www.top1health.cn/Article/262/38140 -
解決新手入門疑惑 麵包製作9Q&A
… **A：**溫水的溫度或室溫過高時，麵團容易變得黏稠。最理想的水溫是比洗澡水略低的35℃。另外，揉麵團時別用手掌，改以手指搓捏，這也是防止麵團變黏的祕訣。若麵團太黏手不易操作，…
http://www.top1health.cn/Article/324/38126 -
上班族甩慢性痠痛！快把座椅這樣調…
…公座椅藏學問！7大條件維持正確坐姿有一套** 鄭雲龍建議，理想的工作椅應具備下列7大條件，才能讓人輕鬆保持坐姿中心的姿勢，讓身體重量自然的落在臀部「坐骨」的位置上，骨盆正了，脊柱…
http://www.top1health.cn/Article/318/37970 -
寶寶真的可以自己睡！法國媳婦這樣說
…亞歷爸溝通，亞歷爸其實也很尊重我的想法，想要和我討論出一個最理想的做法，最後我們的共識是，亞歷出生之後的前三個月，和我們同房，但是必須睡在嬰兒床上，三個月過後，再讓他睡自己的房間。…
http://www.top1health.cn/Article/87/37948 -
腳底痛≠足底筋膜炎 4招緩解腰椎神經壓迫
…，雖曾嘗試中西醫治療及其它敷草藥等傳統療法，但治療效果卻不盡理想。後經醫師仔細診斷，發現原來是椎間盤突出造成腰椎神經壓迫，造成足底疼痛所致，才解決多年病灶。 
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