木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木耳」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「木耳」的资料

白发多、狂掉发？必吃这些黑色食物护发

…几方面着手；建议饮食中可加入「黑色食物」，如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等，以「黑色食物」补血养发。 **锦囊二：好好睡一觉** 睡眠充足是防止头发提早变白、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
水梨化痰一级棒？先认清千年老痰4样貌

…选用润肺滋阴的食材，例如：芦笋、水梨、莲藕、麦门冬、百合、白木耳等。 **4.【湿痰型】：**特点是痰量多且具有黏性，痰色白、咳声大，常会随肠胃不适的症状，例如胀气、食欲不佳…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
皮肤干痒肝不好？春天养肝排毒，喝菊花枸杞茶

…无毒或低毒的代谢产物。因此在日常饮食中，可多吃润燥食品，如白木耳、山药、秋葵、莲藕、莲子、百合、枸杞、大枣，可润燥养阴排毒，有助滋润皮肤黏膜。而平时皮肤就容易偏干燥、发红、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
情人的眼泪！新兴食材「雨来菇」吃对了吗？

…下雨后才现身于山林地表上，是一种「地皮菜」，当地人称之为「草木耳」，因其具有低热量、高纤维且富含各种维生素、植物性蛋白质和人体必需的胺基酸，故被视为「雨中珍宝」。野生的雨来…
http://www.top1health.cn/Article/80/51102
痘痘长在脸颊，吃什么抗痘？5色食物吃法大不同！

…痘痘容易在右脸颊，平时可多摄取「白色食物」，例如：白萝卜、白木耳、百合、杏仁等，其中的百合和杏仁除了清肺，还有滋润的效果，可保皮肤光滑。 **★痘痘在左脸颊—肝—绿色食物**…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
只吃薏仁还不够！吃对7彩食物，美白肌肤快又好

…白料理推荐／银耳薏仁花生汤】**（5人份） - 材料：干白木耳1朵、薏仁100公克、花生40公克、枸杞10公克、桂圆10颗。 - 作法： 1. 洗净干银耳、薏仁和花生，温水泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
喝再多水还是口干舌燥？有可能是这个原因！

…果类的腰果、葵花籽、芝麻；蛋黄、猪肝、鱼肉等，深绿色蔬菜、黑木耳、紫菜等也可多摄取。
http://www.top1health.cn/Article/141/51146
进补3大营养重点，趋温避寒不燥腻

…易造成消化不良。同时也可以选用滋阴益肾、填精补髓的料理，像是木耳、银耳、芝麻、黑豆、山药等，都能帮助气血循环顺畅，也不会因为摄取太过油脂，带给身体过多的负担。 **营养重点二…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
天冷防血压飙高！喝决明子菊花茶饮降血压

…民众平日可多吃，如：黑豆、黄豆、绿豆、姜、大蒜、菠菜、银耳、木耳、紫菜等富含钾营养素的降血压食物。俗语说「药补不如食补」，因为这些食物中，绿豆、菠菜等性凉，能清火除烦。黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066
豆浆海鲜锅热热吃！抗寒又瘦身好幸福～

…菜！适合加进小火锅的蔬菜包含番茄、红萝卜、金针菇、杏鲍菇、黑木耳、玉米笋、海带以及青江菜、高丽菜、白菜、花椰菜等各种绿叶蔬菜。 ![蔬菜含有丰富的植物化合物、维生素、矿物质，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
春养肝、冬补肾！喝对四季鸡汤，疾病跑！

…的生长、发育和衰老密切相关，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等黑色食物，以及何首乌、杜仲、枸杞等中药材，都有不错的补肾作用。 **【何首乌鸡汤】** - …
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
食疗润肠解便祕！中医推：桂圆蒸鸡蛋4膳食

…和易生疾病，以下推荐几款防治便祕的药膳。 **【鸡蛋白木耳羮】** **材料：**鸡蛋1颗、白木耳10克、冰糖适量。 **煮法：**先将白木耳泡软，用水熬煮至软熟，鸡蛋于…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
新年「心」气象！护心常吃5大食材准没错

…形成。][117042] **3.胶质食物：**包括黑木耳、白木耳和海带等，都有助清除血液中的杂质，且提供心脏所需的营养素。另外，这类食物多属高纤食材，多吃可以刺激肠道蠕动、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
1＋1＞2！巧吃黑白双木耳，解便祕更美颜！

…者都适合食用。 ![][117674] **★热炒双木耳** 热炒双木耳滋阴补肝、帮助消化、促体内毒素排出。 **食材：**黑木耳（泡发）1两、白木耳（泡发）5钱、猪肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
掉发3危机：睡不好、爱甜食，小心成秃头

…硫胺基酸的食物，例如鸡蛋、牛奶、酵母、豆类等，或玉米、香菇、木耳等，有助增进发质强韧；或选择维生素B6和维生素E，有预防白发和促进头发生长。 **【医师小叮咛】：** 治疗…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939