溫補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫補」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料

女孩調經助發育　喝養血贊育湯

…藥、茯苓健脾補中；女貞子、菟絲子補腎養肝；老薑溫中散寒；雞肉溫補脾胃、益氣養血。 **【中醫師小叮嚀】：** 此配方對於腸胃功能弱、消化功能不佳、經常性拉肚子的孩子來說…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…參、白朮益氣補脾、治脾胃虛弱；當歸、川芎、三七補血活血；雞肉溫補脾胃、益氣養血。此藥膳對於成長中的男孩來說，有開脾健胃、養氣活血、強筋骨的作用，適度食用有助於調理、改善孩子體質，達…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

時序入秋，氣溫逐漸降低，這個時節對於有手腳冰冷困擾的人來說，相當苦惱。許多手腳冰冷的人會選擇以進補來改善體質，尤其薑母鴨、十全大補湯經常上桌；然而，現代人的飲食已經高熱量、高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。若無紅糖也可用黑糖代替。紅糖具有益氣養血，健脾暖胃…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…，就能達到潤肺止咳的功效。也就是說，傳統的食材性味，加入一些溫補的藥材或食材後，就能改變食性，適合各種體質的人食用。而四季順時養生講究的是食物的「歸經」，若從食物可對身體五…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

時序立冬，是否總覺得「胃空空、胃周周、胃寒」，就想吃點東西補一補，順便暖暖胃？在此季節喝個熱呼呼的鍋品料理，真是再好不過了，營養師推荐以下3道冬令鍋品，透過重點食材的加持，既能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…之而生，所以冬天對「腎」的保養十分重要。 **冬補：以溫補為原則** 冬要溫補，冬令進補能提高人體的免疫功能，不但使畏寒的現象得到改善，還能調節體內的物質代謝，建議要多…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
三九補一冬　冬季進補有「4多」

…多補脾** 冬季脾受寒困、脾不運化，因此冬季食療應多補脾。溫補脾陽，多吃蓮子、芡實、鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚等食物。 **4、多補底** 進補的時候，很多會出現「虛不受補」…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231
孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…比較躁熱，容易引發過敏、氣喘的症狀。建議爸媽可以在家中做一些溫補的簡單藥膳，幫孩子改善體質，舒緩不適。中醫師陳玫妃表示，夏秋交替是小兒過敏、氣喘好發的季節。由於早晚溫差…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…慢清熱、活血，長期調養之後才恢復健康。許多人痛經都誤以為要吃溫補的食物，卻一直沒有效果，以為是吃得不夠，只好再吃更多，殊不知是吃錯食物了，當然會越吃越痛。 **蜂蜜、楓糖，只…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…有幫助，但若是嚴重發炎如咽喉腫痛、咳嗽不止等，就要避免以雞湯溫補，以免加重病情。而對體質偏寒者，秋涼來碗雞湯進補，可挑選山藥、枸杞等平性的食材搭配。其中，山藥能補脾養胃、生…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037
豬哥亮吃麻油雞失聲　燥熱體質不宜

…火，加重喉嚨不適，進補時應避免。 **麻油雞可溫補　燥熱體質應忌口** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，麻油雞屬於溫補的藥膳，不適合燥熱體質的人食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030
泡湯促進血循？5種人易踩地雷

…、羊肉爐等食物的民眾，應避免餐後馬上泡湯，以免這些刺激性或具溫補作用的食物會過度加速心跳頻率，增加心血管疾病的急性發作風險。 ##[★《馬虎不得》泡湯有順序！](http…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933
秋天「蟹」逅！溫補大沙公4部曲

菊黄蟹肥秋正濃，一語道盡品蟹好時節，尤其中秋過後蟹肥味美，正是大啖螃蟹的季節，喜歡嗆辣口感的老饕，不妨透過五星飯店主廚的拿手絕活，一起搶鮮品嚐「大沙公4部曲」的絕佳美味，包括令人垂…
http://www.top1health.cn/Article/172/15896
涼秋進補　手作5道青草藥養生菜

…味之用，就像九層塔煎蛋，份量不多，卻能增添食物風味，又能兼顧溫補的保健功效。  **青草入菜　涼秋吃5道養生菜餚** 為推廣青草入菜的風氣，萬華…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781