減壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「減壓」搜尋結果

總共找到 468 筆符合關鍵字「減壓」的資料

【查疾病】腸阻塞

…針對病因做治療與改善，治療上主要採取保守治療，包括禁食、胃腸減壓、抗感染、靜脈輸液補充營養和水分，補充多種維生素，另可配合中藥和針炎等治療。
http://www.top1health.cn/Article/157/26230
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…吃」當作宣洩壓力的管道之一，但營養師提醒，食物有「升壓」和「減壓」兩種，吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮憂鬱。 ![葡萄柚富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
壓力肥3大壞習慣　水果茶解壓抗肥

…食則是壓力族的第3個壞習慣，由於甜食可以放鬆緊繃的心情，達到減壓的作用，所以很多人喜歡在心情鬱悶時大量吃進各種甜食，可是，精緻化甜食的用糖量和熱量都很高，若食用者本身的作息不規律、…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816
骨刺勿後仰！「三個字」教抱膝伸展

… 這樣的運動可以使腰部肌肉放鬆，並使得椎間孔被打開，讓神經減壓，並重新使神經的血液循環。 **次數：**建議每回做20下，一天做5回。 **注意事項：** 要特別注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…因工作壓力大，幾乎每天會喝1杯含糖飲料、下午茶必吃甜點，才會減壓心情好，晚上睡前再喝杯熱巧克力，糖分攝取量爆表，可能1個月就會胖了2、3公斤。專家強調，唯有力行「減糖生活」、聰明控…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
【查疾病】急性闌尾炎

…也可能採取非手術治療，在診斷時需詳細評估，採取服用止痛藥、胃減壓、應用抗生素等方法治療。
http://www.top1health.cn/Article/157/24935
肩膀好痠痛？3步驟矯正姿勢減壓力

**紓緩肩膀不適的肩部伸展** 每天滑手機和玩電腦的你，是否經常感覺肩膀僵硬痠痛呢？這個伸展運動能適時紓解肩部疲勞、矯正姿勢。伸展時，坐姿要端正，舉起的手臂要與地面平行，不可彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/306/24821
鐵頭功練過頭　「硬頸」鐵漢險癱瘓

…，才找到疾病根源在於頸部後縱韌帶鈣化且壓迫神經。進行頸椎椎管減壓手術後，患者馬上「有感」，感覺手腳恢復靈活。 ![正常情況的X光片看不出來韌帶，但是患者韌帶鈣化如骨頭一般，所以可…
http://www.top1health.cn/Article/248/23744
梅子汁防濕疹？5秘訣擺脫濕疹危機

…洗潔精、橡膠等過敏原也非常重要。 **秘訣4／睡眠足、減壓樂活** 壓力是萬病之源，無形的壓力，亦會引起身體的過敏，造成局部皮膚不適的產生。正面思考、放鬆心情、減少情緒壓力…
http://www.top1health.cn/Article/302/23515
癌後人生！運動抗癌，放下癌恐懼

你知道運動是幫助復原，減少副作用，減壓，降低癌症復發率最有效方法嗎？哪些運動適合我？生病後，你相信癌症病友可以完成單車環台1100公里壯舉嗎？！完成42公里的馬拉松嗎？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/319/23495
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…夜後第二天悶頭猛睡。 **【一減】** 「一減」是指減壓放鬆。當放鬆的時候，副交感神經興奮，而副交感神經的興奮可以促進乳汁分泌。社會和家人應儘量創造輕鬆舒適的喂哺環境。母乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481
肩頸痠痛未癒？竟是細菌感染釀禍

…若出現神經管膿瘍或神經壓迫，就必須考慮手術治療進行清創或神經減壓。
http://www.top1health.cn/Article/238/23330
【查疾病】腸阻塞

…針對病因做治療與改善。治療上主要採取保守治療，包括禁食、胃腸減壓、抗感染、靜脈輸液補充營養和水分，以及補充多種維生素。另外，可配合中藥，針炎等治療。
http://www.top1health.cn/Article/157/23113
經常半夜痛醒　脊椎腫瘤≠一般背痛

…可能失能外，還有生命危險，不可不慎！患者經過緊急手術減壓，以及內固定治療，腫塊病理切片報告為轉移性腫瘤。手術後則接受標準化學藥物治療及放射線手術治療，目前腫瘤控制良好。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/23121
上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…e--> ![想要有效活化、刺激副交感神經，達到放鬆、減壓、增加吸氧量的目的，心肺耐力是非常重要的關鍵。][71921] **訓練呼吸肌力，提升心肺耐力，全員活力動起來**…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558