溫補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫補」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「溫補」的資料

調經聖品？肥胖女別瞎吃烏雞白鳳丸

…能因為烏雞白鳳丸是中藥，就隨便亂吃。 ##[★《天冷要溫補》女中醫替您健康把脈！](http://www.top1health.com/Article/132/16386)#…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…育鍛煉，補足我們的身體的缺失的陽氣。在這個節氣應該以溫補益腎，預防高血壓為主。我們可以多吃一些黑色的食物來補足腎氣，包括黑米、黑豆、黑木耳、黃鱔等，他們可以快速的幫助我們身…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…的人對於麻油、當歸、紅參這些中藥材更要謹慎食用，或者直接選擇溫補藥膳。  ![飲用含有甘草的清熱解毒茶可以舒緩嘴破的不適。][46972] **甘草…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…差的問題。營養師建議，想要改善冬天手腳冰冷的不適症狀，可以吃溫補的料理，促進血液循環，全身也可以變得暖呼呼。 ![吳媽媽跟營養師要一起製作冬天溫補的羊肉湯。（攝影／賴羿舟）][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…腹瀉症狀。 **四、上火不要吃堅果** 堅果性味溫補，體質虛寒者食用會有滋補的功效。但堅果大多以烘焙、翻炒等方法製成，並會添加大量鹽等調料，這易引起口腔和咽喉乾燥，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…調味料，結果反而傷身、加速身體老化。對此，中醫師調配適合全家溫補的「冬季凍齡藥膳」，食材帶有天然的甘甜味，進補不怕造成肝腎負擔。 ![顏慶仁中醫師利用藥材的天然味道和藥性，設計出…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
女孩調經助發育　喝養血贊育湯

…藥、茯苓健脾補中；女貞子、菟絲子補腎養肝；老薑溫中散寒；雞肉溫補脾胃、益氣養血。 **【中醫師小叮嚀】：** 此配方對於腸胃功能弱、消化功能不佳、經常性拉肚子的孩子來說…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…參、白朮益氣補脾、治脾胃虛弱；當歸、川芎、三七補血活血；雞肉溫補脾胃、益氣養血。此藥膳對於成長中的男孩來說，有開脾健胃、養氣活血、強筋骨的作用，適度食用有助於調理、改善孩子體質，達…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

時序入秋，氣溫逐漸降低，這個時節對於有手腳冰冷困擾的人來說，相當苦惱。許多手腳冰冷的人會選擇以進補來改善體質，尤其薑母鴨、十全大補湯經常上桌；然而，現代人的飲食已經高熱量、高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。若無紅糖也可用黑糖代替。紅糖具有益氣養血，健脾暖胃…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…，就能達到潤肺止咳的功效。也就是說，傳統的食材性味，加入一些溫補的藥材或食材後，就能改變食性，適合各種體質的人食用。而四季順時養生講究的是食物的「歸經」，若從食物可對身體五…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

時序立冬，是否總覺得「胃空空、胃周周、胃寒」，就想吃點東西補一補，順便暖暖胃？在此季節喝個熱呼呼的鍋品料理，真是再好不過了，營養師推荐以下3道冬令鍋品，透過重點食材的加持，既能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…之而生，所以冬天對「腎」的保養十分重要。 **冬補：以溫補為原則** 冬要溫補，冬令進補能提高人體的免疫功能，不但使畏寒的現象得到改善，還能調節體內的物質代謝，建議要多…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
三九補一冬　冬季進補有「4多」

…多補脾** 冬季脾受寒困、脾不運化，因此冬季食療應多補脾。溫補脾陽，多吃蓮子、芡實、鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚等食物。 **4、多補底** 進補的時候，很多會出現「虛不受補」…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231
孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…比較躁熱，容易引發過敏、氣喘的症狀。建議爸媽可以在家中做一些溫補的簡單藥膳，幫孩子改善體質，舒緩不適。中醫師陳玫妃表示，夏秋交替是小兒過敏、氣喘好發的季節。由於早晚溫差…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141