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「活力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料

防癌細胞敗部復活！山藥、蓮藕5大食物術後補元氣

…癌症，成為健康的最終贏家，癌症病友在療程結束後應多補充營養和活力食物，例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等，既能加速身體復原，也能預防癌細胞「敗部復活」，降低腫瘤復發的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40472
別讓初老早報到！體能回春，快鍛鍊這2部位

…（與瞬間最大肌力有關的肌肉）少了40％。因此，若想維持力氣與活力的話，最好在邁入老年前投入臀部訓練。  ![][107456] 此外，男性在邁入…
http://www.top1health.cn/Article/318/40551
別輕忽「隱性缺鐵」！7大症狀都跟他有關

…巴胺、正腎上腺素、血清素等神經傳遞物的合成有關。多巴胺可增加活力與成就感，正腎上腺素會提高清醒程度與主動性，血清素能保持情緒穩定並產生滿足感。 **不只憂鬱更伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/74/40418
白皙水光肌當道！韓國女星的養肌術大公開

…充肌膚水分，再用臉部精華油倒在雙手中搓熱，用點拍的方式將肌膚活力喚醒，就能為妝前的保養打好基礎。 **金太妍** 擁有白皙肌膚的太妍，在肌膚較乾燥的時候，會將化妝水倒在化妝…
http://www.top1health.cn/Article/249/40515
補充蛋白質　維持青春活力的最佳武器

…質、增加力量，不讓蛋白質隨著歲月流失，就是重返青春年華，重拾活力的關鍵！ **蛋白質攝取不足？當心「精神不濟」、「力不從心」** 為什麼補充蛋白質對於維持青春活…
http://www.top1health.cn/Article/248/40496
誰奪走了妻子的光環？當心「籠中鳥症候群」

…習讓自己接納做到五十分也沒關係。另外一個同時奪走愛菜活力與希望的問題，是她過去從工作中感受到極大的成就感。但是婚後忙碌於養兒育女及照顧婆婆，遠離在職場中大展身手而獲得肯定的…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468
營養師破減重迷思　5招讓你減重成功不再胖

…發膽結石，簡而言之，「一日之計在於晨」，吃對早餐，讓你一整天活力充沛。 **減重迷思2／過午不食就能減重？** 「過午不食」是一種懶人減重法，將所有食物集中在午前吃完，雖是…
http://www.top1health.cn/Article/101/40297
6個月大嬰兒只喝母乳　小心缺鐵性貧血

…幼兒缺鐵性貧血嚴重時，會出現嗜睡、臉色蒼白、躁動、食慾不佳、活力較差、呼吸急促等表現。亦可能有暈眩、口角炎、匙狀指甲等現象，或有運動耐力降低、免疫力下降等情形。 **增鐵質吸…
http://www.top1health.cn/Article/22/40057
假日不喝咖啡就頭痛？咖啡因戒斷症在搗蛋

…代謝，會使人體負責好精神的交感神經呈現興奮狀態，讓人渾身充滿活力。不過，補充咖啡因提神，並不是像裝了強效電池那樣幫你補充精力，咖啡因的運作方式，其實是假裝成可以安定腦部的產…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907
詐騙猖獗　防被騙，長輩4跡象要當心

…遭到多層次直銷誆騙。 **＊事項4／很明顯比平時更沒有活力，或異常地開朗** 縱使高齡者遭受詐騙，很多人不知該如何對應，把問題藏在心裡。這時通常很明顯會比平時更沒有活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/38965
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

…配。事實上，它們有許多相似之處，同樣都可以達到改善氣色、提升活力的效果。現在，我們就來介紹這兩種蔬菜共同具備的功效。 **最佳的蔬菜組合出場！** 『在日常飲食中加入洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

… **根莖蔬菜汁有助「體內淨化」** 為了維持健康活力，達到身體平衡，「體內淨化」是非常重要的課題。知名的奧地利自然療法師魯道夫．布魯士博士提出飲用有『歐洲精力湯』之稱「…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…，才能吃得安心。 **全麥吐司搭配蔬果當早餐　給你滿滿活力** 營養師陳怡錞提醒，雖然全麥吐司熱量較一般麵包低，不過吃多了還是會胖，正在減肥的民眾，如果在一天中代謝較慢的晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…月間針對國人「身體快樂五力」，即為美肌力、順暢力、免疫力、舒活力和愉悅力進行調查，結果從1068位15至59歲民眾回收的網路問卷中，發現身體快樂指數不及格者的比例高達33％，且整體…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

一日之計在於晨，早餐吃對能讓人一整天都活力滿滿，尤其是，對於正值成長發育期間的孩童來說，營養均衡的早餐更是不可或缺！營養師表示，雖然台灣早餐商家琳瑯滿目，但多數學童仍普遍有膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732

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